蛀牙的天敌来自正确的教养
既然社会环境的变迁也助长了蛀牙的发生率，许多家长可能会认为，小朋友蛀牙是很普遍的现象，完全零蛀牙是不太可能的事情。然而事实上，要蛀掉一颗牙，必须要有「食物」、「细菌」、「时间」3大因素，缺一不可，并不是那么容易就会发生蛀牙。
知己知彼—了解蛀牙的真正成因
所以，即使食物附着在牙齿上，若没有细菌进行分解，是不会有蛀牙的；而且就算有细菌在口腔中分解食物产生了酸，但只要马上刷干净，让酸没有时间和牙齿长时间接触，也是不会有蛀牙的。
因此，如果要形成蛀牙，首先必须要有食物的残渣积留在牙齿表面，而后形成蛀牙的细菌便会利用食物残渣作为营养来源，不断繁殖增长，同时制造酸性物质，这种酸与牙齿接触之后，会慢慢溶解牙齿的钙质而形成龋蚀，才会产生「龋齿」，也就是「蛀牙」。
百战百胜—针对蛀牙成因一一击破
那么接下来就一起来看看这几大护齿技巧吧！
1、留意孩子的饮食频率和食物
孩子的日常饮食对预防蛀牙很重要。要记住，每当我们吃喝含糖或淀粉的东西时，口腔中的细菌就会利用糖和淀粉产生酸。这些酸会开始腐蚀牙釉质。
我们的唾液可有助于抵抗这种酸侵蚀。但如果我们每天都频繁地吃东西，特别是吃喝含糖和淀粉的食物及饮料，那么不断的酸侵蚀就会在拉锯战中胜出，导致牙齿脱矿，最终形成蛀牙。
这就是密切留意孩子吃东西的频率以及吃什么东西的重要性所在。
2、拜访牙科医生
让婴幼儿从小就习惯于去看望牙医，然后坚持每年拜访两次。这意味着婴幼儿的口腔有任何问题或变化的话，都会迅速得到确认，并且在他们恶化前得到治疗。熟悉牙医也意味着当婴幼儿长大点后不会害怕去看望牙医。
3、药物治疗
出现了蛀牙可以通过药物改善的方式来缓解，通过使用药物的方式能够达到止痛的作用，对牙齿明显的疼痛表现有改善效果。用药之后能够抑制细菌的滋生，对蛀牙这种情况有改善效果。因此，如果出现的是较轻微的蛀牙表现，为了防止疾病加重，在控制蛀牙的过程中可以利用药物帮助改善，同样也可以缓解蛀牙现象。
4、窝沟封闭很重要
如果仔细观察，会发现宝宝的牙齿的咬合面上会有很多明显的深深的沟纹。这些沟纹很容易残留食物残渣，且不容易通过刷牙、漱口等方法清除。
久而久之，这些窝沟中就容易发生蛀牙，医学上称之为「窝沟龋」。
窝沟封闭是一种公认的非常重要的防龋手段。顾名思义，就是用人工的材料将乳牙和年轻恒牙中较深的窝沟封闭起来，不让食物残渣滞留，以减少蛀牙风险。
之前有数据表明，做好窝沟封闭、再配合良好的口腔卫生习惯，就能预防60%～90%的儿童蛀牙，世界卫生组织（WHO）也强力推荐。
5、选用正确的清洁牙膏
关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
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