“能不能不要再烦我了！”
“别唠叨了！真无语了，能不能离我远点？”
“我要被气死了！这孩子怎么这么不听话呢！”
相信以上的场景，在日常中经常能够出现，生活中总有这么多不顺心，情绪暴躁在所难免，但是情绪波动可与皮肤病有着千丝万缕的联系。
我是中国医院皮肤科华华医生，今天跟大家剖析一下情绪与皮肤病之间的关系。
1.情绪紧张会增加患皮肤病几率
情绪紧张可能让人皮肤发痒，患上某些皮肤病。
德国柏林医药大学和加拿大麦克马斯特大学的研究人员共同进行了这一研究。首先，他们通过一些措施，让数只实验鼠情绪紧张，结果发现大量白细胞“涌向”了老鼠的皮肤。一段时间后，一些实验鼠患上了皮肤病，皮肤奇痒难忍。
接下来，研究人员对大量皮肤病患者进行了调查，发现不少人情绪紧张时，皮肤会产生瘙痒的现象，发生湿疹等皮肤病的几率也会大大增加。
研究人员分析，人在感到紧张时，其皮肤免疫系统会被激活。如果皮肤上具有免疫功能的细胞反应过度。会增加患皮肤炎症的几率。
2.每种皮肤病都与心理情绪有关系
中国医院皮肤科主任医师李远宏总结了四类皮肤病与心理的对应关系：
皮肤肿瘤类的，与突然间的情绪打击有关（事件性）。
皮肤过敏类的，如荨麻疹的人，通常性格悲观、敏感，心理健康程度不高。
瑞尔氏黑变病，一种主要发生在面部的色素沉着病，多见于中年妇女，发病与心理因素相关性大。
色素类的皮肤病，如白癜风的人，性格追求完美、愿意承担责任；如黄褐斑，这是一种女性比较多发的皮肤病，性格急躁、脾气暴躁，与焦虑、抑郁的情绪有关。
3.善于利用七情治疗皮肤病
七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情志活动。七情引起的皮肤病变，在治疗上务须身心同治，所谓“治心”者，着重精神因素和心理治疗，通过语言开导，使其“移情易性”消除精神心理障碍；或采用舒肝、宁心、安神、镇静等药物治疗。
●情志相胜法
《素问·阴阳应象大论》云:“怒伤肝，悲胜怒；喜伤心，恐胜喜；思伤脾，怒胜思；忧伤肺，喜胜忧；恐伤肾，思胜恐。”
情志变化是相胜互克关系，对情志异常的病症在方药治疗中使用假情制约之法，即以新的情志刺激来抑制或减弱原有的亢奋状态之情志疗法。
或详细了解其病因病机后，投其所好，转移病者情绪，采用心理暗示方法治疗。
或循循善诱，运用针对性的语言，鼓励病者建立与疾病作斗争的信心，解除思想顾虑，使其心境开朗，情绪达观，病者多能精神振作配合治疗，进而取得良效。
●舒肝理气和解法
用于肝郁气滞，气机不畅，肝郁化火，蕴于肌肤诸证，如蛇串疮后遗神经痛、牛皮癣、皮肤瘙痒症。
或因肝郁气滞、肾水不足所致的一些色素性皮肤病，如黄褐斑、黑变病等。
常用药物有柴胡、郁金、香附、青陈皮、川楝子、枳壳、厚朴、木香等。常用代表方剂为逍遥散。
●宁心安神止痒法
用于因思虑过度，心烦神躁所致的皮肤病。如油风(斑秃)、牛皮癣、皮肤瘙痒症、瘾疹等。
常用药物有柏子仁、酸枣仁、夜交藤、茯神、龙眼肉等。方剂有酸枣仁汤、天王补心丹等。
●平肝潜阳镇静止痒法
用于血虚肝旺，或肝阳偏亢、肝风内动，或阳邪亢盛、热极动风所致的慢性顽固性皮肤病。如牛皮癣、慢性瘾疹、慢性湿疮、白疙、蛇串疮后遗神经痛等。常用药物有羚羊角、牡蛎、磁石、珍珠母、代赭石、钩藤等。常用方剂有天麻钩藤饮、羚角钩藤汤等。
总之，情绪的变化可引发、诱发、加重皮肤病，如何调节自我，使心理处于健康的状态，这是需要我们医生和患者共同不断探索的问题。患者应保持情绪安定，避免精神创伤，适当体育锻炼，放松精神，避免过于劳累，树立战胜疾病的信心。