色素沉着通常是由于受到阳光或者紫外线照射导致的，但也不排除是服用药物之后造成的不良现象，会造成皮肤出现黑色素沉淀，也有可能会出现不良反应，还可能会导致皮肤出现变黑的现象，而且特别的影响形象，需要及时的采取一些方式进行改善。
色素沉着需要积极地做好防晒措施，尽量不要经常在日光下照射，也可以通过每天清洁面部的方式进行改善，还可以配合使用祛斑淡斑类的产品，也可以服用药物治疗。
在平时需要做好防晒措施，在出门的时候可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞以及戴遮阳帽的方式防晒，尽量不要经常在日光下暴照射，以以免导致脸部色素沉着的情况加重，也有可能会导致皮肤出现老化的现象。
还需要注意脸部的清洁卫生，需要每天使用温和的洗面奶清洗面部，同时在清洗面部之后可以涂抹一些淡斑祛斑类的产品，能够起到缓解色素沉淀的作用。如果黑色素沉淀的症状比较严重，也可以口服抑制黑色素生成的药物进行治疗。
皮肤色素沉着消除的方法可考虑病因治疗、医美治疗、日常护理等，具体情况如下：
1.病因治疗：皮肤色素沉着可能由疾病引起。如果是单纯皮肤炎症，需针对炎症进行治疗，口服复方甘草酸苷片、维生素C片、维生素E胶囊等可有效改善皮肤色素沉着，外涂氢醌霜、维A酸乳膏或者积雪苷乳膏等药物；如果是系统性疾病，如肝肾疾病、血液系统不循环等造成色素沉着的增加，要积极治疗原发病。
2.医美治疗：皮秒激光或纳秒激光能够治疗皮肤色素沉着，并且可以取得较好疗效。激光是通过选择性光热作用的原理，使得真皮里的色素瞬间爆破，并随着血液循环带走，从而起到减轻色素的作用。激光搭配美白保湿的医美产品，效用更佳。通常坚持3-6个月以上，皮肤就能够得到较好的改善。
3.日常护理：日常生活中需注意避光、防晒。饮食上可考虑补充富含维生素C、维生素E的食物，不吃垃圾食品与高糖、高油、高脂的食物。另外，保持良好的作息时间和愉快的心情也很重要，避免熬夜和过度劳累。
在日常生活中可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应做好面部的护理工作，尽量不要经常熬夜，也避免吃一些刺激性食物，以免影响到脸部的清洁卫生。
