中科出席第十届健康中国论坛大会 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6108173.html让我们一起健康起来
这里是气体养生疗法（家用氧舱、臭氧机、负氧离子机等）知识的科普分享平台
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与优氧共健康
保健品，真的“保健”吗？
我们先来了解下保健品的定义
保健品是保健食品的通俗说法。GB-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:"保健(功能)食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。"所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。保健品是中国大陆的一般称呼，在国外包括港澳台地区一般称之为:膳食补充剂(DietarySupplements)。
保健食品的保健作用在当今的社会中
也正在逐步被广大群众所接受
在某综艺节目中
我们看到主持人吴昕服用部分保健品
然而得到医生的建议竟是……
享受食物的乐趣，从新鲜的食物中汲取各种营养，对保健品持有不依赖、不迷信的态度是我们应当提倡的。
目前市售的保健品根据功效分类，常见的有如下几类：
1
美白类
用于口服的“美白丸”主要成分有维生素C、维生素B、L-半胱氨酸等，都是一些常见的维生素氨基酸，可能具有一定的抗氧化效果，但是对全身美白作用如何不得而知。近年来大受追捧的“美白针”的主要成分是氨甲环酸，主要采取静滴给药。氨甲环酸对紫外线照射的黑色素沉积具有一定作用，临床上用于*褐斑的辅助治疗。但是，氨甲环酸会引起过敏、栓塞和肾脏损伤等，是处方药，而非保健品，需要专业医生指导使用。
2
抗衰防皱类
胶原蛋白是常用的抗皱保健品，其本质是一种蛋白质，胶原蛋白对于非素食者人群是无作用的，也不能显著改善皮肤的状态。阿胶的本质也是胶原蛋白，但同时也是一味中药材，一般与其他中药配合使用，但是需要专业的中医师鉴别患者体质才能使用，并不是谁都适合吃的“保健品”。花青素、葡萄籽、蔓越莓等也号称有抗氧化、抗衰老的功效，但是以日常服用的剂量而言，作用甚微。
3
养肝护肝类
养肝类保健品的消费对象以经常熬夜和吸烟饮酒人群为主，小蓟、洋蓟、甘草、五味子等可能对肝脏有一定的保护作用，但是目前还没有得到大样本临床实验的确证。“肝开窍于目”，要想视力好，肝脏也要好。但如果只靠口服各种保健品，不注意用眼环境，长期注视各种电子屏幕，即便服用各种“护眼片”也是无济于事的。
4
鱼油降脂类
鱼油富含多种不饱和脂肪酸，老年人经常服用治疗心血管疾病。但是，英国牛津大学研究显示，鱼油并不能降低心血管疾病发生的风险，服用鱼油补充剂并没有益处。同时，鱼油并不等于鱼肝油，鱼肝油主要来源于鱼的肝脏，富含维生素A和维生素D3，主要用于防止夜盲症和佝偻病，治疗小儿手足抽搐，但是服用过量的脂溶性维生素不容易从尿液排出，堆积在肝脏，容易产生中毒。
5
其他维生素补充剂
多种维生素补充剂可能在人体高强度运动、特殊环境生活、特殊饮食和生活状态时需要额外补充，正常的生活饮食并不需要服用额外的膳食补充剂。补钙是最为常见的，从食物中摄入的钙更容易被人体吸收，应该多喝牛奶、吃富含钙的食物如豆制品、芝麻等，进入更年期的妇女和患有骨质疏松的老人以及生长发育迅速的儿童等特殊人群应该在医生的指导下适当补钙，一般健康人群不需要特别补充。
划重点：
总而言之，保健品的疗效大多是不确定的，多数情况下可能也只产生一种安慰剂效应，大量服用还可能对肝脏等器官造成负担。
所有保健品的“神奇成分”，都可以通过正常饮食得到。而且，从保健品里所额外补充的营养，并不能带来更好的保健效果。
当然了，也不能说所有保健品都是骗子。
如果你不能做到饮食全面均衡，以至于缺乏某些微量营养成分，那么补充些维生素、矿物质、氨基酸、抗氧化剂等类型的膳食补充剂，对身体也挺好的。
不过，这种情况多出现在特殊人群中，比如备孕的人对叶酸的需求高，光靠饮食可能不够，这个时候就可以通过保健品来补充叶酸。
与其吃对身体有负担的保健品
还不如使用自然安全的高压氧疗
高压氧疗通过改善人体因为内因或者外因导致的缺氧症状，弥补人体内缺失的那一部分氧气，从而达到保健或者治疗的目的。其作用主要在于纠正器官、组织、细胞缺氧的状态。它能调动机体本身的全部防御能力，对抗外来的伤害；促进机体已丧失的功能复原，提高自愈力，使人尽快恢复健康；改善机体一般状况和精神状态，打下良好的基础，和其它治疗方法起到互补的功效。不会对身体造成多余负担。
高压氧疗不仅对众多疾病有治疗效用，通过调节压力值，也可达到很好的保健效果，并且在保健过程中不会产生在治疗时产生的不适感。
优氧民用高压氧舱就是从医用发展到民用的一款安全、便捷、高效的补氧设备。
七大保健功效
1
消除疲劳、提高智力和工作效率
人脑耗氧量占全身20%，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明显改善上述症状；
2
提高身体抵抗力、袪病防病
吸氧可增强人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、神经衰竭等常见病有很好防治作用；
3
吸氧有助于美容养颜
吸气可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松弛的皮肤增加弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤；吸氧还有助于改善毛囊营养，促进毛发生长，预防脱发；
4
经常吸氧能预防老年病的发生
随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸氧可明显提高氧分压，预防很多老年病的发生；
5
有助于改善男子性功能
氧保健是一种高级强身方法，吸氧可增强视力，改善老花眼；吸氧亦改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活质量，氧还可以促进运动后体力的恢复；
6
有益胎儿的生长发育
胎儿需要的氧气是通过胎盆从母亲的血中获取，因此孕妇吸氧可保证胎儿获得足够的氧气，使胎儿更好地发育，预防早产或痴呆的发生；
7
改善亚健康状态
生活现代社会的人们，常常会出现情绪低落，心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛，反复感冒……，医学专家称之为亚健康状态。实验证明，吸氧对改善亚健康状态非常有效。
特别申明
亲们，医院治疗，也不是门诊急救，我们只是在通过大自医院的不可能，让越来越多的人们明白：氧气不足是万病之源！
优氧健康舱适用人群
疾病患者
失眠者
醉酒者
女性
肥胖者
年轻人
中老年人
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品读之后，愿享同感
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