提起湿疹这个话题,我不免回忆起这些年被湿疹支配的痛苦。我得的是慢性湿疹,每年手上都会长,奇痒无比,还不能抓和挠。否则不仅容易弄破出血,还会导致湿疹蔓延速度加快,不经意间便会长满整个手。更糟糕的是,湿疹总是反反复复的长,好了没几天又会有新一轮的来袭,这种过程真的太煎熬了。
为了早点治好手上的湿疹,我拜访过很多名医,吃了很多中药西药,抹了很多药膏,终于找到了治疗湿疹的正确方法,虽然目前还没有根治,但我相信坚持下去很快就可以彻底治好湿疹。为了让更多和我一样饱受湿疹折磨的人群少走弯路,早点治好,现在就给大家分享下我的经验和方法吧。
首先我们对湿疹应该有个初步的了解。湿疹是多种外部因素引起的皮肤炎症,患病者会感觉异常瘙痒难耐,它分为急性,亚急性和慢性三期。因为我个人是慢性湿疹,所以我重点和大家说介绍下慢性湿疹的三个阶段。
第一阶段指尖皮肤开始增厚,变黄,变痒,这时很多人便会忍受不住,本能的去抓和挠,这时湿疹就会向四周蔓延,迅速长满10个手指。第二阶段慢性湿疹部位开始变黄发硬,随着皮肤的生长,开始开裂,手指内部的新肉会顶掉开裂的湿疹皮肤,原来发黄发硬的皮肤会全部掉落,长出新肉。这个阶段恐怖之处在于这个过程会反复循环。
第三阶段最为恐怖,随着季节的轮转,进入冬季,皮肤变得干燥,湿疹部位开裂愈合的速度变得十分缓慢。这时候手指也很容易被抓破,出血,疼痛加倍。由于我们日常生活离不开手指,手指长时间开裂出血带来的不便和痛苦,就会对我们的心理和生理造成双重打击。
对湿疹有了初步理解后,就要根据自己自身情况对症下药。所以接下来介绍下治疗湿疹的三个方法。第一点就是每天坚持锻炼,一定要出汗,排除体内的湿气,我通常是早上会绕着公园跑几圈,晚上下班回来再跑几圈。第二点就是要注意饮食,我是敏感体质,像一些发的食物和海鲜我都尽量不吃,防过敏。最后一点也是最重要的一点,注意皮肤护理,日常多必备些有效的膏体。哪个牌子的湿疹膏好用?在这里顺便给大家推荐几款治疗湿疹的乳膏,便宜又好用。
1.甘伯宗乳霜(推荐指数:★★★★★)
这款甘伯宗乳霜是一种新型的草本类乳膏,里面是百部、土槿皮、芙蓉叶、苦参、独角莲、山栀子等药材,之所以把它放在首位推荐,主要是因为它不含激素,温和不刺激,哪怕是脸这种薄嫩的部位也可以放心使用。它还很小巧,携带十分方便,随时可以涂抹。而且使用时不油不腻,不会污染衣物床铺。很值得一提的是它采用的是最新的萃取技术,保证了产品有效成分在提取浓度时活性不会受影响,同时也大大增强了产品的浓度,可以快速渗入肌肤深层,在短时间内实现缓解皮肤瘙痒的效果。如果在睡前瘙痒难耐,可以在患湿疹部位抹点甘伯宗软膏,以确保可以睡个安稳觉。
2.卤米松软膏(推荐指数:★★★)
这款卤米松软膏为外用的糖皮质激素类药物,一般不适用于脸部等皮肤薄嫩部位,但像手或者脚这种皮肤厚的部分还是可以放心使用的。它具有非常强的抗炎,抗过敏作用,可以很好的缓解湿疹症状。对于药效欠佳者或者比较顽固的患者可以改用短时的密封包扎以增强疗效。但是要注意的一点是不可以用于皮肤破溃处,以免产生强烈的刺激作用,如果一不小心涂抹到了,一定要及时清理干净。还有一点就是不可以大面积使用,不然很容易产生激素依赖性的皮炎。
3.他克莫司软膏(推荐指数:★★★)
这款他克莫司软膏表面上是非糖皮质激素药膏,但实际上是不含激素的,人体的各个部位都可以放心使用。它在短期可以起到很好的抑制作用,减轻皮肤炎症反应,如果你是突发性湿疹的话很强烈推荐,因为通过皮肤的自身修复功能和外用修复型护肤品,可以很快修复,但如果你是像我一样慢性湿疹就不太推荐了,会反反复复。
4.肤复美医用冷敷凝胶(推荐指数:★★★★)
这款肤复美医用冷敷凝胶是我闺蜜推荐给我的,使用效果挺不错。它里面的卡波姆成分,可以保护肌肤,降低粘稠度,使抗炎消菌效果达到极佳。而且它里面还含有大量水分,可以通过汽化吸热,降低局部温度,使局部毛细血管收缩,皮肤的神经末梢的敏感性降低,刺激神经末梢产生冷感,从而达到止痒消炎效果。最让我心动的一点是它里面无酒精,无激素,敏感性肌肤也可以放心使用。
5.皮炎平复方醋酸地塞米松乳膏(推荐指数:★★★)
这个牌子可以说家喻户晓,相信大家都曾了解和使用过。之所以推荐它,是因为它是我用过的第一支乳膏,而且治疗慢性湿疹效果很好。首先它所含的醋酸地塞米处为糖皮质激素,具有抗炎,抗过敏作用;其次它成分里包括薄荷脑,樟脑,可以促进局部循环和轻度的消炎,止痒及止痛,最后一点,它的价格特别便宜,十几块一支,基本上的人都买的起。但有个缺点,它内含激素,要避免大面积使用和长期使用。
总的来说,这五款治疗湿疹的药膏效果都挺不错,但如果非要选出一个最好的,我会选择甘伯宗软膏,因为与其他四款相比,它无论是从安全性的角度,还是从治疗效果的角度来看,都更胜一筹。
最后,我想说彻底根治湿疹是场持久战,一定要做好心理准备,切忌胡乱用药或者听信市面上那种几天就可以根治湿疹的谣言。治疗湿疹没有捷径可走,我们需要每天坚持锻炼,保持饮食健康,再搭配适合自己肤质的药膏,才可能慢慢变好。
以上就是我的经验和方法,希望可以对大家有帮助。
