前段时间，一股“刷酸换脸”的风潮一时之间霸屏网络。各大博主纷纷推出自己的独家“刷酸秘籍”，各类水杨酸、果酸产品席卷全网，热度居高不下。我们今天就来聊聊这股火爆全网的“刷酸”风潮，揭开它的真面目。
No.1刷酸是什么？
刷酸就是通过使用酸类产品改变皮肤表面的酸碱度，来帮助清除皮肤表面的废旧角质，促进皮肤新陈代谢，以达到嫩肤的效果。
说白了就是一项“毁灭重建工程”，人为手段帮助角质细胞加速代谢，皮肤分泌的多余的油脂和角质被酸类产品毁灭，新的角质细胞就会快速生长，皮肤也会更加光滑。
No.2为什么要刷酸？
皮肤是人体最大的器官，它覆盖于肌肉组织之上，能够起到保护身体、帮助人体排汗、感知冷热和压力的作用。它分为真皮层和表皮层，表皮层又分为基底层、有棘层、颗粒层和角质层。
皮肤的代谢主要是指表皮层的代谢，正常皮肤的代谢周期大概是在28天左右。人体每天都会分泌大量油脂和废旧角质，过多的油脂和废旧角质会堵塞毛孔，产生粉刺、黑头和痤疮。
刷酸主要是作用于角质层，角质层能够有效的抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质的入侵。
现代人由于作息不规律、内分泌失调等因素，多余的角质和油脂无法被正常代谢或清洁，就会导致角质层过厚，角质层过厚不仅影响美观，还会导致皮肤毛孔粗大，影响护肤品的吸收。
No.3刷酸刷的是什么酸？
刷酸主要分为医美刷酸和日常保养刷酸，医美刷酸就是利用高浓度果酸，使表皮层完全脱落，达到嫩肤的效果。日常保养刷酸就是日常在家使用较低浓度的酸类产品清除皮肤角质。
日常保养刷酸所使用的酸类产品大致分为：果酸、水杨酸、壬二酸和维A酸四类。
01果酸
果酸是天然的有机酸，是一种对皮肤有益的物质，能减轻皮肤老化，使皮肤显得红润光亮、充满弹性。不同浓度的果酸具有不同的作用，果酸浓度越大，效果越好，但同时刺激性也越高。
02水杨酸
水杨酸是一种天然的消炎药，低浓度的水杨酸可以帮助我们疏通毛孔，减少皮肤油脂分泌，改善毛孔粗大和痤疮痘痘。使用时要特别注意浓度和用量，浓度过高或者过量的水杨酸容易刺激皮肤。
03壬二酸
也称杜鹃花酸，具有较好的渗透性，能够帮助皮肤吸收，也有一定的增白和亮肤的作用。能够有效解决各种皮肤问题，如：寻常痤疮、皮炎和毛周角化。
04维A酸
维A酸能抑制酪氨酸酶的活性，能够降低黑色素形成，减轻皮肤色素沉着。但维A酸具有光敏性，白天使用可能会刺激皮肤，加重皮损，还可能引起皮肤红斑和脱屑症状。
No.4刷酸真的有用吗？
首先，刷酸是有用的，刷酸的确能够起到祛除黑头粉刺，改善皮肤状态的效果。
但是，不是所有人都能够刷酸！
同时，不建议新手刷酸！
每个人的肤质和皮肤状况不同，健康皮肤完全没有必要刷酸，刷酸反而会破坏皮肤的角质细胞，造成红血丝和皮肤损伤，严重者会导致烂脸！
同时，酸类产品不建议混和使用，多种酸很可能会发生反应，造成皮肤发红刺痛。由于酸类产品或多或少都会有一定的刺激性，很多人会出现皮肤不耐受的状况。
因此，在使用酸类产品时一定要从低浓度的酸类产品试起，逐步建立皮肤耐受度，不能直接使用过高浓度的酸类产品。
No.5刷酸真面目
刷酸的确是具备一定的改善肌肤的效果，但并没有商家宣传的那种逆天功效。除了医美手段，没有哪种护肤方法能够真正让你的肌肤回春。
刷酸说到底只是改善皮肤的一种手段，正确刷酸的确能使皮肤光滑红润，但刷酸有风险，选酸需谨慎！
护肤风很大，产品层出不穷，商家宣传的噱头复杂多样，还是要根据自身肤质和实际需求，选择适合自己的护肤方法，理智种草，不要盲目跟风！
现代人越来越重视皮肤管理，各种护肤大法层出不穷，今天大肆鼓吹的护肤神功或许明天就会被专业人士打假。
“道理你都懂，套路你不躲，每天上一当，当当不一样”，面对修炼成精的商家，普通消费者根本不是对手，盲目跟风最终只会沦为韭菜，被无良商家割了一茬又一茬。
No.6如何正确刷酸？
肤质不同，对酸类产品的需求也不同，刷酸方式和频率也有所区别。
油性或混油性皮肤
对于油性或混油性肤质的人来说，皮肤本身油脂分泌旺盛，容易引起黑头、粉刺、痤疮，使用低浓度的水杨酸类产品作为日常保养，能够很好的改善因油脂分泌过多堵塞毛孔导致的皮肤问题，帮助皮肤保持清爽。
干性或混感性皮肤
干性或者偏干性皮肤油脂分泌相对较少，T区可能会有黑头和粉刺出现，不易长痘痘、痤疮。尽量选择低浓度的果酸，刷酸时先用一层保湿产品打底，再局部刷酸，减少酸类产品对皮肤的刺激。
敏感肌
敏感肌不要刷酸！
敏感肌不要刷酸！
敏感肌不要刷酸！
敏感肌本身角质层就偏薄，强行刷酸反而会使过薄的角质层更加脆弱，皮肤损伤也会更加严重。敏感肌选择修复性的护肤品，做好日常清洁和补水保湿的工作就足够了。
No.7科学护肤最重要
皮肤护理是一项漫长而又持久的道路，好皮肤不是一朝一夕养成的，皮肤问题也不是一天两天凭空出现的。这个世界上不存在无所不能的护肤品，更不存在一劳永逸的护肤效果。
护肤第一步：正确认识护肤品
护肤品的作用有限，难以改善较大的已经形成的皮肤问题。大部分时候，只需要做好基础护肤即可，过多的护肤品堆积在脸上，反而会加重皮肤负担。
护肤第二步：饮食作息要合理
“熬夜一时爽，护肤火葬场”，作息混乱、日夜颠倒，生物钟紊乱就会导致黑眼圈和眼袋越来越深，爆痘那更是轻而易举。
护肤第三步：适度运动要加上
运动不光能有效增强人体心肺功能，同时，通过运动，身体里的毒素会和汗液一起被排出，运动会让皮肤更加紧致和光滑。
护肤第四步：医美项目要正规
想要变美无可厚非，但做医美医院，避免因为操作不当造成皮肤损伤。做完医美项目一定要注意皮肤修护，选择正规有效的医用敷料，同时要注意防晒。