20岁阶段：养成良好的护肤习惯
这个年龄段，你可能不会过渡担心你的皮肤状况。你会忙于工作和学习，整天面对电脑及手机屏幕，经常熬夜，和朋友们经常聚会等。然而，当你还在20多岁的时候，你应该为以后的生活中保持这种皮肤状态奠定基础。
预防和维护，是长期拥有健康皮肤的关键，例如，不去角质的死皮细胞会阻止健康的新细胞新陈代谢，使皮肤暗沉和没有光泽，紫外线伤害所导致的皮肤过早老化和癌发病率增加的可能性
30岁阶段：有针对性护肤
荷尔蒙在这十年中占主导地位。这从你的经期，怀孕或压力中产生。所有这些都可以将皮肤中油腺推入超速增长阶段。事实上，成人痤疮影响25至40岁之间的五分之一的女性。保持年轻皮肤滋润的乳液常常会在这个阶段堵塞毛孔，包裹油脂和死细胞，与细菌混合产生黑头和发炎起痘。即使你十几岁时从未有过痘痘，荷尔蒙和压力也会引发湿疹以及斑点，瘙痒的皮肤和其他类型的炎症。您可能还会看到皮肤衰老的迹象，例如鱼尾纹，笑纹和不规则色素沉着。尤其是眼睛周围，因为这个区域非常薄和敏感。
为了抵御这些衰老迹象，建议每天使用防晒霜和抗氧化剂补充剂，如维生素E，C和A，以及β-胡萝卜素等，并且保持锻炼促进新陈代谢会非常重要。
40岁阶段：全面护理和必要补充
在我们20多岁的时候，皮肤细胞每28天补充一次。但到了40岁左右，阳光伤害和环境压力的影响将这一过程减慢到45-50天，这种延迟会导致细胞积聚，使皮肤暗沉，并加大细纹和皱纹的产生。年轻时你是否对防晒漠不关心？这种损害现在可能会表现为更深的线条和皱纹。在这个年龄段，皮肤也可能因阳光照射和身体绝经而变得更加敏感。
使用富含抗氧化剂的抗炎成分，如石榴，葡萄籽或玫瑰果提取物，绿茶或维生素C等会有帮助。
50岁阶段：加强保湿和深层护理
由于更年期雌激素的流失，中年皮肤产生的胶原蛋白较少，这可以使这个阶段我们的皮肤更薄，更干燥，弹性比年轻时少得多。
寻找可以保湿或紧致的肌肤护理方案，使用面膜和植物油深层保湿。为虚弱、干燥的肌肤提供抗氧化维生素A和C。这些将会帮助皮肤更新的过程以及胶原蛋白和弹性蛋白的产生。并有助于防止弹性蛋白纤维的分解。