白癜风可以献血吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/140307/4350013.html酥咔减脂饼干有副作用吗？酥咔减脂饼干xiao吗？怎样摆脱瘦素？人为什么会胖？
您可能会说吃得太多，
太少运动。
是的，
食物含有一定量的卡路里，
当卡路里摄入过多时
它将转化为脂肪，
导致body肿的身体。
要成功减肥，
我们必须找到增加瘦素水平的方法。
什么是瘦素？瘦素（Leptin，LP），是一种由脂肪组织分泌的蛋白质类激素。
人们普遍认为：
进入血液循环后会参与糖和脂肪
并调节能量代谢
促进身体减少食物摄入，
增加能量释放，
抑制脂肪细胞的合成，
反过来，减肥。
就是它
增加瘦素减肥水平？
不~~
事实是，肥胖者的瘦素水平很高，
经常比正常体重高！
为什么会这样呢？
因为仍然存在瘦素抵抗。
并且响应瘦素信号的能力降低。
大多数肥胖的人都有这种现象。
谈论人，
虽然
你有足够的激素和能量，
但是你的大脑不知道
仍然错误地认为
身体仍在挨饿。
所以大脑也会增加饮食
减少能量消耗并增加体内脂肪含量。
比瘦素更重要的是瘦素抵抗？
世界上最远的距离是：
显然瘦素在那里，
大脑不知道如何控制食欲。
这是瘦素抵抗的问题
。瘦素抵抗是指体内存在高瘦素血症，
并且响应瘦素信号的能力降低。
大多数肥胖的人都有这种现象。
谈论人，
虽然
你有足够的激素和能量，
但是你的大脑不知道
仍然错误地认为
身体仍在挨饿。
所以大脑也会增加饮食
减少能量消耗并增加体内脂肪含量。
所以瘦素抵抗
你不仅会吃更多的食物，
并向大脑发送信号
表示需要减少消耗，
所以，
人体燃烧卡路里的速度也会减慢。
换一种说法，
瘦素多少
不是最重要的
大脑可以接收瘦素信号吗
更重要。
如何摆脱瘦素抵抗？虽然有瘦素抵抗这个bug的存在，咱也不是完全没有办法。要想打破瘦素抵抗的魔咒，还得从健康的生活方式入手。少食用加工食品加工程度高的食物，可能会损害肠道的完整性，因此我们日常饮食中，应注意减少含糖饮料、甜品、加工肉类、零食的食用。多吃天然健康的食物，比如新鲜水果蔬菜、优质脂肪等。多吃含可溶性纤维丰富的食物
可溶性纤维有助于改善肠道健康，
肠道中的“益生菌（有益细菌）”
消化，代谢和利用。
可溶性膳食纤维会减慢消化，
给人“饱腹”的感觉。
新鲜蔬菜，豆类，谷物
这是补充膳食纤维的好选择
保证充足的睡眠
保持定期的运动锻炼，
提高新陈代谢，
帮助消耗热量，
燃烧多余脂肪。
运动能帮助提升瘦素敏感性，建议每周至少保证3次以上中等强度运动。保证充足的睡眠睡眠也会影响瘦素敏感性，晚睡会扰乱我们的中枢生物钟，从而降低下丘脑中的神经元对瘦素的敏感度。所以保证每天小时以上的睡眠很重要。增加镁的摄入丰富的矿物质镁，能稳定血糖、提高血液中的瘦素水平。比如杏仁细胞壁的成分还能降低人体对脂肪的吸收。在饮食平衡的情况下，让瘦素发挥它最大的功效。除了杏仁，黑米，荞麦，*豆等物质含镁也是比较丰富的。
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
全营养+微量元素的强强联合
多添加维生素B1、维生素B2等人体所必需的营养元素。
可以达到职业运动员需求标准，由国家认证的特殊膳食食品。
真正实现只减体重，不减营养。
酥咔
VS
减肥保健品
购物网站的众多通便减肥产品里，最常见的是各种「芦荟保健品」。
芦荟，看起来人畜无害，其实也有隐患。
研究发现，芦荟的通便效果可能会让人产生依赖。简单地说，有可能用得越久，达到通便效果所需的剂量就越大。
常见的有大*、番泻叶、芦荟、决明子
最重要的是，此类产品最终减掉的是水分，而不是脂肪，停用之后不仅反弹，长期服用危害更大。
通过保健品的方式吃下去，则很有可能有导致「结肠黑变病」。
左图为健康大肠，右图为黑变病大肠
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
6块饼干仅kcal
热量比4个苹果还少，比三顿正餐少约kcal
真正实现“能量负平衡”，燃烧身体存储脂肪。
不仅如此，新酥咔的成分也能层层剥落脂肪，
多种成分一同燃脂。
水溶性大豆蛋白、白芸豆、核*素、甘草粉等狙击脂肪；左旋肉碱加速脂肪燃烧，让脂肪无处可藏。
酥咔
VS
减肥药
减肥药是如何控制体重的：
不合成脂肪、分解脂肪、控制食欲。
干扰身体正常代谢，最容易导致人体内分泌出现问题，轻者出现月经紊乱，过敏、发烧、耳鸣等。严重出现厌食症，心慌心悸等。
而且是药三分毒，长期过量的服用药物，会增加肝脏负担，此外，一些减肥药中会含有大量的利尿成分，损伤肝肾。
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
成分更安全，原材更天然。
通过营养干预调节，减少碳水化合物及高热量高脂肪的食物摄入，补充人体必要的纤维素、蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质及维生素，在保证人体基本营养需求的基础上，实现摄入的热量低于消耗的热量，达到分解体内脂肪的目的。
最重要的是，新酥咔为特膳食品，安全级别五颗星。
总的来说，新酥咔具备以下优点：
●与代餐类减肥产品比较，营养更全面。
●与药品类减肥产品比较，完全没有毒副作用。
●与保健类减肥产品比较，有效更安全。
更科学更健康更高效
你值得拥有
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