#维生素c与白癜风的关系#维生素是人体必不可少的营养物质之一，不同的维生素对我们有不同的作用，比如维生素a可维持我们的正常视力，维生素B可以让我们的皮肤心脏功能变得逐渐强大，维生素D起到很好的促进钙物质的吸收，而维生素c可以抵抗患者出现的牙龈肿痛，牙龈出血，抗坏血酸。
这里要重点讲一些维生素c的作用：
1、维生素c可以抑制色素增长，因此起到了美白的作用。
2、维生素c还能收缩毛孔，调整皮肤纹理
3、维生素c还能增强抵抗力，预防感冒
维生素好处多多，在“淡斑美白”方面起到了一定的作用，因此很多女性爱美，长期食用维生素c就为了能够美白，最后的结果反而不太理想，甚至还可能诱发其他的疾病，因此在食用维生素c时还需要注意安全食用，那么食用维生素究竟有哪些副作用呢？
1、服用维生素c过量可能造成多尿、下痢、皮肤发疹等副作用
2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石。
3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。
4、服用过量维生素c可能出现红细胞大量破裂，出现溶血。滥用维生素C会削弱人体免疫力，可能会加快动脉硬化。
以上就是过量食用维生素c可能造成的后果，对于正常人来说我们并不需要食用维生素c，其次是正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C，再者就是白癜风患者要少吃含有维生素c的食物。
白癜风患者食用过多维生素c会有哪些副作用？
由于白癜风的发病与黑色素生成有关，当我们皮肤内黑素细胞被破坏后，黑色素无法正常产生因此皮肤上会出现大大小小的白色斑块，早期面积不大，数量不多，但如果刺激或是无法控制那么黑色素就会随之减少，面积以及数量也会增大，最后甚至扩散到全身，然后维生素c对于色素有一定的阻碍作用，如果白癜风患者食用过多的维生素c对于病情是有影响的，会阻碍黑色素的产生，加重病情，因此白癜风患者不可过量食用维生素c。
因此白癜风医生提醒，牢记这三点做到安全食用维生素c：
第一点：适当服用，注意量度
维生素c是一种水溶性维生素，可通过尿液排出，如食用过量会加重肝肾的负担，造成肝肾功能障碍。
第二点：建议空腹食用
在服用维生素C的话，可以选择空腹服用，否则会破坏食物中的维生素B12以及锌离子，另外消化性溃疡患者禁忌服用。
第三点：别与5类药物同吃
在补充维生素C的时候，也要注意避开相应的药物，比如链霉素、青霉素、磺胺类药物、氨茶碱以及异烟肼类药物，否则会造成药效下降，还容易出现不良反应
医院温馨提示：维生素c虽然好处多多，但是食用不当也是容易造成疾病的发病，因此要牢记以上三点做到安全食用，另外要记住不要将营养品当成药物食用，患医院就诊，特别是白癜风患者早期发病时还需注意检查，做到对症治疗，切勿抱有侥幸心理。
