随着社会发展、环境变迁、人们生活饮食习惯的改变，肠胃消化道的疾病的发病率越来越高。现代人的快节奏生活和工作的压力比较大，许多人都处于亚健康状态尤其是肠胃消化道状态。
胃病是一种慢性疾病。有许多外在因素（如环境、饮食、药物、熬夜以及吸烟酗酒等）长期共同存在而导致，随着现代人生活节奏加快，许多人经常熬夜、加班，导致生活节奏不规律，经常忙时就没时间吃饭，闲下来就暴饮暴食，造成肠胃系统经常过于饥饿或者过于饱食，这样长期下来就造成肠胃负担过大，也使得胃肠消化道疾病发病率居高不下。
胃肠道疾病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。一些饭后不明显的症状中，注意体会、自检，尽早发现胃肠疾病，以得到及时治疗。
1.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
3.饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
4.经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
5.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。
6.饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
7.饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。
当您有以下症状时要考虑进行胃镜检查:上腹疼痛伴有恶心、呕吐等;原因不明的消瘦、贫血、出现黑便或柏油样便;X线钡餐造影或CT、B超检查怀疑胃、食管、十二指肠形态改变或局部增厚等改变时;患有溃疡病、胃息肉、萎缩性胃炎、Barrett食管炎等癌前病变的患者;40岁以上有肿瘤家族史的正常人亦可每年进行上消化道内镜检查，以便发现及治疗癌前病变。
当出现不明原因的消瘦、贫血、慢性腹痛、原因不明的慢性腹泻或便秘、便血等情况时，医院接受电子肠镜检查。45岁以上的人在体检时应做一次常规结肠镜检查。
胃病怎么养？以下是养胃的五种方法。
1.保暖护养
2.调整饮食结构 胃病患者要养成良好的饮食习惯，不要经常饥饱无常，不要吃辛辣刺激性食物，不要挑食、偏食，饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
3.忌口保养胃病患者要忌口，不能吃的东西不要多吃，能吃的东西适当吃。生冷、煎炸、生硬、辛辣、粘稠的食物，胃病患者都应少吃。
4.平心静养少部分人之所以得胃病，主要原因并非是饮食不当，而是情志不遂，经常食欲不振、消化不良。调整心态，平心静养外，还要避免过度疲劳，劳逸结合，保护胃。
5.运动健身