黄褐斑又名“蝴蝶斑”，是一种面部发生黑变病症状，由于皮肤产生过量的色素沉着后表现于面部的一种色斑。黄褐斑的形成大多数与内分泌、过度压力、激素类药物等多种因素的影响所致。其中针对黄褐斑的治疗，最需要注重的就是内分泌的调节，虽然患有黄褐斑人数众多，但是真正懂得黄褐斑正确防御与治疗的人却没有几个。下面要说的就是，黄褐斑的“祸根”不只是内分泌，常吃的这2种菜或许是原因
1、香肠
可以说很多人最喜欢香肠。入口后的味道很丰富。但是，在完美口感的背后，使用了大量的配料和盐分。经常吃的话，身体内部会残留色素，盐分过多会增强血液的粘性，血液流动也会变差。
2、感光蔬菜
吃感光蔬菜也容易长斑。因为它们的感光因子很丰富，所以吃完后会促进酪氨酸酶的活性，促进大量黑色素的生成。吃过的光感植物会给皮肤留下感光因子，在皮肤内部很容易产生氧化反应，变黑。所以适当地在晚上吃。
以上两种食物，黄褐斑患者还是尽量减少食用吧，毕竟对于黄褐斑的影响还是很大的，若特别想吃，可以等到内分泌保证平衡状态下，可以适当摄取一点。