白癜风疗效 https://m.39.net/disease/a_6185652.html相信所有人听到癌症这两个字，心里都会特别的害怕，也有很多癌症病人都是自己吓自己，其实癌症并没有那么可怕，只要保持好的心情，也许癌症也会治好，其实癌症的发生和我们的生活习惯是密切相关的，有一些不好的生活习惯将会有致癌的风险。这6种坏习惯容易“致癌”，特别是第5个，请早点改正吧一：体胖可能导致结肠癌、前列腺癌等。人体肥胖的话，也要提高警惕了，因为有一些癌症都是因和肥胖有关系的，比如说结肠癌，子宫内膜癌，前列腺癌和乳腺癌，所以说平常一定要注意饮食结构，加强锻炼，控制好体重，减少脂肪的堆积。二：不吃早餐可能导致胆囊癌。有一些上班族，因为着急早上就不吃早餐，如果经常不吃早餐的话，将会导致胆结石和胆囊癌的发生，因为经过一晚上的睡眠，胆囊中潴留了大量的胆汁，吃早餐能够帮助这些胆汁排出体外，不容易形成结石，如果不吃早餐，胆汁就积聚在胆囊中形成结石，所以我们每天都要留出时间来吃早餐。三：熬夜工作可能导致乳腺癌、前列腺癌有研究表明，经常上夜班的人，乳腺癌和前列腺癌的发病率要高于上日常班的人，如果女性上夜班，连续三年会比上正常班的女性患乳腺癌的概率高40%，如果连续三年以上，患病的概率就会达到60%，上夜班时因为灯光太明亮，会使人体产生褪黑激素的自然周期发生改变，并且灯光减少人体褪黑激素的分泌，褪黑激素的作用就是保护DNA免受氧化，抑制细胞癌变。四：贪吃肉类可能导致乳腺癌。如果吃过多的加工肉类食品，就会增加乳腺癌的风险，如果是女人想远离乳腺癌，就不要贪吃这些，但是女性不吃肉类也是不不明智的，建议每天要控制在克以下，最好是蒸煮焖炖后再食用。五：吸烟减压、喜食辣椒、空气污染可能导致肺癌。吸烟的人影响的不仅是自己的健康，对于吸二手烟的人危害也很大，由于吸烟的原因导致肺癌发病率和死亡率持续上升，除了吸烟，空气污染也是引发肺癌的一个重要因素，现在大气中存在的主要致癌物是苯并芘等，如果是在污染严重的城市，人们每天吸入苯并芘甚至超过了20支烟种的含量。六：久坐不动有报告指出，每年有多万人因为久坐而死亡，有70%的疾病都是因为久坐缺乏运动所引起的，由于工作的原因，有些人在电脑前一坐就是好几个小时，但是久坐不动会抑制免疫遗传因子的活动能力，增加患癌症的可能性。
