上星期整理手机相册，翻出来好多以前在海边的照片，不由得怀念起阳光沙滩、海浪鲜椰的幸福时光~~~人一到夏天，整个人的出行欲望就爆棚，但是，4-8月是全年阳光和紫外线最强的时候，不管出游还是通勤，或者下楼遛狗、做核酸，都要做好防晒，千万不要低估紫外线带来的伤害。
紫外线这家伙很“歹毒”，不仅会晒伤皮肤，还会加速肌肤老化，导致肌肤粗糙、暗沉、松垮。“晒一晒，老得快”这话可真不是说着玩儿的，用专业点儿的话来说，这叫“光老化”！
但是多数人在夏天的时候注重“美白”多于“防晒”，其实也是多数人一脚踩入护肤大坑的原因，就像依旧有迷信的人靠喝柠檬水来变白，而理智的人则一直在寻找最强的美白精华当试验田，却依旧很少有人会注意到——“防晒才是美白的第一步”。
肤色变黑，除了基因遗传的因素，肌肤表层的黑色素是罪魁祸首；而斑点的产生，则主要源于黑色素分布不均且异常沉着。所以日常防晒，是预防肤色加深以及色斑生成/加深的重要手段。
如果说防晒是预防，美白是治理。那么“预防为主，防治结合”是我们需要谨记在心的秘诀。因为大多数美白精华是阻断黑色素向皮肤表面传输、或者是消除皮肤表面已经形成的黑色素，但是只有防晒才能从根源阻止黑色素的生成。
简而言之，就是想告诉大家：预防更重要。
这个道理也同样适用于那些觉得自己太黑反正是救不回来、所以觉得不需要防晒的人，只有阻断了源头才能让你的黑色素逐渐代谢淡化，你花在美白精华上的钱才能真正的发挥作用。
当然啦，还有最重要的一个是在预算有限的情况下，做好防晒比买几千块的美白精华/淡斑精华还好用。
并且一些功能性防晒中添加的也往往是大家的熟悉的成分，例如：能抑制络氨酸酶的反应的Symwhite，能阻挡黑色素向角化细胞传输的烟酰胺等等。
还有就是可以选择硬防晒，比如出门带上防晒衣、防晒帽、防晒袖套、防晒伞等等这类防晒物。
所以说：防晒不光是护肤的最后一步，它也是美白的第一步，只有培养良好的防晒习惯，做好紫外线防护，并合理地将防晒和美白产品结合起来使用，才能真正地解决恼人的“美白问题”。
最后还是友情提示：用防晒产品不要贪心，不要同时叠加太多层，循序渐进比较好。保护好自己的屏障功能永远是第一要义。如果城墙都被攻破了，外敌疯狂入侵，内部建设做的再好也没用。