治疗白癜风的医院 http://www.bdfyy999.com/index.html有约君说
近日，
63岁的王阿姨在一次结肠镜检查时，
医生发现她的肠道上，
竟然布满了像“蛇皮”一样的
棕黑色的花纹！
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（图/钱江晚报微博）
这个案例在微博上起了众多网友讨论：
这是什么怪病？
医生指出，
这其实是结肠黑变病的典型症状。
原来，王阿姨便秘多年，
听闻“吃酵素可以治便秘”，
于是，这一吃就吃了三年。
虽然排便的确通畅了不少，
却也着实让她的肠道受了罪。
结肠黑变病主要由蒽醌类泻药引发，
不少号称能“清宿便”“治便秘”的
清肠茶、排毒茶、酵素等，
都含有蒽醌类药物成分！
长期服用会加重便秘，
而且，
这类患者中大肠癌的发生率也较高。
有约君今天来为你详细解读——
“酵素”最初指的是酶
并没有那么神秘
酵素是翻译过来的词汇，它最初是指酶，而酶是由氨基酸组成的一类具有生物催化活性的蛋白质。
人体内已发现的酵素有几千种，广泛分布于唾液、胃液、肝脏、胰脏、肠道……它们能在最适宜条件下（如人体内）发挥着各种催化作用、促进新陈代谢。
但市面上和某些微商推崇的、有减肥养生甚至治病等各种功效的“酵素”，是各种水果或植物等原料进行发酵加工后制成的产品，成分复杂，已经不是单纯指酶，还包含了发酵后产生的多糖、有机酸、酒精、果胶、蛋白质、维生素、矿物质等各种物质。
但普通人往往分不清，搞不清楚这两个概念的区别，经过不良商家偷换概念、夸大宣传，就很容易被忽悠。
另外，目前发现的酵素（酶）绝大多数属于蛋白质，即使是生吃含有酵素的食物，进入胃中，在胃酸的作用下它们也会“失活”，最终只是参与了消化道的代谢。所以，理论上并不存在“吃酵素可以减肥”、有各种养生治病神奇功效的说法。
市面上林林总总的“酵素”产品，其确切成分到底是什么很难说得清。回到王阿姨的例子，她因长期服用“酵素”导致结肠黑变病，医生推测这种“酵素”中添加了蒽醌类泻药，虽然表面上缓解了便秘，但也对身体造成了伤害，并不可取。
滥用蒽醌类泻药
危害多多
长期滥用含有蒽醌类化合物的“排毒”产品，危害可比你想的更多。
随着深棕色的蒽醌类化合物及其代谢产物在肠壁上被吸收并沉积，在肠镜下就可观察到大肠黏膜有不同程度的豹（蛇）皮状改变，有斑点状、黑褐色色素沉着，可累及部分肠段甚至全部大肠，出现结肠黑变病。
滥用蒽醌类泻药，不仅会导致结肠变黑，还会导致肠道对蒽醌类药物的依赖。一方面，肠道对这类泻药的刺激敏感性越来越低，如果不使用这类泻药，患者就无法正常排便。另一方面，长期使用此类药物，患者结肠壁会越来越松软无力，最终结肠运动变得很微弱，几乎不能排便。
（图/视觉中国）
如果查出结肠黑变病，会不会恶变？
目前，许多专家认为结肠黑变病是良性疾病，具有非炎症性、可逆性的特点，但也有学者观察到，在这类病人中，大肠癌和大肠腺瘤性息肉的发生率较高，不可不防。
另外，它可能导致出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肛门坠胀等症状，困扰患者日常生活。专家提醒，结肠黑变病虽可防却难根治，从预防的角度来看，更应避免滥用蒽醌类泻药。
长期便秘
这些用药相对更安全
一般来说，便秘是指每周排便小于3次，排便费力、费时，大便干硬，甚至有的人需要用手法协助排便等情况。
很多人觉得便秘是一件小事，自己在家服泻药就能解决问题。但有一些类型的便秘，比如器质性便秘，很可能是由于结直肠肿瘤所引起的。医院详细查找便秘的原因，则容易造成重大疾病的漏诊，延误治疗时机。
如果出现便秘，应尽早就医，在医生的建议下做肠镜、造影等检查，以排除重大疾病。
对于顽固性便秘患者，建议使用复方聚乙二醇电解质散等容积性泻药、乳果糖等高渗性泻药或者是外用开塞露等润滑性泻剂，因为这类泻药不被吸收，不会对结肠壁神经细胞造成损害，而是通过吸纳水分，使肠道内容物体积增加，软化大便使大便易于排出，是相对来说更安全的缓泻剂。
最后再次强调，治疗便秘务必在专业医生的指导下进行治疗，以避免器质性病变导致的便秘，延误病情的诊治。
遭遇便秘
饮食调整有讲究
想要解决便秘问题，建议全面调整膳食结构。根据中国居民膳食指南建议，成人每天宜摄入25克~30克膳食纤维，相当于每天吃约克粮食、克~克蔬菜、克~克水果才能达到。
各类食物中，粗粮、部分薯类、豆类、坚果、蔬菜及水果的膳食纤维含量较高，建议可以适当多吃。例如，早餐可以煮番薯燕麦粥、杂粮粥。正餐的主食注意粗细搭配，可以搭些粗粮、玉米、番薯之类的，副食则要荤素搭配，除了肉类，多搭配些菌藻类食物，多吃深色蔬菜。水果则可以选择火龙果、奇异果、橙子等膳食含量高的水果。
有一种流行的说法认为“吃香蕉可改善便秘”，其实单从膳食纤维来说，香蕉改善便秘的作用不明显。每克蕉类的膳食纤维含量大约为1.2克~3克，在水果中还算比较高，但与成人每天25克~30克的推荐摄入量相比是远远不足的。
而且，如果吃的是未完全成熟的生香蕉，其中含的鞣酸较多，会跟胃里的食物蛋白质结合，形成不易消化吸收的鞣酸蛋白，反而加重便秘。
另外，最好不要通过喝水果汁来补充膳食纤维，因为膳食纤维主要存在于果肉中，榨成汁后膳食纤维的含量会减少。一个完整柑橘榨成橘汁后，膳食纤维量只约等于原来的1/6。
教你几招居家便秘物理疗法
发生便秘如何缓解？平时居家有几个按摩手法不妨一试，可帮助缓解症状。
01
腹部按摩
按顺时针方向按摩腹部，每次20～30分钟。
02
鼓腹运动
吸气，腹部鼓起；呼气，缩紧腹部。反复做10分钟左右。
03
提肛运动
平卧或坐位时进行收缩肛门运动，即模仿正常排便时的一收一放动作，以锻炼提肛肌的收缩力。
04
经络穴位按摩
①合谷穴：点按五到十分钟(取穴方法：手背，第1、2掌骨间，当第二骨桡侧的中点处)
②天枢穴：点按五到十分钟（取穴方法：腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸）
如果症状严重，这些小招数都不能奏效的话，那就必要寻求医生帮助使用一些缓性泻药等进行治疗了。
整合自广州日报、健康有约
编辑/李津
图/视觉中国、微博
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