肥胖与糖尿病
随着人们体力活动减少，大鱼大肉吃得越来越多，我国糖尿病患病率快速增长，并呈现出年轻化的趋势，已成为世界糖尿病第一大国。而肥胖是糖尿病的主要危险因素，目前我国患糖尿病人群约为1.亿人，其中有65%的人超重或肥胖。所以，胖人一定要比瘦子更加注意糖尿病的发生，如果你出现这5大症状，要小心了，因为你可能患上糖尿病了！
糖尿病的5大早期症状
很多人都知道糖尿病的主要症状是“三多一少”，即多食、多饮、多尿和消瘦。然而事实上，一旦出现“三多一少”的症状，就已经是糖尿病发展至中后期时才有的表现。糖尿病的早期症状到底是什么呢？
1、视力下降
视力突然模糊，看书看报越来越费劲，要当心了！这是因为血糖高会影响视细小微血管，继而引发视网膜病变。
2、皮肤暗沉
如果皮肤变得暗沉，发皱，特别是脖子，肘部，关节部位，要注意了。这是因为高胰岛素水平促进黑色素增多，这些增多的细胞色素使皮肤暗沉。此外，中医认为，之所以血糖高，是脾功能弱，脾主运化，血糖运不到周遭，而是堵在了运输的路上。身体周遭长期得不到好的濡养，皮肤必然暗沉。
3、手脚麻木
对以神经病变为首要表现的糖尿病人，手足麻木、疼痛及烧灼感等是糖尿病的早期症状，对肥胖者而言，若时不时感觉到手指尖、脚趾头刺痛、麻木，很可能是糖尿病引起的周围神经病变，应尽快检测血糖确诊。
4、皮肤瘙痒，涂外用药物无效
皮肤发痒干燥，尤其是小腿和手脚，涂外用药物无效，长期如此，也要高度引起重视！这是因为血糖高，会影响血液循环，皮肤容易干燥、发痒。
5、乏力
少部分糖尿病人早期还会表现出乏力、双膝发软的症状。这是因为患有糖尿病的人，胰腺功能不能很好发挥功效，随着人体脂肪和能量被消耗，人体中的葡萄糖也不能有效的转化为能量，外界所摄入的能量又不能及时补充人体，所以会经常觉得人乏体困，浑身没力气。
糖尿病本身并不可怕，但是它的并发症却令人苦恼，失眠、尿毒症、心脑血管疾病、肢体残废……但是只要早发现、早治疗，糖尿病患者同样可以拥有高质量的生活。但遗憾的是，糖尿病在我国的知晓率太低。1/3中国患者没有得到治疗，很多患者甚至不知道自己得病，等到发现时，并发症已经开始威胁生命。也许有以上1种情况，并不是糖尿病，但是你要是都占了或占了大多数，去医院检查一下跟健康比起来又怎么了？
参考文献
柏正宏.诊室里的对话--肥胖者易得糖尿病[J].人人健康
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