、取黑豆粉、糯米粉各克，黑芝麻克，分别炒熟，黑芝麻研末。将上述三味混匀，瓶贮备用。每日3次，每服50~克，可酌加白糖，冲入沸水搅糊服用。2、姜韭牛奶饮取韭菜克、生姜25克，洗净切碎绞汁。然后将姜、韭菜汁和毫升牛奶共煮沸即成。每日2次，早晚顿服。如无牛奶，可用奶粉勾兑。温胃健脾，用治慢性胃炎和虚寒性胃溃疡。3、蛋壳取鸡蛋壳适量，焙黄，研为细末。每日2次，每次1~3克。可养胃止酸，主治由于吞酸、吐酸而致的胃部不适。4、槟榔粥将槟榔10~15克水煎取汁与粳米50~克共煨粥。日服1~2次。不易久食。用治湿阴气滞类胃炎。5、羊肉山药粥取羊肉克，斩为泥、山药克，研碎后，与粳米克共煨粥。粥成后，酌加姜汁、食盐、味精，趁热服。适用于脾胃虚寒性胃痛。6、板栗炖母鸡板栗克，柴母鸡1只(农村散养)约克重，料酒3匙，姜3片，水1毫升，盐适量。⑴将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。⑵板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。⑶锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用文火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。鸡肉嫩烂，汤鲜味醇，略有甘甜味道。母鸡肉温中益气，善治虚劳、胃呆食少;栗子也能益气、厚肠胃、补肾气、强筋骨。母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。胃不好的危害:主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以我们日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。除了饮食的调节外，胃不好的人也可以食用蜂胶。蜂胶对胃炎、胃肠癌等疾病都有很好的效果。我同事有轻微胃炎，后来用了一段时间的蜂胶后，症状就减轻了很多。00分享举报
