北京市中科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/其实抗衰理念是近几年的大热词。几乎全部的美容医疗都做起了面部抗衰的项目。可是对于普罗大众消费者来说，其实忽略了很重要的头皮抗衰。头皮抗衰宣导迫在眉睫啊！想想，脸部跟头部一张皮来的。头皮松弛衰老了面部肌肤怎么能抵抗得住地心引力跟时间蹉跎的伤害呢。
那么想要做好头皮抗衰就要先认识头皮：
一、头皮衰老机制
头皮是覆盖于颅骨之外的软组织，是面部皮肤和颈部皮肤的延续，头皮的皮肤厚度比面部大部分部位的皮肤厚度要薄。头皮厚度约1.毫米，而脸颊皮肤的厚度大约是1.毫米，鼻子区域的皮肤更厚约为2.毫米。所以，它比脸皮还薄！
头皮比脸部皮肤薄且更敏感，其衰老速度比脸部皮肤快6倍，脸部皮肤的新陈代谢周期为28天，而头皮的细胞代谢周期仅为14～21天。
而且头皮的皮脂腺密度较为丰富，皮脂分泌比较旺盛，头皮的毛囊密度比较高，自由基含量也比较高，因此头皮是衰老非常快的皮肤组织，衰老速度比面部以及身体其他部位的皮肤都要快。
头皮衰老经历内在和外在的过程，根据头皮毛发的数量，可以将头皮衰老分为两种类型。
一：脱发人群由于头皮毛发较少，更多地显示出内在和外在衰老的特征，可伴有明显的日光性组织弹力变性，包括色素沉着，萎缩，毛细血管扩张，细胞结构变化，皮肤更薄更易受损，更容易导致头皮出现日光性角化病，皮肤鳞状细胞癌，黑素瘤等皮肤肿瘤。
二：非脱发人群由于头皮有更多的毛发覆盖，主要显示出内在衰老的特征，最明显的是毛发的变化，比如毛发变细、变灰白等，非脱发人群头皮的皮肤衰老通常不容易被注意到，主要表现为头皮苍白干燥，弹性降低，脆性增加及变薄松弛等。
头皮衰老其机制可归纳为基因调控、氧化应激、炎症反应、微循环障碍和毛囊退化。
二、头皮抗衰的手段
头皮养护在头皮抗衰中非常重要。头皮养护主要包括按摩、清洁以及护理。头皮按摩，可以舒缓头皮、促进血液循环和营养吸收、减少脱发、延缓毛发变灰白、抑制头皮油脂分泌过多。头皮清洁可以清洁毛发、维持头皮微生态平衡，一般宜选择头皮专用、温和安全的产品。头皮护理也是必不可少的，例如含有咖啡因、柠檬酸、烟酰胺、锯叶棕萃取物等成分的护理产品，可以起到抑制油脂分泌，改善头皮屏障功能，促进微循环等头皮抗衰作用。
西药、中药、中成药以及保健品等口服类产品可以有效延缓头皮衰老，如含有人参皂苷、锯叶棕提取物、植物甾醇的产品，可以通过抗炎、抗氧化、抗雄激素等作用促进头皮年轻化。
