我们父母这一辈人，年轻时总是不顾自身状况拼命工作，只为孩子可以有一个好的生活环境，年纪大了后很大一部分人都因此留下了病根。这个时候要警惕身体上的一些异常信号，尽管疾病无法避免，也要做到早发现早治疗。
有一种疾病，50岁后非常高发，但实际上，可能已经潜伏了10年以上，想要早发现一点都不难，它就是肠癌。
大多数的肠癌都是吃出来的？
肠癌是指肠道黏膜上皮的恶性肿瘤，包括直肠癌和结肠癌两种，、结肠癌发生在结肠,而直肠癌发生在直肠。结肠癌和直肠癌统称为大肠癌,也叫结直肠癌。其中，直肠癌在我国最为常见。
根据年全球癌症数据显示，肠癌已跃升为世界第三高发的癌症，我国的第二大高发癌症。
不同于被称为“穷癌”的胃癌和肝癌，结直肠癌被常常认为是一种“富癌”，也就是说大多数的肠癌都是吃出来的。
身体出现这5种异常警惕肠癌找上门
（1）长期食欲不振或恶心反酸
（2）大便性状改变
例如无明显诱因出现便秘、腹泻等情况，大便过程中出现大便变细、血便、黏液便、黑便等。当出现这些情况时，则考虑存在肠息肉、肠道肿瘤等病变。
（3）慢性腹痛、腹泻
长期慢性的腹痛、腹泻，可能是肠道肿瘤、溃疡性结肠炎等疾病，此时也是建议做肠镜检查。
（4）腹痛、腹胀、腹部局部隆起或者出现包块
当腹部不对称出现隆起，或者触摸到包块时，此时需要检查排除肠道肿瘤等疾病。
（5）进行性的营养不良、体型消瘦等
考虑患者可能存在肠道肿瘤病变，导致临床症状出现。
老年人是患结直肠癌的高危人群
据国家流行病学调查表明，结直肠癌发病率在25岁之前处于较低水平，25岁之后快速上升，80-84岁组达到高峰。男性和女性年龄发病率变化趋势基本相同，均在80-84岁组达到高峰。因此，老年患者更应注重结直肠癌的筛查与防治。
做好预防一定要上心
人到中老年，谁不想自己能长命百岁，健康到老呢？因此，对于自己的身体状况，一定要多加注意。以下4点，能够帮助预防肠癌，一定要上心：
1、定期体检筛查：中老年人应该定期进行结直肠癌筛查，早期发现并治疗肠道内的癌前病变和早期癌症，可以大大提高治愈率。2、避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会增加患结直肠癌的风险，中老年人应该尽量避免或减少吸烟和饮酒。3、适量运动：中老年人运动推荐快步走、骑自行车或游泳。适当的运动可以减少体重，提高身体免疫力，降低患结直肠癌的风险。4、养成健康的饮食习惯：尽量少吃高脂、高盐、高糖和高胆固醇的食物，多吃富含维生素的蔬果谷物，适量吃点低脂肪高蛋白的乳制品。
肠镜是检查肠部疾病的金标准，通过肠镜，我们能看到隐秘的肠道是什么样子，有无发生变化。
给肠道多点关怀，尽量遵循更健康的生活方式，漂亮的肠道就会长久伴我们左右。
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