盛夏时节，女生穿得是越来越清凉，无袖、热裤、露肩、露背……可谓风情万种。可是有一种女孩子却十分讨厌这样的季节，因为她们的脖子或腋下，有黑色的斑块，感觉像没洗干净，孰不知每次洗澡都恨不得搓下一层皮来，可是任凭怎么洗，换多少种沐浴露，一样没有白皙嫩滑一丢丢。腋下的倒还好一点，大不了不穿无袖，但是脖子上的实在是难以见人，总不能三伏天穿个高领出门吧，往往只能用留个披肩长发，焐出痱子也不敢将头发扎起来。
21岁的Amy就是这种情况，即将大学毕业的她，想着即将到来的面试见工，感觉天要塌了。于是她在闺蜜群里各种问。姐妹有难，大家也是纷纷献计献策，有的说，涂点美白产品，有的说可能是遗传吧，还有的说，可能跟内分泌有关。Amy想来想去，医院检查一下，如果是遗传那也就认命了，如果是病，那就得治。
经过医生检查，Amy的这种症状属于黑棘皮症，她的情况并不是遗传因素，而是由于多囊卵巢综合征(PCOS)引起的，属于PCOS的并发症之一。
为什么多囊会引发黑棘皮症
黑棘皮症是一种以皮肤色素增生、天鹅绒样增厚、角化过度、疣状增殖为特征的皮肤病，病变皮肤常伴有色素沉着，呈灰褐色至黑色，故称为黑棘皮症。
黑棘皮症多发生于皮肤皱褶处，如腋、颈部和项部、腹股沟、肛门生殖器等部位，且呈对称性分布。
临床显示，在多囊的女性中，黑棘皮症的发病率接近50%，多囊出现黑棘皮症主要是因为高胰岛素血症和胰岛素抵抗所致。
怎样做黑棘皮才会消失
1、调节内分泌
无论中医还是西医，都建议在医生的指导下进行调理，一般三个月为一个周期，随着体内激素水平的恢复正常，黑棘皮的现象就会消失。
2、改善胰岛素抵抗
不是特别严重的情况下，大部分医生都会要求先调整饮食结构和运动。胰岛素抵抗达到一定医学指征时，医生会使用胰岛素增敏剂进行治疗，常用的如二甲双胍或者吡格列酮，可以改善胰岛素抵抗以及高雄激素血症，有助于月经周期的恢复，改善胰岛素的敏感性。
3、均衡营养，适当增补
如果检查确认了是因为多囊引起的黑棘皮，首先不要心急，该调整调整，该运动运动，就算是药物治疗，也是有一个过程的，要保持一个轻松愉悦的心态，这对于任何疾病来说都是有帮助的。
其次，有条件的可以咨询医生一些如肌醇，黄连素等增加胰岛素敏感性的保健食品或补充剂。比如多囊常提到的DCI,其实也是一种膳食补充剂。这里需要说明的是，由于MI（肌醇）和DCI（D-手性肌醇）在细胞内信号传导中起着不同的作用，每一种肌醇的给药剂量应按需分配，以发挥其生理效应，改善胰岛素抵抗诱发的各种症状。
肌醇的补充也分为很多种，与单独补充肌醇相比，肌醇和D-手性肌醇按3.6:1比例联合使用，最符合人体机能，全面改善卵巢功能，调节内分泌。众多品牌中，目前，国内只在JD上能搜索到西班牙FertileFuture的M-DCI采用3.6:1的黄金配比。提醒多囊的姐妹，咨询自己的医生或者医学顾问，根据自身实际情况正确增补，切不可盲从。