“你知道吗？在中国，每分钟就有一人被诊断出患上结直肠癌。”这个令人震惊的数据，来自中国疾病预防控制中心的最新报告。
结直肠癌，这个曾经被认为是中老年人的疾病，如今已经悄然成为我国第二大高发癌症，而其中的年轻人占比更是让人揪心。
在中国，来自年《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南》中的建议为，一般人群40岁起接受结直肠癌风险评估，评估为中低风险和高风险的人群分别从50岁和40岁起即接受结直肠癌筛查。
结肠癌，这个看似遥远的名字，实则离我们的生活并不远。
患者故事：
“小明，你最近怎么总是吃这么多肉啊？”邻居张大妈关切地问道。
“哎呀，大妈，我这叫‘以形补形’，听说吃肉能增强免疫力呢。”小明笑着回应。小明听说，多吃肉能有效提高免疫力，对身体有益无害。
然而，就在上个月的一次单位体检中，小明却被诊断出患有结直肠癌。
这让小明陷入了深深的恐慌，他怎么也不明白，为什么他近来经常进补好食材，为何还会出现肠癌。
结直肠癌，又称大肠癌，是全球范围内发病率较高的恶性肿瘤之一。
根据最新的统计数据，结直肠癌每年新增患者超过30万人，且发病年龄呈现出年轻化的趋势，其中35岁以下的年轻人占比已达到10%。
结直肠癌的危害：
1.影响生活质量：结直肠癌患者常常出现腹痛、腹泻、便秘等症状，严重影响日常生活和工作。
2.转移速度快：结直肠癌容易发生淋巴结和远处器官的转移，如肝脏、肺部等，导致病情恶化。而且，结直肠癌的转移速度较快，一旦出现转移，治疗难度和效果都会大打折扣。
3.治疗费用高：结直肠癌的治疗费用较高，给患者及家庭带来沉重的经济负担。
4.心理压力大：结直肠癌患者往往伴有焦虑、抑郁等心理问题，影响身心健康。
这些坏习惯正在导致越多越多的年轻人患上结直肠癌：
一、生活习惯：久坐不动、缺乏运动
随着科技的发展，人们的生活节奏越来越快，尤其是许多年轻人，他们习惯了在办公室工作，长时间坐在电脑前，缺乏运动。
长时间的久坐不动会导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，有害物质与肠壁接触时间增加，从而增加了结肠癌的发生风险。
二、遗传因素：家族史是诱因之一
遗传因素是结肠癌的一个重要发病因素。研究发现，有家族史的人患结肠癌的风险远高于普通人群。
特别是一级亲属（如父母、兄弟姐妹）患有结肠癌的人，患病风险更高。因此，有家族史的人群应加强自身健康管理，定期进行结肠癌筛查。
遗传因素可能导致某些基因突变，使肠道细胞的增殖和凋亡失衡，从而导致结肠癌的发生。
三、饮食结构：高脂肪、低纤维的饮食导致肠胃功能紊乱
长期食用高脂肪、低纤维的食物，容易导致肠道功能紊乱，增加结肠癌的发生风险。
此外，过量摄入红肉和加工肉类也会增加肠道对胆汁酸的分泌，从而降低胆汁酸在肠道内的浓度，导致肠道黏膜细胞的生长和分化异常，增加结肠癌的发生风险。
此外，膳食纤维可以促进肠道蠕动，缩短粪便在肠道内停留的时间，降低有害物质与肠壁接触的机会，有助于预防结肠癌。
四、慢性肠道疾病，容易导致肠道黏膜受损
患有慢性肠道疾病的人群，如慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病等，患结肠癌的风险较高。这些疾病会导致肠道黏膜受损，细胞发生恶性变，最终发展为结肠癌。
因此，患有慢性肠道疾病的患者应积极治疗，控制病情，以降低结肠癌的发病风险。
五、环境因素：长期接触有毒物质
研究发现，长期接触一些有毒化学物质，如亚硝胺类化合物、多环芳烃（烟草，烧烤等），可能会增加结肠癌的发生风险。
这些有毒物质可以通过食物链进入人体，长期积累在体内，对肠道细胞产生毒性作用，从而导致结肠癌的发生。
六、心理因素：长期抑郁、焦虑导致肠道蠕动缓慢
心理因素在结肠癌的发生中也起着一定的作用。
长期处于抑郁、焦虑状态的人，肠道功能往往会受到影响，导致肠道蠕动减缓，有害物质在肠道内停留时间过长，从而增加结肠癌的发生风险。
因此，保持良好的心理状态对预防结肠癌具有积极意义。
结直肠癌的早期症状并不明显，但可能出现以下症状：
排便习惯的改变，如腹泻、便秘或大便变细，并持续数天以上有排便的感觉，但却不能缓解；直肠出（鲜红色）血；粪便中有血（粪便看起来是深棕色或黑色）；抽筋或腹痛；虚弱和疲劳；原因不明的体重减轻。
如果患者出现以上任何症状，建议及时就医检查。
综上所述，结肠癌在年轻人中高发的原因主要包括生活习惯、遗传因素、饮食结构、环境因素和心理因素多个方面。
为了预防结肠癌的发生，我们应该养成良好的生活习惯，保持适当的运动。