本期专家
年2月22日
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对女孩子来说，皮肤最大的敌人莫过于脸上各种各样的斑了——雀斑、晒斑，或是随年龄增长而增多的老年斑。
这些无迹可寻的斑，到底是怎么回事？伤害我们皮肤的敌人还有哪些？今天跟着专家一起来了解一下~
「斑非斑」
邓教授说首先要知道的是平时我们认为的那些斑，像雀斑、*褐斑等，是属于色素增加类疾病；又比如老年斑，准确来讲它应该叫脂溢性角化。
女生更容易出现*褐斑，因为在妊娠期的激素水平发生了变化，所以在怀孕后应保持良好的生活节律，饮食清淡，大便通畅，不熬夜，做好皮肤的保养工作。
尤其在怀孕敏感期（6~8周），也是需要防晒的，这时候可以选用没防腐、没香精、没色素的物理防晒剂。
对于已经出现且确诊的*褐斑，邓教授说可以通过中药内调的方法来治疗，再结合外用祛斑的药物。
根据邓教授的临床经验，她擅长的思路是「健脾祛*，补肾祛黑，活血化瘀」。然后再根据患者的具体情况，结合一些外用的祛斑药物，必要时会建议进行激光治疗。
「瘦子烦于斑
胖子烦于痘」
要说瘦的人常被各种班所困扰，那胖的人就更是「烦上加烦」了——除了斑，还有异常顽皮的痘！
这种学名被称为「痤疮」的症状，是毛囊和皮脂腺的慢性的感染性的疾病。主要诱因是大家平时不良的饮食习惯和熬夜，从而滋生胃火心火，往上蔓延到面部。
不同部位的痘，暗示不同：
（1）熬夜致心火滋生，痘痘喜欢长在额部；
（2）肝热所致，痘痘喜欢长在脸部左边；
（3）肺热所致，痘痘喜欢长在脸部右边；
（4）中焦热毒的话，痘痘喜欢长在鼻子上；
（5）像一些女性容易内分泌失调，痘痘一般出现在唇四周及下颌部。
邓教授还说到，若痘痘经常在同一部位反复出现，症状不是特别严重的话，有几个要点：
（1）不要挤压、挠抓；
（2）使用针对痤疮的修复产品，比如说含有寡肽、蒲公英或金银花提取物等成分；
（3）对于比较大颗的丘疹和脓疱，就要用消炎药膏，比如说夫西地酸乳膏。
知道痘痘从哪来，那就自然能从「源头」上好好地战痘了~
不过，有些痤疮真的很恶心，把它消灭了还「阴魂不散」——留下痘印，这时小伙伴都会选择用修复产品来祛印，不过市面上所谓「美容美白祛痘印」的产品实在太多了，到底它们是否真的有效呢？
为了给大家解惑，我们将产品送到南方医科大学实验室进行相关检测。
观众疑惑：使用初期，皮肤马上有变白皙的感觉，但随着时间的推进，脸上却慢慢出现越来越多的黑斑。
检测结果分析：这款所谓白里透红的产品，其中的重金属铅汞是严重超标的，长期使用的话，皮肤会蓄积过多的铅汞重金属，产生皮肤中毒反应，医学上称为「黑变病」。
更可怕的是，这些毒素会通过皮肤和血液循环进入体内，从而伤及肝肾。
邓教授提醒大家，对于那些短期见效特别快，或当你停用该产品后皮肤过敏，甚至会出现皮肤或内心的不适应感的产品，都非常危险危险危险。
可能你已经对这些加了各种违规激素或荧光剂的产品产生了依赖——激素依赖性皮炎，俗称「激素脸」。
观众疑惑2：一款宣称能「20天快速美白」的祛斑霜，真的有效吗？
检测结果分析：这款产品也是违规添加了国家药监局立法禁止在任何化妆品中添加的氢醌成分，甚至添加量已超出临床使用标准的20倍——临床药用浓度为2%，而这个祛斑霜的浓度为30%......！！！
这个氢锟的作用主要是抑制黑色素代谢，但浓度超标的话不仅仅是抑制这么简单了，甚至会直接杀死黑色素，导致皮肤形成了药物性的白癜风——一种不可逆转的色素脱失。
所以说用了这款产品，白是可能真的变白了，不过那块变白了的皮肤，就再也别想黑回去了.....这，不就是终身性毁容吗！？
而邓教授还给大家带来目前执照合法生产，且氢醌含量达标的全球品牌，要记住——氢醌外用祛斑的浓度止于4%哦！
对于那些平时「不常见」「不认识」的产品，也建议小伙伴在购买前先到国家食品药品监督管理总局的网站上，查询一下它们是否靠谱、是否已备案。
「防晒好
皮肤好」
皮肤的保养，除了基础的清洁，补水，保湿外，还有一步是很重要的——防晒，不管在室内还是室外，紫外线对皮肤的伤害都是很大的。
而其中的长波紫外线更是会直接深入到真皮，导致皮肤中的胶原蛋白等营养物质丢失，从而造成皮肤粗糙、有皱纹、光老化。
防晒，就是要防紫外线：
长波紫外线是可以穿透玻璃或折射到你的皮肤上面的，所以哪怕是「感觉」没有太阳，也要注意防晒。
一般来说日常防晒可以用SPF15或PA+，若是在户外超过2小时的话，那可以用SPF25或PA++的，如果是要到海边或者登山，那就建议用SPF30或PA+++的。
防晒霜一定要「按需来涂」，如果动不动就涂SPF50这种的话，反而会刺激到皮肤和毛囊的。
「面膜属于额外修复」
说到护肤，少不了面膜，当长痘痘的时候，可以适当用一些有祛痘功效的面膜来减轻症状，但面膜的使用也是有禁忌的哟~
使用频率：
年轻肌肤，建议7~10天用一次；
正常肌肤，建议每周2~3次；
重妆人群的话，建议每天一次。
不同的面膜，功效不同：
*瓜成分的面膜主要是补水，清热，美白；
酸奶面膜主要是修复水油平衡。
专家推荐中药面膜：
珍珠粉面膜——美白功效，可用纯净水、蜂蜜或牛奶来调敷。
七白散面膜——美白，祛斑，抗衰老。用白芷、白莲、杭菊、白术、白蔹、白芍、白僵蚕，混合后磨粉，兑水调敷。
脸部美容保健操
了解一下
当然，今天邓教授传授的护肤方法，远不止上面的这些，她还给大家带来了一套独家的美容保健操，主要通过按摩晴明穴、瞳子髎穴、攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴、耳门穴、翳风穴，来帮助维持肌肤的活力。
按摩不宜迟，今天节目中没来得及记录的小伙伴，赶快点击下面的视频来回顾一下这套美容保健操吧~
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健康小编：
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