哈喽大家吼，我又上线啦！
其实有很多同学嘴上说着刷酸刷酸，却并没有完全了解刷酸的方法或者知识点。给大家仔仔细细科普一下刷酸这件事，如果有小可爱最近正好有刷酸的想法，又怕自己方法不当烂脸，那赶紧来看看这篇文章吧！
一、刷酸的原理是什么
在说刷酸的原理之前，先给大家说一个老生常谈的知识点，就是皮肤的角质层。
按照惯例（？啥时候的我也不知道），跟角质细胞同学安排一分钟的自我介绍时间，让大家对它有更为清晰的认识！
角致细胞
其实我本来是基底层的细胞你信吗但随着时间的推移，我也慢慢长大变老（细胞分裂、成熟），并且会离我出生的地方越来越远，从基底层逐渐向外移动，最后到达我人生的最后一站，也是我真正的归宿——角质层！
在这里，我会充分发挥自己的价值，成为一个强壮有安全感的卫士，保护生我养我，让我慢慢成熟的家（抵御外界入侵）
最后我终于完成了自己的使命，也是我离开家（代谢出体外），开始新的旅途的时候啦~
在了解角质层之后，我们就可以接下去说啦，角质细胞从基底层分裂、成熟到最终从角质层脱落，大约需要28天的时间，也就是皮肤的正常代谢周期。
但随着年龄的增长、皮肤老化、环境和作息的影响，都可能会导致周期的紊乱。
而刷酸，就是人为开启皮肤代谢，用正确的方式刷酸，就可以把之前没能及时代谢出去的老废角质溶解，重新唤醒皮肤的代谢周期啦！
二、适合刷酸的皮肤
首先刷酸不能直接从字面意思上理解哦~这里的刷，指的是涂抹，如果你当真用刷子刷脸，不用说酸了，干刷都会出问题！
此外，刷酸也不是一件每个人都必须要做的事情，如果皮肤没有什么大问题，那刷跟不刷没差滴！可以进行刷酸的皮肤，大致是以下这些哦~
适合刷酸的皮肤
痘痘肌、闭口、黑头、白头
毛孔粗大型皮肤
色素沉着、皮肤暗沉、痘印皮肤
毛周角化皮肤
其他皮肤疾病（玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等，需遵医嘱）
三、刷酸刷的是什么酸
这里要强调的只有一点，不是所有名字里有“酸”这个字的成分都是刷酸用的酸！！！
千万不要跟别人说，自己刷的酸是玻尿酸、抗坏血酸、氨基酸……！
刷酸的常用酸都有哪些，简单用一张表格来呈现哦~
当然，作为刷酸的新手来说，最好还是从低浓度的开始试起（毕竟高浓度对皮肤的刺激越大呀！）在皮肤的接受度高之后，再逐渐尝试高浓度的产品呐！
接下来，再具体说一下常见酸的介绍喔！
1.果酸
果酸，又名“棒打鸳鸯”酸（没错我自己取的）专为拆散情侣而生（并不）果酸作用于皮肤的机理是拆开细胞之间的联系，曾经情比金坚的角质细胞们失去了爱情的连接，就会变得冷漠疏离。
而相应的，坚硬的角质层就会因此被打破，皮肤变得更加柔和。
2.水杨酸
水杨酸，“皮肤清道夫”（还是我取的），溶解油脂、软化黑头、疏通毛孔，所到之处寸草不生（？？？）所以更适合油皮痘痘肌，或者角质层较厚的城墙皮~
那接下来小编就给大家推荐一款亲测有效的水杨酸产品~小编之前满下巴爆痘，靠的就是NEHE水杨酸棉片。
今年过年的时候，小编的下巴和脖子部位爆发了一大片痘痘，痒到崩溃。再加上冬天天冷，那真是不围围巾冻死，围了围巾得痒死。
那时候实在是没招了，就在网上买了NEHE的复合水杨酸棉片。胆儿还挺大，觉得刷的是下巴和脖子部位，角质层比较厚，就直接用了进阶款1%浓度的。（勇敢的少年~）
