「本文来源：羊城晚报」
□蝌蚪君
随着年龄的增长，人的身体各项机能在退步，眼睛似乎也没有之前那么明亮了，尤其是眼白，会逐渐暗黄浑浊，“人老珠黄”原来是真的。但这是为什么呢？
为何用“人老珠黄”形容衰老？
眼睛是我们接受外界信息最主要的器官，也被誉为心灵的窗户，一双清澈纯粹的大眼睛总会被周围人羡慕。但为什么人老了，眼睛会显得浑浊，眼白也不“白”了？
首先，我们来看一下眼睛的结构。眼球类似于球形，前面是近圆形略向前凸的角膜，周围大部分为乳白色的巩膜。巩膜就是我们常说的眼白，它质地坚韧，由紧密交互的胶原纤维组成。眼白的前面被结膜覆盖，后者是一层半透明、柔软光滑且富有弹性的黏膜，可以润滑并保护眼球和巩膜。
其实，眼睛和身体其他器官一样，也存在着衰老的过程。人类从年幼到年老，眼睛接收的各种外界刺激也在增加，如太阳紫外线的照射、空气中细小浮尘等，这些都会在巩膜以及透明的结膜表面留下微小的瘢痕以及星星点点的色素沉着。
随着年龄的增长，巩膜上会逐渐有黄色脂质物质堆积，愈到老年愈丰富，日积月累，就出现不均匀的眼白变黄。从外表看起来就是眼白没有年轻时纯粹，变得暗黄浑浊。这也是自古以来，大家用人老珠黄形容衰老的原因。
此外，一些富含胡萝卜素的食物和含黄色素的药物，高强度工作或用眼过度时，也会引起巩膜黄染，不过这种情况在停食相关食物、药物以及充足的休息后就会有所好转，黄染会逐渐消退，不必过度担心。
当然，眼白颜色异常不只是衰老的和生理性因素的影响，一些疾病也会体现在眼睛的颜色上。巩膜变黄最常见的就是黄疸，这种疾病是由于胆红素代谢异常，身体胆红素浓度升高，导致皮肤黏膜组织被染成黄色。尤其是巩膜，往往最常也最先出现黄染。
黄疸常见于肝胆性和溶血性疾病。且随着病情程度的不同还会有柠檬色、橘黄色、黄绿色、暗黄色等不同变化。这类患者除了眼白变黄，还会伴有腹痛、瘙痒、发热等症状，需要及早就医治疗。
除了发黄，还会发红、变蓝、变灰
生活中，眼白发红也比较常见。熬夜、饮酒等都会造成结膜的血管扩张，致使眼球出现红血丝。炎症也是眼白发红的最主要原因之一，如巩膜炎、结膜炎等感染发炎引起眼球血管充血水肿，一般呈放射状分布，同时还伴有脓性分泌物、眼内异物不适感及眼痛等症状。另外，高血压、癫痫、神经衰弱及心功能不全者，也会有这种表现。
巩膜还会发蓝、变青，这可能是缺铁性贫血的征兆。铁是胶原合成过程中氨基酸发挥作用重要的辅助因子。体内铁不足可引起巩膜胶原纤维合成障碍，而使巩膜变薄，脉络膜显现出来，巩膜呈青色。
同时，青巩膜与遗传性成骨不全、遗传性结缔组织疾病、胶原性疾病、类固醇治疗及重症肌无力等有关，但这些疾病都较少见。
此外，巩膜还会出现蓝灰色、黑色不规则斑点，这种情况多见于蛔虫感染。
该如何保护眼睛？
生活中，人们经常夸赞别人“眼睛会说话”，黑白分明、炯炯有神的眼睛总是传递着无边的魅力，然而衰老以及各种疾病，都影响了眼睛的纯粹美。眼睛虽然是人体“最精密的仪器”，但也是“最娇嫩的器官”，好好爱护我们的眼睛，才能让它成为“天空中最闪亮的星”。
其实，眼睛本就是身体状态的“信号灯”。它既能体现人身体目前的健康状况，而且眼睛本身也是人体非常重要的一个器官。所以在平时的生活中，保护眼睛是非常重要的，可以从以下几个方面注意一下：
1、早睡早起，规律作息。良好的睡眠状态，有助于眼睛得到恢复，对于眼睛的保护非常重要。
2、控制用眼时间，连续用眼45分钟左右，就要休息15分钟。可以适当进行一些眼保健操，缓解眼睛疲劳。或者眺望一下窗外的远处的景色，可以帮助调节、放松眼肌。
3、多吃一些绿色、富含维生素的食物；也可以每晚临睡前，毛巾热敷双眼，加快眼部血液循环，滋养双眼。