有什么治疗白癜风的方法 http://www.znlvye.com/m/近日，有一位六十多岁的老阿姨平时好好的突然就开始腹胀腹痛的厉害，医院做检查，经过一系列的检查之后发现这位老阿姨的结肠已经全部变黑，这着实是让阿姨吓了一跳，医生也觉得不可思议，阿姨自己也一脸懵的不知道怎么回事，后来经过医生的调查和询问才得知真相。
这位老阿姨说她五年前，身体出现了便秘的症状，觉得自己有肠胃疾病，就经人介绍知道了一种说是用来疏通肠胃的保健品，阿姨买了一些，刚开始吃了一段时间之后觉得效果还不错，自己便秘的情况的确是有好转，就想着反正也是保健品，对身体都是有益的，就一直吃着吧，最后好像跟上瘾了一样，不想停下这种保健品，就这样一直吃了将近五年。
要不是因为这次身体出现问题，老阿姨还不知道自己的身体处于一个什么样的状态呢，还一直会坚持着吃着这种所谓的保健品。医生说老阿姨现在患的是结肠黑变病，那不用说让老阿姨病变的罪魁祸首肯定就是那个保健品了，经过医生了解，老阿姨吃的那种保健品里面含有泻药的成分，其实说起来跟泻药并无多大区别，所以老阿姨吃了之后才会觉得便秘有好转，这种东西长期服用会让你的肠内的代谢慢慢出现病变，最终导致像老阿姨这样整个肠壁全都是黑的。
因为老阿姨平时比较喜欢吃辣，而且因为年纪相对来说也大了，怕自己出什么事故几乎不怎么出去走动，有时候就吃过饭之后搬个凳子坐在院里晒晒太阳，想想事情，这样一直处于久坐不动的状态才会让老阿姨出现便秘的情况，肠胃才会出现问题，所以建议老阿姨要改掉以前不好的生活习惯。
不过，庆幸的医院进行了治疗，经过这段时间的治疗和恢复，老阿姨已经慢慢的好转，为阿姨感到高兴，祝她在新的一年里可以健健康康的度过每一天。
那么，便秘是很多人头疼的问题，那怎么预防便秘呢？
1、饮食规律
平时只要能保证饮食不要太过于辛辣和油腻，按时吃饭，不要暴饮暴食，长期吃辛辣和油腻的食物会给你的肠道增加一定量的负担，会让肠道的内壁上贴有油脂，造成便秘之后，身体里的毒素和垃圾都不能及时的排泄出来，长期这样会影响身体的各方面机能。
2、不要熬夜
大家平时有很多人都喜欢熬夜，有的人不熬到凌晨一两点就睡不着，看电视剧、打游戏、聊天等，各种各样的熬夜方式，但是你有没有想过一直这样的生活状态会让你的身体一天接一天的得不到休息，今天休息不好，第二天就没精神干别的事，只会陷入一个死循环，让你越来越吃不消。
3、适当运动
平时不论是吃过饭之后还是其他的什么时间，一定要记得多运动，当然在刚吃过饭的情况下是不宜剧烈运动的，要适当的轻微运动，走走路啊这些，千万不要一吃过饭就开始躺下或者坐着不动，不仅会影响你的肠胃消化，还会让你的小腹上出现大量堆积的脂肪，这是大家都不想要的。
所以说，现在对于假冒的保健品以及有副作用的保健品也是查出来很多，大家平时在选择保健品的时候一定要慎重，不要一味的听别人说的有多好，要到正规的地方去购买适合自己的保健品。好了，今天的内容就分享到这里了，大家对此有什么看法和想说的都可以在下方评论留言，希望这篇文章对大家有用，记得点赞哦！
