人老珠黄，这句话你一定不陌生。在衰老问题上，眼周衰老很容易被大家发现且重视，但常常会忽略到眼球，但其实这里也是出卖年龄的“隐形杀手”。
所谓的“珠黄”，指的是眼白发黄。通常来说，婴幼儿时期的眼白是最白的，常常被称为最纯洁的眼睛。哪怕眼形不完美，但只要黑白分明水汪汪，仍然会很吸引人。有医学和生物学研究表明，眼白决定着年龄感和吸引力。即使皮肤保养再好，眼睛里的灵气流失，年龄感就会随之而来。
“珠黄”的原因
眼白发黄的原因，一方面受情绪和健康状况的影响，也许是因为身体某些机能出现问题，比如肝、胆方面的疾病；但更多的是非病理性的老化。这就要从眼球的结构说起。
蛋白流失变性
先说泪膜，这是眼睛表层的第一层物质，起润滑的作用，由脂质层、水液层、黏蛋白层组成，听起来和“皮肤屏障”类似，因此也会像皮肤屏障一样，随着衰老脂质变薄、水分和蛋白流失，“水汪汪”的眼睛不再。
眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。前1/6为透明的角膜，其余5/6为巩膜。而结膜覆盖于巩膜表面，大部分时间暴露于外面，比较容易受到环境刺激和感染。
结膜和巩膜说到底其实是致密的胶原蛋白。紫外线和空气污染，不仅会加快皮肤老化，常年累积后也很容易诱发结膜和巩膜的胶原变性，导致弹性纤维变化，出现色素沉着，显得浑浊发黄，眼睛自然就看起来不再那么“黑白分明”。长期生活在日照、风沙比较强的地区，眼睛浑浊的情况则会更严重。
晶体，位于虹膜与玻璃体之间，形状和作用与凸透镜相似，能把远近物体的形象，清晰地反映在视网膜上，还对光线有屈光作用，可以滤去一部分紫外线，保护视网膜。当紫外线进入眼睛，也会触发产生大量自由基，当过多自由基无法被清除时，就会攻击晶状体的蛋白质，使之发生变性和混浊。
脂质沉淀
随着年龄的增长，眼部黄色脂质沉积随之增加，也会造成巩膜白度下降。有研究发现：50岁以上，有超过一半人存在眼部脂质沉积的状况。
生活习惯
吸烟、过度用眼、长时间盯着电子屏幕等习惯，都会导致眼球衰老。
如何“明眸善睐”
眼睛的年轻与衰老和皮肤的变化特点非常相似，都需要日常的细心呵护。但是，护肤方法有很多，但眼睛可以人为保护的手段很少，医美界也有一些注射手段，用来漂白巩膜，但风险大，出现副作用的几率很高，不建议采用。
使用太阳镜
太阳镜能阻挡令人不舒服的强光，同时可以保护眼睛免受紫外线的伤害。但需要注意的是，不是所有太阳镜都能防紫外线，有些墨镜只会在一定程度上降低透光度。在选择的时候，要看它是否有标注「%UV吸收」或者「UV」字样，这样的太阳镜才能起到比较好的防紫外线作用。
不要过度用眼
这一点是老生常谈了，不要长时间盯着手机、ipad、电脑等电子设备，长时间盯着屏幕，眨眼次数会明显降低，会导致眼睛干燥、并促发炎症反应，炎症之后就是衰老，这点和皮肤衰老是一个道理，有时间可以多看看大自然和远处。
调整饮食模式
避免高糖食品，保证优质蛋白，多吃一些含有叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素的食品，这些食品可以起到抗氧化和光保护的作用；此外，其他抗氧化成分（VC、VE、花青素、黄酮类物质等），都可以帮助人体（包括眼睛）抵抗自由基的伤害。此外，在饮食中注意补充必需脂肪酸，对眼睛也很有意义，可防止氧化诱导的视网膜细胞凋亡。
最后小芭想说，现在注意保护眼睛，也许只是一个小小的习惯，几年甚至几十年之后，你就可能会从细节打败同龄人。想要了解更多护肤知识，或者在护肤方面有任何迷惑的小仙女，都可以给小芭留言互动，