俗话说：“美不美看大腿”，对女人来说，拥有一双美腿足以让你自傲。尤其是夏天的时候，穿上短裙或者短裤，无论走到哪里都会成为焦点。可一旦这双美腿上出现了鸡皮肤，就会让你直接从白天鹅变成丑小鸭，这其中的差距犹如天堂地狱。鸡皮肤又叫毛周角化症，主要来源于遗传，也就是天生的，相对于后天其它因素形成的鸡皮肤，天生的鸡皮肤相对来说比较严重。
天生的鸡皮肤怎么消除最有效补充维生素
鸡皮肤症状表现为一粒粒红色小凸起，而且肌肤还很粗糙，要想使之变光滑，我们可以通过饮食来调理。比如柠檬，柠檬富含维生素C，被誉为“维生素C仓库”，不仅能排出体内的毒素，还能够减少黑色素的产生，淡化色素沉着，还原肌肤变白。比如胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这些胡萝卜进入人体后可以转化为维生素A，而缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的因素之一。比如西红柿，每天吃一个西红柿，就能够让你的肌肤变白变光滑。
天生的鸡皮肤怎么消除最有效选择合适的护肤品
对爱美的女人来说，护肤品是必不可少的。使用护肤品可以使你变年轻、美丽、大方、充满活力和自信。但在选择护肤品时一定要选择适合自己肤质的护肤品，而不是一味注重护肤品的品牌、功效，否则很可能适得其反。对于鸡皮肤这种肤质来说，我们应选择那些纯天然、具有深度补水效果的护肤品，能够减少对肌肤的刺激和伤害。
天生的鸡皮肤怎么消除最有效浴盐泡澡
很多女人喜欢泡澡，因为它可以缓解疲劳，对身体健康好处颇多。泡澡的时候可以在浴缸里放入一些美白浴盐、精油等，这样可以去除鸡皮肤患处过厚的角质，让肌肤变得滑溜溜。泡完澡后，全身的皮肤毛囊都是呈张开状态，这个时候一定要记得涂抹身体乳，这样肌肤才能更加保湿，半干的时候涂抹会更加有效果哦。需要注意的是，泡澡水的温度不要太高，一般控制在40度左右就可以了，泡澡的时候也不要太长。
爱美是女人的天性，为了拥有光洁白嫩的肌肤，她们什么都愿意做。不过小编要提醒大家，鸡皮肤很顽固，需要花费很长一段时间才能将其解决，千万不能因为前期没有看到效果就放弃。只有坚持下去，你才能最终战胜鸡皮肤。还在等什么呢？赶快行动起来吧！
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