56岁的张姨退休后觉得有点失落，脾气暴躁，家人都不敢惹。
最近大半年她感觉自己肩膀总是有点疼，开始以为是睡觉时压着了或是干重活时累着了，拖了大半年，发展成一抬胳膊就疼，穿衣、梳头也会疼，医院给肩膀做了影像检查，也没发现有什么病变。
后来张姨不但肩膀痛，还经常出现上腹部疼痛，摸着好像还有硬硬的肿块。平常爱吃的菜更是一口都吃不下，整个人瘦了一大圈。张姨不敢再马虎下去了，医院做检查之后，被医生告知确诊为胃癌中晚期。
医生说道，肩膀痛的原因就是：胃癌的病变发生了周围组织的浸润，浸润到腹腔神经丛，可引起腹部的疼痛，这种疼痛可以放射到肩背部，因此患者出现肩膀疼。
张姨听到确诊胃癌的一瞬间，脸上失去了血色，整张脸像纸一样惨白......
反复出现这5种症状，请尽快就医，是胃癌来了
其实，张姨是出现了胃癌的典型症状的，比如肩痛、腹部肿块、消瘦、食欲不振等，只是没往癌症这么坏的方面去想。如果能早点把这些不适症状和胃癌对号入座，张姨或许能更早揪出胃癌。
我国是胃癌大国，胃癌的发病率和死亡率分别占世界胃癌发病率和死亡率的50%左右。在年，我国胃癌新发病例就高达41万例，死亡病例将近30万。
不容乐观的是，胃癌的数据在逐年上升，而且越来越趋于年轻化。然而，胃癌早期的症状并不明显，常表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振，容易被误以为是一般胃病。所以，我们要对胃癌的早期症状有足够的了解，才能及早发现胃癌征兆。
胃癌早期常见的5种症状：
1、腹部不适，典型的症状为经常性腹胀、腹痛、腹泻，没有规律性，休息或服药之后没有好转。
2、打嗝，主要是因为癌细胞影响胃附近的迷走神经或者膈肌引起过气现象，持续时间比较长，反复发作，有时还伴随着腐臭味和胸背部疼痛的症状。
3、烧心、反酸反复出现，由于胃部发生病变，当胃分泌的胃酸腐蚀食管粘膜时，心窝处就会犹灼烧感，同时胃食管返流，导致反酸。
4、大便习惯和形状发生改变，大便次数变多，便意很急，总是有拉不完的感觉，排便困难，排出的大便变细，有时是黑色的，带血。
5、突然暴瘦，由于体内的癌细胞和正常细胞抢夺营养所致，再加上身体出现不适，胃口不好，导致体重突然大幅度下降。
如若早期症状出现不提高警惕，医院医治，很快就会发展成中晚期胃癌，到时候药石无医。
胃癌的诱因
至于为什么会有这么多胃癌患者，仔细想想就有答案了。
现代生活压力大、节奏快，很多人忙于生计，一日三餐都不按时吃，一到节假日，为了缓解压力，就暴饮暴食，再加上一些人有抽烟、喝酒的坏习惯，长期下去，胃自然就受不了这些折磨，诱发胃癌。
具体来说，胃癌的诱因有：
遗传因素，研究表明癌症具有基因易感性，有胃癌家族史的人，胃癌风险比正常人高出几倍。幽门螺杆菌感染，在我国，幽门螺杆菌的感染率居高不下，在40%-60%左右，大部分都会发展为胃癌。原因是幽门螺杆菌可以促进致癌物硝酸盐转化成亚硝酸盐，诱发胃癌。不良饮食习惯，三餐不定时、吃饭速度快、暴饮暴食，以及喜欢吃煎炸烧烤类食物、腌制类食物、剩饭剩菜等，会反复刺激胃粘膜，损伤胃部。患有胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病，当长期治不好，炎症反复发作时，胃粘膜就会发生病变，加快胃癌的发展进程。
这些人群要高度警惕，是胃癌的“候选人”
因此，对于胃癌家族史、胃癌癌前病变、饮食习惯不好、长期有抽烟喝酒嗜好、精神长期抑郁、感染了幽门螺杆菌等人群来说，作为胃癌的高危人群，发生胃癌的风险比健康人群更高，一定要警惕，养好胃。
怎么才能避免幽门螺杆菌感染呢？
平时最好要做到两点：分餐制，日常尽量使用公筷公勺，避免交叉感染；注意口腔卫生，早晚认真刷牙。牙膏推荐生物抗菌的清幽牙膏，从口腔源头消灭幽门螺杆菌。以下妙姐要给大家种草的这款，对抑制幽门螺旋杆菌有一定的效果，告别口臭、清新口气，同时让大家的口腔建立起“口腔防火墙”，保持口腔菌落平衡。点击下方即可获取↓↓↓
日常生活中，一是调整饮食习惯，戒烟限酒，讲究餐具卫生，使用公筷等；
二是有胃病要及时之，不要拖着不治，更不能不管不顾；
三是定期体检，根据个人具体情况，医院做胃镜，及时发现问题。这些看起来很容易做到，但是要坚持很难，都是“胃”你好。
肩膀痛，除了是胃癌，还可能是这些癌来了
张姨的故事中我们发现，张姨在确诊前，还反复出现了肩膀痛的症状，很容易让人误以为是肩周炎或颈椎病。胃癌之所以会导致肩膀痛，是因为胃部神经主要由迷走神经支配，而迷走神经很容易出现反射模糊。
同时随着病情的发展，胃癌细胞发生骨转移，在滋润穿透浆膜，侵略胰腺或横结肠系膜时，会出现剧烈的疼痛感，并向腰背部放射，最终导致肩膀或后背出现放射性疼痛。
除了胃癌，同样会出现肩膀痛、背痛等症状的还有肺癌、肝癌、乳腺癌等容易发生骨转移的癌症。
俗话说，病从口入。我们无法避免疾病，但是可以做好预防工作，养成健康的饮食习惯，积极锻炼身体，定期体检，才能真正防患于未然。
[1]《如何早发现胃癌？我们应该怎么做？戳文了解》.人民日报海外版.-12-06[2]《九个问题认清胃癌3类人最易被胃癌盯上》.生命时报.-03-28[3]《20多岁就患胃癌？疑病尽快胃镜筛查》.广州日报.-08-13
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