在新手小白面前，刷酸就像一把双刃剑。用的好，能从满脸痘痘变得光滑白嫩；用的差，能从闭口粉刺变成满脸痘痘。所以姐妹们不能对刷酸一问三不知，跟风买来品就开始往脸上糊，长痘、肌肤问题就到处叫冤。
刷酸有风险！本期，Pharmasimple分享刷酸一些基本知识，供姐妹们学习参考。
什么是刷酸？为什么要刷酸?
什么是刷酸？要知道我们的皮肤常规代谢周期是28天,随着皮肤老化、环境影响或不规律的作息时间,都可能引发皮肤代谢周期紊乱。
刷酸就可去除老旧角质层,加快皮肤自我更新周期,改善皮肤状态。
什么人适合刷酸?皮肤老化。常见表现为暗沉、毛孔粗大，痘痘常长，还兼有痘印皮肤,长闭口粉刺/黑头粉刺或炎症后色素沉着；油性肌肤,调节油脂过度分泌；攻瑰痤疮,合并脂溢性皮炎(需谨慎选择)；毛周角质症、*褐斑。
刷酸需谨慎！居家使用酸类产品刷酸的方法、频率？①刷酸要循序渐进,建立皮肤耐受,选择酸类成分的时候要注意,优先选较为温和的酸使用。
②注意刷酸前后的护理，补水和防晒必须贯彻到底。
③肌肤的焕新周期是28天,所以想看到肌肤的改变,就需要坚持刷酸一周以上。
④建议干皮用1天停2-3天,油皮用2天停1-2天,混合皮用1天停1-2天.
坚持就是胜利！刷酸小科普目前市面上的酸类一般有两种：普通酸及花类酸。
普通酸中一般有：A酸、水杨酸、果酸、复合酸。它们主要是清除你的老废角质，起到疏通毛孔，剥落角质的功效。
①维A酸——低浓度维A酸可以加速角质层剥落,用于痤疮治疗。但Pharmasimple提醒姐妹们，用它这类酸一定要医生指导下使用,具体涂抹方式和剂量也需要遵循医嘱。
术业有专攻！！！②水杨酸——大多数情况下,适合所有皮肤,对于皮肤有着双向调节作用,解决黑头闭口痘痘的问题，同时具有一定的抗炎效果，减少爆痘的几率,更讨油皮喜爱。
③果酸——可去除角质,让皮肤变得柔和,促进黑色素排除,进一步达到提亮肤色、祛除暗沉的效果，较适合干皮。其中杏仁酸是是果酸中最温和的一个,非常适合刷酸初尝试人群。
注意浓度！④复合酸——多为甘醇酸和水杨酸复配调和而成,综合两种酸的优势,还能减少刷酸带来的不良反应。
而花类酸一般有：杜鹃花酸、杏仁花酸；这两种酸虽然也有清除老废角质这些功效，但它们更大的作用是通过抑制黑色素，达到美白祛斑、去痘印的效果。
看一看.......！！！来来来，敲黑板，要祛除闭口、粉刺、厚脸皮的同学用普通酸；想美白淡斑去痘印的同学用花酸；普通酸类中A酸刺激度最大，请小白鼠不要着急作死，务必在医生的建议和指导下使用。其次是水杨酸、果酸及杏仁酸，它们也会根据浓度的不同，刺激度也不同，建议用低浓度杏仁酸开始慢慢来。
而需要美白祛斑、去痘印的同学，杜鹃花酸、杏仁花酸浓度高了一样烧脸，也请从低浓度的产品慢慢开始。
刷酸前后要注意的事项①不要随便刷酸，因为每个人的肤质不同。实在想刷的话，使用前都要在手腕内侧或者耳后先试用，等待24小时确认没有不良反应后，再在面部使用。
②刷酸时间最好在晚上,避开紫外线照射,同时因为剥落角化细胞,角质层变薄,所以一定、必须注意防晒！！！！Pharmasimple一直在呐喊~~~~
③刷酸后记得保湿！保湿!!保湿！！！
④刷酸期间有可能会短暂爆痘,这是正常现象。
⑤刷酸后一周内不要用去角质产品和洁面仪。
⑧孕妇、敏感肌、皮肤炎症期间都禁止刷酸。
⑥遵从循序渐进原则，先从低浓度的酸开始，建立肌肤耐受。
⑦烟酰胶和水杨酸不要一起用,二者会发生反应,产生肌肤过敏的现象。
⑧控制好刷酸的频率，见好就收,千万不要过度刷酸，医药类用酸一定要遵医嘱。
⑨一次只刷一种酸，不要混着使用不同浓度的酸，使用两种酸,会加重角质层损伤。
就这么简单！以上就是本期分享的刷酸小知识，不足之处，欢迎大家补充。
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