肝脏作为人体重要的“大型化工厂”，帮助代谢出体内的毒素垃圾，维持人体正常的功能运转，还参与人体合成代谢，消化，凝血等多个功能，保证人体的健康。
如今生活中，患上肝脏疾病的人群也是越来越多，让人们感觉到非常的恐慌，就比如说常见的肝炎，肝硬化甚至肝癌等，也是这种威胁自身健康，所以，养肝也是非常重要的。
尤其是进入夏季之后，天气比较炎热，很容易出现肝火旺盛以及肝气郁结等情况，对身体影响比较大，所以，夏季也是养肝的关键时期，要学会调节合理饮食和作息，有助提高肝功能。
对于肝脏疾病患者来说，如今的发病率越来越高，也是由于肝脏功能的因为，发现再加上肝功能比较强大，尽管说只有1/4一的肝脏运作，也是很难被人体察觉，从而导致病症的加重危及到个人健康增加癌变的风险。
而且现在肝癌的问题也是趋于年轻化的趋势，所以在生活中也是要注重呵护肝脏有了解自身的一些健康状况。
其实当肝脏病变时，身体也并非一点都无迹可寻，以下几点也希望你别不在意。
肝病年轻化，早期不痛不痒，但有7个症状应注意了1、腹部胀痛
肝脏位于人们的右上腹部位，如果在一段时间内出现上腹部位不是疼痛的情况一定要提高警惕，这与肝脏病变有一定的联系，而且还会伴随出现嗳气和打嗝等症状。
所以在平时出现这种现象，长时间不见好转的话，也是要尽早就医检查，以防病症加重，对身体造成影响。
2、皮肤*染
对于一些肝脏病症患者来说，往往也会出现异常的*疸现象，皮肤也会变*，这也是由于肝脏负责分解体内的胆红素。
如果肝功能受损，那么自身的正常功能运转就会受到影响，红素也会积累在体内，从而就会影响到皮肤的状态，伴随出现皮肤发*的情况。
而且也会出现巩膜发*，尿液发*的问题，所以在平时出现这种现象，也是要尽早就医，避免病症加重。
、食欲不振
对于肝病患者来说，肝脏作为消化系统的重要器官，如果肝功能受损，也会影响正常的消化吸收，发现出现食欲不振，恶心呕吐等情况，而且也会出现饱腹感持续不退的问题。
4、乏力
肝脏作为人体能量代谢血糖调节的重要器官，如果肝功能受损，能量供应不足，也会伴随这些疲惫乏力的情况，所以也别忽视了这种现象，注重及时的进行相关调理。
5、泛发性瘙痒
肝功能受损时，体内毒素滴滴过多也会影响到皮肤的状态，在一段时间内就会出现皮肤瘙痒，肝脏以及皮肤刺痛的情况，所以如果出现了这种现象，也是要及早就医，进行相关治疗筛查，避免病症的加重。
6、腹水
当肝脏出现病变的情况时，出现肝硬化，也会导致腹水的情况，腹水主要是指体内液体，聚集在腹腔内部，很容易导致腹部膨胀压迫感，甚至呼吸困难的情况，也是要及早就医，避免病症加重。
7、月经不调
对于一些肝病患者来说的肝功能受到损伤时，就会影响到正常的雌激素代谢，这样也会影响到女性的月经变化，出现月经不调的情况。
在来月经时，也会出现月经量突然增多或减少的问题，所以也千万不要忽视了这种现象，及早就医，避免肝病的加重，对身体造成极大的危害。
所以说的肝脏功能受损对身体影响也是比较大的，生活中要注重调理，尤其是在饮食方面，夏季也是大量水果上市的季节，这个时候也是可以选择常吃一些水果，补充所需的营养成分。
不过关于水果，很多人提出肝病患者不能够吃葡萄，很容易加重病情的发生，那么事实真的如此吗？
夏季吃“葡萄”，对肝是好是坏呢？葡萄作为生活中常见的一种水果，适当食用葡萄，有利于补充所需的维生素以及多种微量物质，保证个人的健康。
不过，很多人认为，葡萄的含糖量较高，摄入过多，就会导致脂肪堆积，加重肝脏负担，影响肝脏的运作，诱发肝脏疾病的情况。
但其实并非如此，对于肝病患者来说，可以适当吃葡萄，因为葡萄中含有多种天然活性物质和纤维素，能够有效保护肝脏，增强肝脏功能，促进毒素排出。
而且也可以缓解肝脏病变引起的肝腹水和下肢浮肿的情况，有助维持肝脏的正常运作，让你的肝脏保持健康状况，对身体健康有利。
医生：三种水果，别再往家买了1、牛油果
对于肝病患者来说，在生活中可以选择吃一些牛油果，牛油果的营养成分也是比较丰富，能够起到美容养颜的功效，对身体健康有好处。
不过牛油果属于中高热量的水果，脂肪含量相对较高，所以对于肝病患者来说不建议多吃，很容易加重肝脏负担，导致脂肪堆积，诱发脂肪肝的形成不利于家长的正常运作，所以建议还是别再往家买了。
2、抹蜡的苹果
如果想肝脏保持健康状况一定要注意，像一些打蜡的苹果，是不建议多吃的，因为像这种苹果上面的蜡属于工业蜡，如果摄入过多的话，也会加重肝脏负担，导致肝脏功能受损，也会导致毒素堆积，诱发肝脏病变的情况，对身体健康不利。
所以说，像这种打蜡的苹果也是建议管住嘴，避免残留化学物质，对肝脏造成损伤，危及到个人的健康状况。
、变质的水果
对于一些肝脏疾病患者来说，生活中一定要注意，像一些变质的水果不建议多吃，因为水果一旦变质，很容易就会出现滋生霉菌的情况。
尤其是*曲霉毒素，这作为一种极强的致癌物，很容易就会对肝细胞造成最大的损伤，导致肝脏病变，以增加肝癌的风险，危及到个人的健康状况，所以像这种变质的水果，也是建议列入黑名单，有助养肝护肝。
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