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容易产生肠癌风险这类通便产品要小心使用 [复制链接]

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擅长临床研究白癜风的专家 https://mjbk.familydoctor.com.cn/hospital/1022/doctorteam/

作为一个工作多、应酬频、压力大的“社会人”,作息不规律、饮食不健康成为难以解决的普遍现象。很多人出现睡眠不好、脸色暗*、脱发、肥胖、焦虑、消化不良等多种健康问题。

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有一部分人热衷于“排毒”,认为上述问题可以通过“排毒”来解决。市场上的“排毒”产品尤为丰富,其中以“清肠”、“清宿便”产品最得中老年人的喜爱,有的产品效果非常好,一下子就解决了便秘的问题。但这种通便方法真的对身体有益吗?

长时间口服泻药

容易导致大肠黑变

近来有媒体报道,有一位张先生43岁,由于经常便秘,经人介绍,自己买了“清肠茶”,医院做肠镜检查,发现肠都是黑的。更令他担忧的是医生的话,因为「大肠黑变病」会增加肠癌的危险。

这其中究竟发生了什么事?这“清肠茶”有毒吗?

事实上,大肠的黑变现象早在年就被科学家发现了。科学家们在年首次提出大肠黑变与“蒽醌类药物”有关。当前,长期口服泻药是公认的主要病因,有7成以上大肠黑变与滥用蒽醌类泻药有关。大*、芦荟、番泻叶、决明子及牛*解毒片、三*片、麻仁丸等中成药都是蒽醌类物质。

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服蒽醌类泻剂

大肠黑变最快1个月

蒽醌类物质对肠道有强烈的刺激性,所以“通”的效果的确很好,而且它们价格便宜,容易买到,但这类物质对是大肠的刺激物质也是很大的。

肠壁上皮细胞经不住折腾,大量“阵亡”,巨噬细胞“收尸”,它们将阵亡细胞吞噬、消解,最后会产生“脂褐素”等色素。

这种色素首先在肠壁形成花斑,如果花斑过多,肠壁就会变黑。那是大肠黑变病的基础。科研结果表明,服用蒽醌类泻药最快1个月可出现大肠黑变。如果不进行药物治疗,间歇性使用大肠黑变率在10%左右。持续使用药物者,大肠黑变率可达80%左右。

蒽醌引起的

大肠黑变是可逆的

另外,临床研究显示,大肠黑变会明显增加肠息肉、肠癌的发病率。当然,您不必过于担心,蒽醌引起的大肠黑变是可逆的,停用泻药后可逐渐恢复如初。

事实上用泻药缓解或治疗便秘只能是权宜之计。小肠逐渐适应蒽醌的刺激,产生依赖,需要不断增加剂量,形成恶性循环。应该这样做:

首先一定喝足水,特别是大量体力活动流汗多的人,以及工作紧张久坐不动喝水少的人。其次加强锻炼,能提高消化代谢能力,促进肠蠕动。

最后合理膳食,特别是富含果蔬、全谷类、薯类、杂豆等膳食纤维丰富的食物。节食减肥的人容易便秘。

但这样,似乎又回到了最初的问题,由于工作、生活的压力,我们很难保持良好的作息和完全标准的健康饮食。

营养食品

重塑健康新生活

这个时候我们就可以选择一些营养食品的,作为我们正常三餐之外的营养物质补充,例如新推出的我享通包含“清调养护”四大核心成分,不添加任何泻药和番泻叶,调节肠道。

他所采用的特殊配方益生元,能激活肠胃道菌群,促进肠道蠕动,减少有毒发酵产物形成,清肠排毒;数十种水果酶解萃取的营养膳食纤维和维生素,吸附油脂,减少脂肪吸收,清新不油腻;采用姬松茸、余甘子、玫瑰茄等温和汉方草本,药食同源更安全、更有效的解决肠道问题;多种五谷坚果豆类组合,筛选优质复合谷物蛋白,增强肠道动力,避免营养性腹泻。

营养食品在人们的健康生活起着越来越重要的作用,作为饮食的一种辅助手段,为人们补充日常所需的胶原蛋白、微量元素、维生素、矿物质等营养。但它不是药物,也不能替代食物,我们还是要保持良好作息,健康三餐。

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