五一假期过后，气候升温较大，这两天把小编也晒得够呛，基本都不敢出门了。炎炎烈日下如果你没有做好充分地防晒措施，皮肤就容易被晒红，甚至是晒伤。这时就一定要采取合理的晒后修复措施，晒红的部位后续出现局部脱屑以及色素沉着，这就意味着你的皮肤已经被晒伤，晒伤后该如何挽救？收好cdf会员购(幺青马SJTV)这份最全的“晒后修复”指南吧！！
肌肤晒后紧急补救正确步骤
第一步：先给皮肤降温
暴晒之后不要马上洗脸，先进行晒伤降温，可以使用冰过的保湿喷雾或冰敷待脸上体温降低回正常水平。
第二步：清洁
再温和清洁表面粉尘、油脂、防晒霜等，可令补水、修护等成分更好的深入肌肤。
第三步：大量补水
需要给肌肤补充大暴晒后肌肤水分大量流失，量水分，预防皮肤干燥、泛红及黑色素沉着。
第四步：晒后修护
消炎修护，紫外线暴晒后会引起皮肤炎症反应如果没有及时抑制炎症，表皮会缺少活性变硬变厚，还会导致色沉。
晒后三天是修护的*金期，多用舒缓类的护肤产品，一般这类产品中含有神经酰胺、角鲨烷红没药醇、藻类提取物等。
第五步：美白
前三天修护皮肤，三天后晒后敏感的皮肤基本已经恢复稳定了，此时使用美白精华，第一能够抑制黑色素生成；第二减少黑色素向表皮细胞转移；第三将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质；第四抗氧化减少自由基损伤；还可以多吃维生素C类食物，提升色素代谢，预防色沉。
第六步：防晒
不注意防晒，黑色素细胞会源源不断产生，只会加重皮肤的伤害。
了解了肌肤晒后紧急补救步骤，下面小编你再给大家奉上一些夏日护肤修复好物，有需求的可以闭眼入啦！
理肤泉新B5多效修复霜
功效：针对泛红晒伤有效舒缓修护肌肤。
娇韵诗晒后修复啫喱
功效：即时舒缓、滋润修护晒后发热泛红肌肤。
资生堂红妍肌活精华露III红腰子
功效：强化对抗肌肤衰老能力，促进肌肤的代谢循环，新配方保持丰盈水润质地。
爱和纯第三代臻致B5玻尿酸补水面膜
功效：一片面膜蕴含一整瓶精华的量，蕴含高纯度玻尿酸与B5，温和补水，深层沁护肌肤。
悦木之源韦博士灵芝焕能强韧精华水
功效：由内强韧肌底提升肌肤自愈力。
HR赫莲娜绷带冻膜速效修复水凝面霜
功效：即刻、迅速地镇定被晒伤皮肤，舒缓不适感，上脸瞬间镇静，敷上脸冰冰凉凉很舒服。
欧缇丽葡萄水补水保湿舒缓喷雾
功效：天然有机葡萄萃取，萃取出蕴含天然矿物质，可以增强皮肤锁水保湿能力。
理肤泉B5多效修复精华液
功效：修护受损肌底，舒缓肌肤不适；修护受损表皮，强韧肌肤屏障；去角质，舒缓泛红，保湿补水。
馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜
功效：舒缓肌肤，卓效补水；帮助改善肌肤暗哑；让肌肤沉醉于玫瑰花海中。
晒伤后72小时为*金修复期，这段时间内皮肤进行着艰难的自愈过程，正确护肤方式能帮助皮肤更好更快地痊愈，日常更要加强防晒，避免肌肤受到二次伤害。