痤疮很讨厌，它总是会不停的冒出来。痤疮是一个周期性的问题，因为我们的工作和休息规律会不稳定，再加上生理问题，所以痤疮无法避免。那么我们应该怎么做？我们怎样才能阻止它的增长？
步骤/方法：
1.每天洗两次脸，早上一次，晚上一次。当你洗脸时，应该小心地尽可能彻底地清洁你的脸。如果我们选择洗面奶，我们应该选择泡沫较多的洗面奶，以及一周三到四次的面膜。面膜也应该选择保湿，并且要坚持敷用。
2.多喝水对你的健康和痘痘都有好处。因为水是人体最重要的成分。没有水，人就不能生存，所以谁是非常重要的。饮用水可以缓解水和油之间的不平衡，所以要喝水。
3.注意饮食，不要吃辛辣的东西，不要吃海鲜等刺激性食物。为了痘痘可以快速的消退，我们必须坚持下去，抵制食物的诱惑。
4.不应吃含糖的食物。高糖营养可以改善身体的强代谢，但是这类食物会导致皮脂腺分泌增加和毛孔堵塞，从而导致痤疮不断发生和复发。因此，如果你有痤疮，避免吃糖、巧克力、冰淇淋和其他食物。
5.痤疮患者不应去吃辛辣刺激性食品。辛辣的食品属于性热食品。痤疮患者在吃了这些会使病情恶化并变得更严重的食物后加重痘痘炎症反应。因此，如果你有痤疮，不要吃大蒜、胡椒、浓茶和其他食物。
6.将克绿豆磨成细粉，倒入相应量的热开水于绿豆霜（酱）中，放入干净的瓶中备用。每晚睡觉前，洗脸擦干，然后涂上相应数量的绿豆霜，用双手、中指和无名指轻轻涂抹10~20分钟。每天使用一段时间（1-2个月）后，痤疮明显改善。
需要注意的问题：
痤疮患者不应使用含有激素成分的油、粉剂、化妆品、软膏和面霜；每天用温水洗脸两次，不要用碱性肥皂；禁止用手指按压脸上的痤疮和脓肿，以免留下疤痕。
如何预防痘痘
1.不要用手触摸面部。这通常会导致细菌在面部和皮肤上繁殖，导致痤疮。不干净的头发有时很容易刺激面部皮肤，长出恼人的痤疮。
2.被子、床单、枕头、面巾等多晒晒太阳，消毒杀菌。阳光照射是最好的消毒，紫外线有杀菌的效果。
3.适度运动，以新代旧。它对身体和皮肤有很好的作用。每天三分钟的体操是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
4.辰草堂痘清，主要为草本提取物，温和无刺激性，可长期使用，渗透性强，能在极短时间内迅速抑制和消除痤疮引起的瘙痒和不适，具有良好的修复效果，能全面修复受损组织，更有效地控制痤疮的生长，并有效地解决其反复出现的问题。
安全性强、保湿修护效果好，具有很强的渗透性和即时抗炎作用。此外，它还可以滋润皮肤，加强患处的组织修复，迅速消除痤疮。同时，在长期使用过程中，还可以增强皮肤的屏障能力，解决粉刺易从根部复发的问题。