黑变病

注册

 

发新话题 回复该主题

俄专家称家用电器影响身体健康,做好10点 [复制链接]

1#
北京青春痘网上医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/210311/8736814.html

据俄罗斯《消息报》22日报道,该国医学专家叶卡捷琳娜·捷连季耶娃称,现在几乎每个家庭都有微波炉、电磁炉、电脑以及手机等电器,而这些电器都是弱电磁辐射源。是现代家庭中的“隐形杀手”。电磁辐射长时间充斥在生活空间中,对人体健康具有极大的潜在危害,对人类生存环境也构成了一定的威胁。

电磁辐射对人体各系统造成的危害具体表现为:

1.危害人的中枢神经系统

电磁辐射能干扰人体的中枢神经系统,导致中枢神经系统机能障碍并发生畸变,自主神经功能失调,人体的生态失去平衡。临床表现为头疼、头晕、恶心、乏力、烦躁不安、睡眠障碍、记忆力减退等。

2.危害人的心血管系统

电磁辐射会干扰人体的心血管系统,导致植物性神经功能紊乱和心血管系统的畸变。临床表现为心动过缓或过速、血沉下降、血压升高、心搏血量减少、冠状动脉供血不足、窦性心率不齐甚至突发心脏病。装有心脏起搏器的病人,如果处于高电磁辐射的环境中,会影响心脏起搏器的正常使用。

3.危害人的免疫系统

长时间的电磁辐射可造成人体的免疫功能和代谢功能下降,导致白细胞或红细胞减少,严重的还会诱发癌症,并会加速人体的癌细胞增殖。瑞士的有关研究资料证实,周围有高压线经过的住户居民患乳腺癌的概率是正常居民的7.4倍。医学研究证明,长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变,诱发基因突变。孕妇如果长时间大量接受电磁辐射,会导致胎儿流产、早产、畸胎、死胎及出生时智力严重缺陷等。电磁辐射是造成儿童患白血病的原因之一。

4.危害人的生殖系统

电磁辐射对男性生殖系统的不利影响表现为性功能下降,阳痿早泄,加剧性器官萎缩衰老,精子粘稠、减少或坏死、绝精;对女性生殖系统的不利影响表现为加剧女性卵巢衰老,月经紊乱,增加乳腺癌发病率。

5.危害人的视觉系统

眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官。电磁辐射危害眼球晶状体和视网膜,表现为眼涩,眼球晶状体出现水肿、混浊,眼球温度升高,造成白内障、视力下降等视功能障碍。

如何避免家用电器的电磁辐射

1.购买合格家电产品

消费者选择家电时,要选择正规厂家生产的有3C认证的产品。因为一些“山寨”产品虽然便宜,却存在辐射量超标的危险。同时,应尽量选择耗电低的小型家电,因为同种的家电制品中,大型家电不仅耗电量高,电磁波辐射也很强。

2.避免家用电器扎堆放置

正常情况下,合格家用电器的电磁辐射不会对人体造成直接危害,但是如果多种家用电器放在同一房间里同时使用时,由于不同电器的电磁辐射相互叠加,就存在电磁辐射超标的危险。因此,应避免把家用电器摆放得过于集中,特别是一些容易产生电磁波的家用电器,不宜集中摆放在卧室里。

3.避免因操作失误导致电磁辐射泄漏

消费者在初次使用新买回的家电时,应先读懂说明书,检查一下机器,最好在销售人员的指导下使用电器,以防因操作失误造成电磁辐射泄漏伤人。例如微波炉的辐射危险主要在于微波通过炉门外泄,如果微波炉门缝太脏,或者门柱出现问题导致关闭不严,就有可能使微波外泄,所以在使用微波炉时最好经常保持其清洁。

4.与家用电器保持足够的安全距离

家用电器的电磁辐射具有随距离增加而快速衰减的特性。因此,人体与电器相隔越远,所受到的电磁辐射量也就越小。所以人体与家用电器保持足够的安全距离,是减少家用电器电磁辐射危害的有效方法。

在操作电脑时,应与显示器保持0.5米以上的距离;看电视时,人眼到电视机的距离应该是屏幕对角线的4—6倍;使用电脑、看电视的时候,除注意保持距离外,还要特别注意与电脑、电视机的后方及两侧的距离应保持在1米以上,因为这些位置释放出的电磁波最强;微波炉在开启之后,要离开至少1米远,孕妇和小孩应尽量远离微波炉;使用电磁炉时,至少要离开0.4米以上,尽量减少接触电磁炉的时间,吃火锅时不要把电磁炉放在桌面上,最好用金属隔板遮挡;在使用手机时,应尽量使头部与手机天线的距离远一些,最好使用分离耳机或话筒接听电话等。

5.避免长时间操作或使用

家用电器连续使用电脑工作、学习或看电视时,时间不宜超过1小时。超过1小时后,就要到室外活动,呼吸一下新鲜空气,用眺望远方或闭眼等方式来减轻眼睛的疲劳程度和所受辐射的影响。打手机时,时间不要过长,有条件的尽量使用座机。

6.及时洗脸洗手

电视机、电脑等荧屏电器的荧光屏所产生的辐射可导致皮肤干燥,加速皮肤老化。另外,荧屏电器的荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部等皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。因此,在看完电视或用过电脑之后,要及时洗脸洗手。

7.避免电器长期“待机”

电器暂停使用时,尽量不要让它们处于“待机”状态,最好切断电源,拔掉电源插头。因为“待机”的家用电器,不仅浪费电能,而且还产生较微弱的电磁场,时间长了也会产生辐射积累。

8.慎用高频灯

高频灯是指在高频交流电(30~60KHZ)状态下工作的灯具。它的优点是能够减轻普通白炽灯或日光灯的亮度随交流电的频率而产生的明暗变化,即频闪效应。但是高频灯工作时电子镇流器所发出的高频震荡电磁波也会影响人体健康,主要是会产生对人体大脑极为有害的电磁辐射。特别是给孩子学习使用的灯具,由于长期靠近孩子的头部,会对孩子的大脑发育带来潜在的危害。因此,对有些电磁辐射量可能会超标的高频灯、护眼灯,消费者要谨慎选用。目前市场上的无频闪荧光灯分为两种:直流无频闪荧光灯和高频无频闪荧光灯。为了安全起见,消费者可选用直流无频闪荧光灯。

9.合理饮食

在饮食上,平时应注意多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,以利于调节人体电磁场紊乱状态,增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。坚持多喝绿茶对预防电磁波危害也大有裨益,因为绿茶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。另外,加强体育锻炼,多进行室外有氧运动,对于增强机体免疫力也很重要。

10.特殊人群远离电器

孕妇应尽量远离电器,以免影响胎儿发育。儿童使用电脑和看电视时间不宜过长。佩戴心脏起博器者应远离微波炉、电脑、电热毯,并尽量不使用手机。

家用电器的电磁辐射确实是存在的,但并没有那么严重。只要我们合理的使用家用电器,并养成良好的生活习惯和卫生习惯,家用电器就不会对我们的健康造成影响,而会使我们的生活变得更加温馨和舒适。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题