操作起来没有什么困难，就是每天夹两片棉片，一边一片地擦拭下巴，擦完了以后还能擦擦鼻子、额头什么的。冰冰凉凉的，不刺激也不疼痛。大概擦了三四天作用，并没有出现明显的反应，还有种不过瘾的感觉，所以就直接用水杨酸棉片湿敷了。后来过年吃吃喝喝的，就没有在意皮肤的变化。等到过完年回来上班，才发现下巴和腮帮子的痘痘基本没有痛痒感觉了。过程大概持续了一个月，下巴痘痘就已经完全消失，到现在也没有反复复发的迹象，痘印也没有。
实际上NEHE这款棉片也是主打温和的，浓度的高低分为基础型（0.5%）和进阶型（1%）。并且没有把浓度直接拉到2%，取了个中间值1%，适合更多类型的肤质去选择。而且双面结构的棉片，一面格纹面擦拭使用，增大摩擦力帮助角质祛除，打开毛孔。另一面平滑面湿敷，加速成分渗透，快速起效。
如果说你第一次使用这种水杨酸产品，就可以只擦拭。等到耐受建立的差不多的时候，再选择湿敷使用。除了棉片结构和本身的水杨酸浓度以外，成分配比也是水杨酸产品很重要的一点。
（图源真我APP）
仅仅靠水杨酸一种成分，并不能有效的解决痘痘粉刺问题，如果搭配一些抗炎抗敏成分使用，效果会更上一层楼。而且合理的成分添加，还能辅助舒缓水杨酸刺激，帮助修护受损屏障
3.杏仁酸
其实杏仁酸也是果酸的一种，但大部分的果酸都是水溶性的，唯独杏仁酸例外，它是脂溶性的，仿佛众多果酸中的“丑小鸭”……
然而，丑小鸭也有春天！杏仁酸从果酸中单拎出来，兼具果酸和水杨酸各自的一些特点，既能疏通毛孔，又能软化角质细胞，刺激性也更小，属于酸中“优等生”哦~
四、刷酸的注意点
01一定要试敏
少量点涂在耳后，观察自己皮肤的耐受/过敏情况。
02注意刷酸方式
A.即选择某一特定的日期，当天只做刷酸的步骤，停用其他功效护肤品。
具体操作：洁面后进行刷酸工作，结束后可以用一些保湿类的水乳等产品，或者不用。
B.刷酸之后间隔一段时间，再进行后续的日常护肤工作。
具体操作：洁面后刷酸完毕，等待半个小时左右，再用日常会用到的护肤品即可。
03注意频次
即使是烂脸严重迫切想要刷酸，也是不能一蹴而就的，一口吃不成个大胖子！浓度较高较刺激的酸类1~2周一次即可，如果皮肤可以接受（或者浓度较低），可以酌情增加频次到一周1~2次哦！
04某些肤质和时期避免刷酸
如果你不确定自己的皮肤情况，最好不要刷酸。刷酸需要你对自己的肤质和使用产品有明确的认识，基于这种了解才能刷酸。
敏感皮、红血丝、孕期哺乳期也尽量不要刷酸，可以等皮肤稳定了，孕期哺乳期过了再刷，或者咨询更专业的皮肤科医生~
刷酸过程中的轻微干痒刺痛属正常现象，但如果开始加重或者红肿发热，一定要立即停用，严重者一定要就医！
05刷酸后你要做的事
1）刷酸后的皮肤角质层变薄，对皮肤的保护会稍稍减弱，所以要格外注重防晒
2）刷酸的本质是角质层剥离，最常见的现象是皮肤爆皮脱屑，所以要时刻注意保湿，建议使用封闭性较好的保湿产品，缓解干燥脱皮的症状
3）刷酸完成后，建议一周内不要再使用含有去角质功效的清洁产品或其他洁面仪器
如果只是简单地剥脱角质，那这个频率就不要太高，像痘痘型的肌肤，平均2~3周刷1次，像色素沉积型的肌肤，平均3~4周刷1次；
单纯针对痘痘的话，1周2~4次的刷酸频率就可以了~在痘痘区域进行点涂，如果消了就可以暂停刷酸了。
讲到这里，大家还不清楚自或者不明白刷酸的产品会不会适合自己的话。就前往真我APP进行学习，里面内容很详细，涵盖许多化妆品品牌以及产品，非常适合新手小白~有利于大家找到更适合自己的产品喔~
还有，别忘了