在孩子的生长发育过程中，父母对于孩子的紧张程度真的是我们不能视而不见的。在刚怀孕的时候，很多宝妈就已经开始紧张了。
同事家的女儿现在1岁多了，因为是新手父母，养娃各方面都非常仔细，生怕自己的稍不留神影响到了孩子正常的生长发育。
自从孩子生出来之后，她就非常紧张，半夜里要醒好几次给孩子盖被子，摸摸宝宝的额头看看生没生病，全家人都被她带得变得很紧张。
一天，她抱着女儿喝奶的时候，仔仔细细端详宝宝的脸，明显比刚出生时漂亮了许多。突然发现宝宝眼睛的眼白部分有一个小黑点。
以为是宝宝眼睛进了灰尘，仔细从个角度盯了好久发现这就是长在眼球里的，这下可把她吓坏了，于是赶紧医院看看。
医生仔细看了看，询问了孩子有没有什么不良症状，发现孩子一切都没有受到影响，笑笑说“不要担心，如果后续依然没有什么影响的话，应该是结膜和巩膜的色素沉着及色素痣”，这种情况一般属于正常现象，是比较常见的。
孩子眼白上的小黑点，很有可能只会死一种生理特征，很多宝宝生下来就有这个东西，是眼睛里的色素沉淀导致，就像身体上的“胎记”一样，并不影响健康，有时候长大些就会自己慢慢消失。
如果孩子视力正常，也没有任何不舒服的地方，可以暂时观察，不需要做特殊处理。
可是现在的孩子大多用眼过度，在学龄儿童家庭中更为明显。
全国的学校宣布延迟开学后，不少学校都推出了线上教育课程，每天除了看书、看电视、玩PAD，孩子又增加了一项用眼活动：上网课。
于是大家的家里又大规模出现了这样的场景……
很多孩子早早地就配戴上了眼镜，长此以往度数越来越深。
如何保护孩子的眼睛？
1、减少电子产品的使用
之前就看了一则新闻，一个学生近视度数突然增加了度，原因就是每天要上六个小时的网课。事实证明，长时间用眼容易导致视疲劳，而电子屏幕发出的蓝光不仅会加重视疲劳程度，更会损伤眼底黄斑，造成视力下降。
电子产品对眼睛危害是存在的，使用时间越长危害就更深，所以减少给孩子使用电子产品。
帮助孩子调整使用电子产品时的姿势、亮度、距离。
2、在家里养成做眼保健操的习惯
每天上完网课，做完当日的学习任务时，通过做眼保健操可以起到缓解孩子视力疲劳的作用。一旦养成了习惯，将终生受益。