随着年纪的增长，皮肤的状况会变得越来越糟，对于女性而言最怕的莫过于变身“黄脸婆”，皮肤蜡黄且暗淡光泽，气色也不好。
为什么会变“黄脸婆”呢？下面就跟着小编来看一下让你肌肤暗沉蜡黄的元凶是谁吧！
黑色素过度生成
防晒工作做不好很容易导致肌肤发黄发黑。
看看你脸部的肤色是否比手臂、小腿的颜色深，如果是，就表示可能自己防晒功夫做得太少，让紫外线的照射刺激黑色素过度生成。
皮肤曝晒在紫外线之下，容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。
角质氧化
自由基会带来肌肤老化，角质层也不例外，角质层氧化也是肤色看起来没有光泽感的一大原因。
常见会带来角质层氧化的原因包括：生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑手机屏幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不足等，这些都会产生自由基，造成角质层老化。
处理这种情况下的肌肤暗沉蜡黄，定期去角质尤其重要。
老废角质堆积
如果皮肤的老废角质没有正常新陈代谢，就会堆积在肌肤表面：
对于油性、混合性肌肤来说，当老废角质堆积在皮肤表层，会导致毛孔呼吸不畅，多余的油脂无法及时排除，造成毛孔阻塞，引发痘痘、黑头等；对于中性和干性肌肤来说，老废角质会让皮肤看起来毫无光泽，暗沉粗糙，同时也是阻碍吸收的一大障碍，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收。
定期清理角质是日常护理中不可或缺的一部分，当肌肤出现上妆浮粉、暗黄、粗糙、吸收不畅时，就应该考虑是不是该去角质了哦！
肌肤缺水
当肌肤缺乏水分时，角质层的透明度降低，反射光线的能力减弱，明亮度随之下降，面对日晒、污染等的抵抗力会明显减弱，肌肤就会显得干枯发黄，有的人可能会出现皮肤颜色的加深，或者是一些色素沉着形成斑点等现象。
此外，皮肤缺水变得越来越干燥，肤质也愈加粗糙，没有水光感；皮肤长期缺水，还可能会使皮肤松弛、弹力下降；如果出现局部的皮肤缺水，也有可能会出现皮肤皲裂，或者是出现明显的起皮和瘙痒症状。
贫血
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，正常人体血液内含有红细胞、血红蛋白，使血液呈现红色，肤色看起来就会红润、有光泽。
而贫血患者血液中血红蛋白浓度低，血液中的含氧量低，血液循环不顺畅，看起来就会暗沉蜡黄；此外，肝火较旺或是肝气郁结也会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降，造成肤色暗沉。
注意，这类人看起来“黑”不是色素沉着，需要内在调理。建议贫血患者保证充足的睡眠，注意休息、避免熬夜以及过度的劳累，平时多食用补血的药物、食物，如阿胶、红枣、肉类、动物肝脏、血制品等。
作息不正常
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，造成内分泌的混乱，进而影响肤质。
晚上的睡眠时间是皮肤更新、修复的时刻，新的细胞生长、老化角质细胞的排除都在“美容觉”时段发生，太晚睡或睡眠不足，都会让新陈代谢功能不再顺畅，造成老化角质堆积增厚，肌肤自然失去透明感，呈现灰暗泛灰的暗沉状。
此外，因为内分泌失调形成肝斑的人若经常熬夜，脸上肝斑状况也会加重哦！
有色物质沉淀
有色物质沉淀也是造成脸色蜡黄的一个原因。
含有大量胡萝卜素的水果和蔬菜，如胡萝卜、南瓜、木瓜等，吃多了也是会导致皮肤发黄的，这种症状被称为“胡萝卜素血症”。
这听上去是个很可怕的名字，但是不用担心，这种“黄脸婆”症状是可以很快恢复的，只要停止摄入含有大量胡萝卜素的食物，过一两周颜色就能渐渐淡去，对身体健康也没有影响。
以上就是关于皮肤发黄的原因介绍，大家都应该有所了解了吧！
要想自己的肌肤状况更好的话，除了做好护肤保养外，还一定要养成良好的作息习惯，饮食清淡，多吃一些含有维生素的食物、水果，这样才能让皮肤看起来更加红润！