从古自今，女人对美的追求从未停歇，而且愈发疯狂。为了变美，可以说是不择手段。但天有不测风云，人有旦夕祸福，有些事情是我们所无法预料的，比如鸡皮肤的出现。鸡皮肤学名毛周角化症，虽然不会影响身体健康，但对美观的影响极大，尤其是夏天的时候，穿上短袖短裙，鸡皮肤疙瘩一目了然，让她们自惭形秽。鸡皮肤疙瘩怎么去除？这些方法总有一个适合你，赶快来看看吧！
鸡皮肤疙瘩怎么去除补充维生素
鸡皮肤与维生素A关系密切，维生素A的缺乏会导致鸡皮肤的出现。维生素C能使肌肤减少黑色素的生产，减退鸡皮肤患处色素的沉着，加快肌肤还原变白。平时多吃些富含维生素A和维生素C的食物，对鸡皮肤疙瘩的去除有很好的帮助。维生素A和维生素C较多的食物有胡萝卜、柠檬、橘子、橙子、西红柿、草莓、樱桃等等。
鸡皮肤疙瘩怎么去除去角质
鸡皮肤是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成的一粒粒小疙瘩，所以去角质势在必行。由于鸡皮肤肤质比较脆弱，去角质时我们必须要采用温和的方法。可以使用橘子皮去角质，将橘子皮晒干或者在微波炉内烤干，等到橘子皮很干燥的时候，用小刀将橘子皮切成碎屑，与化妆水混合调成去角质霜，清洁完肌肤之后，将调制好的角质霜涂抹在鸡皮肤患处，以打圈的方式按摩5分钟，再用温水清洗干净即可。
鸡皮肤疙瘩怎么去除补水保湿
一千个人心中有一千个哈姆雷特，不同的肌肤也有不同护肤方案，只有对症下药才能成功。针对鸡皮肤这种干燥暗沉的肌肤，补水和保湿一定是护肤的重点。平时要养成喝水的习惯，无论渴不渴都要喝，每天保证喝八杯水。出门的时候记得在包包里装上一瓶保湿喷雾，感到肌肤干了就拿出来喷一下。洗澡的时候要控制好洗澡水温度，一定不要太热，保持在40度左右就可以了，洗完澡后一定要在第一时间为肌肤涂抹保湿的身体乳。睡觉前敷一张补水面膜，能够由内而外地为肌肤补充水分。只有做好这些，鸡皮肤症状才会慢慢好转。
肌肤是女人的自信和尊严，好的肌肤能提升你的气质，增加你的魅力，而鸡皮肤就如同女人追求吹弹可破肌肤道路上的绊脚石，那还有什么可说的，必须将这块绊脚石挪开。现在方法已经有了，接下来就看你的了，赶快行动起来吧！
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