痘痘好了之后，像斑点一样留下的黑色痘印，其实是色素沉着。如果是色斑，随着时间的推移也是有可以治愈的种类，但是痘痘所产生的色素沉着却很难消失。
黑色痘印：色素沉着类型的痘印
痘痘发炎的地方会变成茶色、黑色或紫红色等，这种叫做色素沉着，正式的说法是“炎症后色素沉着”，原因是皮肤因为炎症而大量生成黑色素，当然这不仅仅是痘痘的因素，还有因为紫外线和摩擦而产生的刺激。蚊虫叮咬的炎症、受伤等痊愈后产生的皮肤黑斑也是色素沉着的一种。
这种炎症后色素沉着，分为慢性和一时性两种。
伤口和烧伤引起的色素沉着通常是一时性的，特征是1个月左右就会慢慢消失。
而痘痘产生的黑色素沉着则是慢性的，即使过了一段时间也很难消失，特征是有着自我保护，很难变淡。
痘痘色素沉着的产生过程
痘痘引起色素沉着的原因
痘痘的色素沉着分为红黑色和紫红色的色素沉着，以及茶色和黑色的色素沉着两种。下面就来分别看看两者的形成原因。
红或紫的色素沉着是血红蛋白的原因
红黑色、紫色的色素沉着是炎症痘痘产生的红色痘印恶化的产物。皮肤内侧的毛细血管破裂，血液中的红色色素“血红蛋白”渗入阻止，形成斑点。像这样带有红色和紫色的色素沉着，日常通过好好地进行皮肤保养，可以使其不那么显眼。但是，如果频繁给予刺激、疏于护理的话，会恶化成茶色或黑色的斑点，所以要多加注意。
茶色和黑色色素沉着是黑色素的原因
茶色和黑色痘斑的原因是黑色素，黑色素通常是受到摩擦或紫外线灯刺激时，为了保护皮肤而生成的，但是痘痘的炎症也会使其大量生成。这种黑色素残留在皮肤上的话，就会变成茶色和黑色的色素沉着。通过皮肤的代谢会慢慢排出体外，但是如果皮肤的新陈代谢紊乱就会很难消失。
痘痘发炎的原因
为什么痘痘会发炎呢？原因是痤疮丙酸杆菌的繁殖。
丙酸杆菌是栖息在人体内的一种常在菌。因为喜欢厌氧环境、脂肪含量多的地方，皮脂和角栓堆积堵塞的毛孔里就是丙酸杆菌生长的地方。而且丙酸杆菌其实有不同的菌株，有好的也有坏的。好的菌株能帮助代谢，可以阻止皮肤表面的有害细菌；而有害的菌株则会将皮脂分解成甘油和游离脂肪酸，游离脂肪酸氧化后会变成过氧化脂质，引起炎症。
痘痘发炎后，皮肤为了杀死痤疮丙酸杆菌而产生活性氧。这时候生成的活性氧会同时攻击痤疮菌和皮肤。为了保护皮肤，黑色素细胞活性化，大量声称黑色素，于是就变成茶色和黑色的色素沉着。
分类型对症改善痘印
痘印根据特征分为红色痘印、黑色痘印、痘坑和痘疤。虽然都是由痘痘引起的皮肤问题，但因为产生的原因不同，所以治疗的难易度也不同。
色素沉着类型的黑色痘印容易治好吗？
色素沉着类型的原因大致分为两个方面。一种是为了保护皮肤不受痘痘炎症影响而产生大量的黑色素。另一种是由于痘痘的炎症使得毛细血管破裂，血红蛋白渗入皮肤。前者是茶色，后者是红黑色和紫色的色素沉着。一般来说，红黑色和紫色的斑点被酵素分解后会一点点消失。与此相对的茶色斑点，比起凹凸不平类型的痘坑痘疤更容易治好，但比起红色痘印则更难治好。从这几种痘印类型来看，黑色痘印属于既容易又不好治的痘印类型。
黑色痘印的消除方法
积蓄在皮肤上的黑色素，通过皮肤代谢会慢慢被排出。皮肤代谢是皮肤从新生到变成老旧直到脱落的皮肤循环过程。在意黑色痘印的人，最好注意新陈代谢周期。
健康肌肤的新陈代谢周期一般认为是28-35天。皮肤状况不好的人，这个周期会变短或者变长。新陈代谢紊乱的话，色素就容易沉着。作为有效的对策，保湿是重点。在意黑色痘印的人，要认真地进行皮肤保养。
做好保湿
角质堆积的话，旧的角质会变硬，形成粗糙的皮肤，色素沉淀自然就不会消失，于是就残留下来了。因此为了防止皮肤干燥，平时要注意保湿。角质越硬越南去除，所以洗脸后要使用化妆水和美容液来滋润肌肤。
外出的时候如果皮肤干燥，使用喷雾型的化妆水，在干燥的部位涂抹乳液等，都是会有效果的。
无论是在家、工作场所，还是外出，都需要采取对抗干燥的对策，防止色素沉着。
促进角质代谢
定期进行角质护理，也能有效预防色素沉着。市面上有很多磨砂膏或擦拭式的各种各样去角质产品，但最好不要过度摩擦肌肤，建议选择可以奶油或啫喱状的。如果去除过多的角质，皮肤会变得容易干燥，反而会打乱皮肤的新陈代谢，皮肤不再驶入，色素沉淀也很难消失，因此去角质最好一周一次即可。
防紫外线对策
色素沉着是斑点的状态，不过最大的元凶还是紫外线。紫外线不仅可以使得皮肤干燥，还可以扰乱皮肤的新陈代谢，对皮肤造成伤害，促使黑色素的生成，使色斑变深，所以要改善色素沉着问题，特别需要严格抵抗紫外线。
洗脸后和去角质后的皮肤很容易受到紫外线的影响，所以要好好保湿后，再涂上防晒霜，戴上帽子眼镜等，做好紫外线防护，防止其对皮肤造成伤害。
促进血液循环
为了改善色素沉着，从身体内部循环改善也很有效。通过有意识地进行沐浴、运动、轻微的锻炼等，可以促进血液循环，从皮肤内侧提高血液循环，使新陈代谢更加活跃。
建议要减少吸烟、熬夜等抑制毛细血管血液流通的坏习惯，积极地进行运动和入浴会比较好。
