肝脏是身体重要的排毒解毒器官，又被称为是“人体化工厂”，但是我国一直也是肝脏类疾病的高发国家。
疾病的几率呈逐年增高的趋势，其中就包括脂肪肝疾病，其中肝癌在我国的发病率中，男性和女性的发生比例为3:1，而且我国的肝病发病率接近了全世界的一半左右。
由此可见，肝脏方面的疾病已经严重威胁我国人民的健康和生命安全，是危及我们的慢性杀手。
为何有些患者被查出来多是肝癌晚期呢？
一半医院做检查时查出是肝癌的情况，大多已是中晚期，主要是因为肝脏是身体的哑巴器官，肝脏上分布的感受痛觉的神经仅有3%。
一旦出现问题不易被人所感受到，即便是有所察觉，但因为不是特别明显也容易被忽略掉，这也是肝脏疾病出现异样变化和恶化的主要原因。
而汤出现强烈的疼痛感时，肝脏疾病已经到了很严重的地步，也许是慢性肝病甚至是肝癌的发生。
肝毒堆积后，身体或会出现6个症状，及早做检查
黑眼圈
如果长期熬夜表现在面部就是黑眼圈以及面色黯淡无光，黑色素沉淀。
因为肝脏分泌的黑色素细胞移植术能抑制黑色素的生成，一旦肝脏出现问题，黑色素细胞移植术含量大大降低代谢紊乱，黑色素大量堆积在皮肤表面就会出现面部黑紫，尤其是眼睛的部位皮肤较为薄弱，易出现黑眼圈，且不容易消散。
频繁放屁
放屁是身体非常正常的生理表现，食物在肠胃中不断发酵会产生气体，就会出现放屁的情况。
一般正常情况下，每个人一天中放屁的次数不会超过10次以上，如果太过于频繁就应引起警惕，当然要排除是吃了容易产生气体的食物，也可能是肝病的前兆。
脱发
很多男性刚过了30岁就脱发严重，这时候就要考虑是不是肝脏出现问题了。
因为肝脏代谢脂肪的功能，如果减弱后，脂肪就会通过肝脏转化成体质，储存在身体的各个部位，头皮的皮下脂肪过多脂肪会对毛囊造成影响，影响头发的生长引发脂质性脱发。
脸上有粉刺和痤疮
身体积聚毒素过多得不到排泄，内分泌系统紊乱，激素分泌异常，跟随血液到达皮肤表面，对肌肤状况造成影响，易出现粉刺痤疮等肌肤问题。
腿抽筋
如果频繁出现小腿抽筋的问题，也可能是肝脏出现了问题导致的。
因为肝主筋，肝脏一旦出现问题，就会对经脉造成影响，如果排除是缺钙或者是过量运动导致的，就要考虑是不是肝脏出现疾病引起的。
腹部肥胖
肝脏是身体重要的排毒解毒器官，一旦功能下降，毒素滞留在体内，转化成脂肪堆积在腹部。
所以当一段时间内，身体出现不明原油的肥胖，尤其是腹部的赘肉增多严重，就要提防是不是毒素在肝脏内聚集的原因。
“解毒高手”被公开，不是菊花，若每天喝点，或排毒，加强肝动力
现在人们越来越注重身体健康养生意识加强，会通过很多日常饮食的方式达到养生的目的，比如喝菊花茶起到护肝清肝火的功效，还能缓解视力疲劳，清热解毒。
但对于肝脏解毒来说，“解毒高手”并不是它。
1、牛蒡根
牛蒡根是一味常见的中药，性味苦寒，有清热解毒的功效。
如果经常用它来泡水喝，能起到为身体排毒解毒的效果，尤其有助肝脏排出体内堆积的毒素，增强肝脏功能。
2、蒲公英根
蒲公英也是一味常见的中药材，主要有清热解毒的效果，养肝护肝，营养价值非常高，还能修复人体受损的组织细胞，这也是很多人用它泡水喝的原因。
但是蒲公英根偏寒性不建议频繁饮用，尤其是对本身体寒的女性，热过量很容易加重体寒的症状，脾胃虚弱的人也不建议喝蒲公英水。
3、决明子
决明子有清热泻火的功效，对肝火旺盛的人，通过喝决明子泡水有助清除肝火，缓解干热，此外决明子还能起到降低血脂的效果，非常适合高血脂高血压人群饮用。
结语：由此可见，养护肝脏健康对我们身体尤为重要，除了要通过日常饮食的方式来调整，还应配合适量的运动，可增强身体抵抗力和免疫力，让肝脏更加强健。
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