四十五岁的老杨早已便秘较长一段时间了，每次他都靠吃一些香蕉苹果来解决，尽管并不是每次都有用。慢慢地，从偶尔便秘变为经常便秘，有时候甚至一个多礼拜也不排便。
一直以来，他都认为这只是常见的老毛病，没当回事。但他发现近期几回排便带血，也有腹痛腹胀的状况，食欲也差了许多，人也瘦了，感觉不太对，医院做了检查。
肠胃镜数据显示，肠道内有囊肿，间距肛门口约7cm上有环状肿块，表层糜乱。经过穿刺活检，该肿块为“腺癌”。获知結果后，老杨很诧异，想不到那么常见的便秘，居然藏着肠癌？
便秘是当代人十分普遍的一种病症，但为什么便秘就查出肠癌了呢？是便秘造成了肠癌吗？
一、经常便秘，会造成肠癌？
事实上，这种说法并不正确。
据英国利兹大学医科院Meta剖析发现，便秘患者的直肠癌患病率并无明显升高。现阶段，医药学临床医学上也并沒有发现便秘会提升大肠癌病发概率的直接证据。
那为何许多肠癌患者都发生了便秘症状？实际上是由于当肠癌产生后，硬块很有可能挤压到肠道，影响了肠道的活动，或者硬块立即堵塞了肠道，这二种状况都会引起便秘。
因此，只能说便秘是肠癌后很有可能出现的一个病症，而不是便秘造成了直肠癌。
但也别开心过早，尽管二者沒有直接关系，但在慢性便秘与肠道息肉的科学研究中发现，便秘患者的肠道息肉患病率明显提高，而肠癌的产生则是历经囊肿-囊腺瘤-恶性肿瘤的过程。
因而，便秘依然是需要患者提高警惕的。
二、便秘不能忽视，可造成多种病
现阶段在我国成年人慢性便秘的发病率在4%~6%之间，尽管其自身并不是严重的病症，但长期困惑患者的生活，造成的伤害也不可小觑。
1.长痤疮、色斑
排便在肠运行内存留時间太长，毒副作用化学物质不可以立即排出身体之外，可使人体中枢神经系统失衡，进而造成脸部皮肤黑色素异常沉着，出现痘痘、雀斑、皮肤变黑等。患者还会随着出现失眠、焦虑、抑郁症等心理健康问题，也造成了恶循环。
2.增加心血管病风险
便秘患者，特别是老年人患者，因排便难破而用力屏息，可使血压值骤升30-50mmHg，提升心血管负载，可造成大规模心肌梗塞、冠心病或脑溢血，甚至造成卒死。流传，英国国王乔治二世便是在便秘时用力过急，結果悲剧夹层动脉瘤裂开而亡。
3.肠道疾病风险增高
便秘和肠道病症有关，例如内痔和排便用力大是有关系的，排泄物长期性挤压结肠导致溃烂，患者很有可能出现大便出血、腹疼的状况等。
除此之外，粪便嵌塞、痔疮、结直肠溃疡等病症风险性均明显提升。
三、中医：便秘与五脏六腑都有关
许多人觉得便秘便是肠道堵塞罢了，但中医感觉，便秘是五脏六腑血气体液运作混乱而导致大肠传输失司的表现，即除开大肠，也和脾、胃、心、肝、肾等作用失衡有关。
中医学角度观察，饮食搭配入胃，历经肠胃消化吸收、消化吸收精粹以后，所剩下的去其糟粕及内毒素，根据肝气的和降，大肠的传输，随便排出来。
假如外界之毒或内部之毒留存于身体，影响了肠胃的消化吸收功能，大肠的传输作用失衡，便会造成肠道不顺畅，进而产生便秘。
而大肠的传输作用，依赖于心魄的主宰者、肺气虚的肃降、肝火的肃降、肠胃的升降机、肾精的开合等。
当五脏作用失衡，肠腑的通降作用则损伤，严重便秘多因大肠积热、气滞血瘀、寒凝、湿痰阻碍、阳阴气血两亏等多种要素而致。
因而，治疗便秘，除连通肠道外，还需要调理五脏六腑。
四、解决便秘，何不试一下这几个常用招式
便秘的危害大伙儿应当早已清楚了，那日常生活中，要怎样预防便秘问题的产生呢？方式实际上并不会太难。
1.中药调理
中医学推荐一组通补融合的方子，以黄连泄热润肠、调变化食、安和五脏；青阳参、小红参解决身体内毒素；高丽参降虚热、生体液；白术茯苓健脾养血，补脏通腑融合。
这一方剂在提高胃肠消化吸收作用的基本上，润肠排毒而不伤正气，不但使排便顺畅，而且调理滋补人体，排补兼具，升降机同调，血气同补。
而根据这几种中药材研发而成的排毒养颜胶囊，具有益气活血，通便排毒的功效，如有症状者，可在医生的具体指导下服食。
2.多摄取膳食纤维
日常生活中要注意膳食结构合理化，严控人体脂肪摄取，并且要摄取充足的粗粮、水果蔬菜等膳食纤维素，有利于提升排泄物的容积和水分含量，促使排便更为地畅顺。多饮水可以使摄取的膳食纤维素在肠道中充分发挥润肠功效。
3.养成按时排便的规律
养成按时排便的习惯，有便感时不要强忍，但即便没有便意还可以到洗手间蹲一蹲，培养反射性排便习惯。特别是早晨，由于早晨是肠道蠕动最活跃的时候。
与此同时，不要久坐，积极运动，提高胃肠道的活力，推动肠蠕动，缓解便秘，例如散散步和跑步都是非常好的选择。
结语：最终，针对便秘，要保持稳定的情绪和充足的睡眠，假如长时间便秘而无法改善，应立即就医。