说到酵素
很多人都不陌生
往往被很多女性朋友
用来美容、瘦身、缓解便秘等
近日
#阿姨吃3年酵素肠子表面像蛇皮#
冲上微博热搜榜第一
评论区网友讨论激烈
很多人都表示：
图片太震撼，吓到瑟瑟发抖
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近日，医院集团瓶窑院区（余杭三院）接诊了一位63岁的王阿姨。王阿姨说自己便秘多年，想来看看调理一下肠胃。医生建议她做一个结肠镜检查。结肠镜检查时，医生发现：王阿姨的肠子布满了棕黑色的花纹像“蛇皮”一样，十分骇人（部分图片可能引起不适）王阿姨说，因为自己便秘一直不见好，听人说通便酵素很有用，就买来试试。王阿姨发现用了酵素以后，上厕所果然通畅了很多。就这样，王阿姨开始依赖酵素，一直吃了三年。
“蛇皮”肠子是结肠黑变病
“这是典型的结肠黑变病”，余杭三院消化内科（内镜中心）副主任杜叶春说。正常的结肠黏膜就像口腔黏膜一样是淡红色的，看起来光滑平坦，黏膜表面的小血管纹理清晰可见。而结肠黑变病的肠黏膜色泽为棕色、褐色甚至黑色，有豹纹、蛇皮一样的条状纹，消化内科医生常称为“黑肠子”。结肠黑变病是因为结肠壁的吞噬细胞吞噬了褐色素样物质，导致肠壁色素沉着。通俗点说，就是大肠吃多了色素，就变成了黑肠。
泻药、酵素、减肥药不要乱吃！
“近几年结肠黑变病患者很多，常见于习惯性便秘患者和追求美容、减肥效果的人”，杜叶春说。结肠黑变病主要由蒽醌类泻药引发，这类泻药能刺激大肠蠕动，短期内效果显著，但长期服用会造成肠道蠕动力减弱、肠道变黑甚至癌变等后果。现在市面上有很多排毒、养颜、通便的产品，这些产品“底细”不明。杜叶春建议广大市民不要盲目相信，随意服用。
养成健康生活习惯很重要
结肠黑变病常常在服用蒽醌类泻药5个月内发生，在停用泻药6~12个月后逆转。结肠黑变病患者应及时停用相关蒽醌类泻药。杜叶春强调，便秘患者应该养成健康生活习惯：多喝水；多吃蔬菜；多吃高纤维食物，比如：燕麦、苹果、芹菜、山药等；每日保持适量的体育锻炼；养成定时排便的习惯。杜叶春还提醒广大市民，治疗便秘最好在专业医生指导下进行，以避免漏诊导致便秘的肠道疾病等，延误诊治。网友评论：
长期便秘该如何科学缓解？
1、多喝水保证每天至少ml的饮水量，相当于3瓶ml矿泉水的量。2、多摄取膳食纤维尽量多摄入全谷物、杂豆和薯类等粗粮，芹菜、西蓝花等蔬菜以及苹果、香蕉等水果也富含膳食纤维。3、保证足够的食量一定量的食物残渣有助于肠道蠕动，产生便意。4、适量运动、避免久坐适量运动可以增加肠道蠕动。散步、慢跑、爬山、瑜伽等都可以预防和改善便秘。5、养成良好的排便习惯定时排便，不要憋便。排便时集中注意力，别带手机、报纸进厕所，减少外界因素的干扰。6、揉肚子沿着肚脐周围揉一揉，可以增加腹腔压力，刺激肠道神经，促进粪便排出。7、适量补充益生菌对严重便秘的人群，建议到消化内科进行正规诊疗，先诊断清楚病因，然后在专业医生的指导下进行治疗。
来源：钱江日报、科普中国
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