这个世界上，无论年龄多大，每一位女性都是小仙女。但是，许多小仙女脸上都会不尽人意的长色斑，这是非常让人遗憾又无力的事情。今天Ａnne就带着大家一起来看看关于色斑那点事。
首先要明确一般人长的色斑主要是指老年斑，也被人叫做日晒斑，它的学名叫做脂溢性角化症，即使是明星，也会长，只是她们保养得超级好，用各种各样的方法，及早去除了色斑，镜头前就看不到了而已。而其他的色斑问题，包括雀斑、黄褐斑、褐青色痣，以上4种色斑问题，几乎可以覆盖到90%的人的困扰，先明确自己的色斑类型，再有针对性地解决它。
1.雀斑
雀斑有非常强的遗传倾向，皮肤越白的人，出现雀斑的几率越高，这可能来自于远古时代白皮肤中的某些基因突变，通常长雀斑的人，父亲或母亲也会有相同的色斑。典型的雀斑分布在面部两侧眼睑下方、颧骨、鼻背处，形状可以是点状、圆形、卵圆形或不规则的，直径约1-2mm，就像小米粒摊开在脸上。非常典型的表现，是被称为「小雀斑」的英国演员埃迪·雷德梅恩。
雀斑对紫外线的反应非常敏感，紫外线照射后，雀斑颜色可以加重、数量也可能增多，会发现夏天雀斑颜色会比冬天明显一些，但经过一夏天的照射，冬天雀斑数量会比夏天更多一些。
由于雀斑与基因相关，目前医美疗法可以将「已经出现」的色斑去除，但无法「预防」雀斑再次出现，雀斑治疗一定要注意防晒，根据临床经验观察，雀斑在进行光子治疗后如果不好好防晒，不到半年就会看到复发的趋势。
2.黄褐斑
黄褐斑(Melasma)是指面部两颊河前额等部位出现的黄褐色素沉着斑，多对称分布于双颊。目前发病机制并不完全清楚，很多研究表明其与遗传、内分泌、妊娠、日晒、使用药物及化妆品都存在一定联系。妊娠斑则是妊娠引起的黄褐斑，分娩后来月经之后会逐渐消失。
斑点都是有潜伏期的，当你看到有轻微的色斑出现的时候，不要犹豫，要尽快祛斑，要是等到爆发了，就晚了。
这两种最常见的斑点给大家普及完了，接下来该说说小仙女们最关心的怎么祛斑了。
1.防晒
日晒对不同种类的色素沉积效果不同，但基本都有负面影响，对雀斑等几类还是诱发或加剧等主要因素。所以想要祛斑一定要做好防晒，无论是物理的、化学的，无论你是打伞戴墨镜还是涂防晒霜。对于所有类型的色斑来说，如果“黑色素”是最重要的引起色斑的元凶，那么日晒就是加重症状的主要帮凶。所以说，加强防晒，就是对抗所有色斑的通用法则。
2.补水
水分是皮肤循环代谢和自我修复最重要的基础环境，水分充足，让皮肤代谢环境更好，水分越充盈，皮肤自我修复越快，对改善色素沉着有助益。
3.运动
平衡雌激素水平，最好的办法，毫无疑问是运动。大家千万别小看，适当的运动，对于改善很多皮肤问题，效果都非常好。运动一方面可以促进雄性激素分泌，特别是肾上腺激素和甲状腺激素，同时可以提高身体和皮肤的免疫力。运动的时候，皮肤汗液和油脂都会加快分泌，里面的水分、油份、盐分、尿素、脂肪酸、甘油三酯等等，都是构成皮脂膜，提高皮肤耐受力的重要成分。
想要祛斑，我们就要先了解问题的根源在哪里，首先先看看脸上的斑斑点点，到底是什么原因导致的。知道了色斑的成因，我们就可以根据其成因采用科学的办法来祛斑了。