胎儿眼睛的大小主要是靠父母基因决定。
执笔：毛婷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
每位孕妈在刚知道怀上的时候，就开始操心宝宝的颜值，特别是夫妻俩眼睛不好看的，那在孕期可就卯足了劲要给娃“逆天改命”，坊间也流传着许多能使胎宝眼睛发育又大又亮的“灵丹妙药”，而这些真的管用吗？
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前几天有位孕妈私信后台，称自己和老公的眼睛都不好看，小眼睛单眼皮的，还没有什么神，就整天担心腹中胎宝要和自己爹娘一样。
在网上看了很多方法，都说孕期吃葡萄就能让娃的眼睛像水汪汪的大葡萄一样又大又圆，但她又听说吃了不仅不能长娃眼睛，还会反过来伤害孩子，愁得实在不知道咋办了。
相信这也是很多孕妈操心的问题，她们总是担心先天给娃的“配置”不佳，都想着能不能通过孕期的努力稍微改变一下呢？
吃葡萄真的能让胎儿眼睛变大吗？
1、专家解答
不能！
幸孕姐为医院的产科主任，主任称：怀孕前进食葡萄并没有使得宝宝眼睛变大的作用，因为影响孩子眼睛大小的因素，主要还是靠遗传。
胎儿眼睛的大小主要是靠父母基因决定，大眼睛相对小眼睛是显性基因，如果父母中有一人是大眼睛，那么孩子出生之后大眼睛的概率就会高一些。
而单双眼皮则更是由基因决定，举例来说，如果双眼皮的基因分别是大A和小a，那么组合AA、Aa、aA都是双眼皮，而只有aa才是单眼皮。
2、吃葡萄的好处
那么吃葡萄有用吗？那肯定是有的。
孕妈吃葡萄对胎儿的眼睛发育其实是有一定好处的，主要是因为葡萄富含维生素A、维生素C和维生素B族，能够改善宝宝视网膜的发育，让宝宝眼睛看起来更加清澈明亮，关键是葡萄中还含有“花青素”。
不仅能够去过氧化自由基，还可以帮助眼睛周围细胞的循环，这种生物类黄酮还能够增强眼睛感光物质——视紫质的生成，能够促进视觉的敏锐度，宝宝的眼睛从孕中期就开始发育了，这之后孕妈可以多吃葡萄帮助其眼部的发育。
两类孕妈要少碰，别嘴馋“害娃”
1、需要控制体重的孕妈
我们都知道孕期准妈妈们是“一人吃，两人饱”，但并不意味着，孕妈体重增加就是胎儿发育得好，体重增加是需要控制的。
整个孕期孕妈的体重增加，根据体重指数（体重指数=体重（千克）/身高（米）的平方）有一个标准值范围：
如果孕期体重正常，计划孕期增加11～16kg；如果孕期体重低于正常水平，需要增加12～18kg；如果孕期体重超过正常水平，大约7～11kg。
葡萄属于含糖量较高的水果，而且摄入后会直接转化成脂肪，容易引起孕妈的肥胖，无法保持正常的体重。
2、妊娠糖尿病的孕妈
中国妊娠期糖尿病发病率17%-20%左右，在孕26周的糖筛中会检测中孕妈体内的血糖值，如果患有妊娠糖尿病的孕妈，其羊水过多的几率是普通孕妈的10倍，还可能带来看胎膜早破和早产，且其生产过程也会更加困难，产程长，难产等发生率都更高。
而且对于胎儿来说，“巨大儿”的几率提高4倍，胎儿畸形率也比较高，宫内发育迟缓和出生后低血糖的概率也升高。
而每g葡萄中含有10g左右的糖分，属于含糖量比较高的水果，因此“葡萄虽美味，孕妈要谨慎。”
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1、鹅蛋能去胎毒？
所谓的胎毒实际上是因为孕妈在孕期食用了较多的辛辣刺激性食物，而引发的胎儿皮肤湿疹，鹅蛋中虽然富含维生素和矿物质，但性寒，孕妈吃多了可能会加重体内湿热的程度，反而“好心办坏事”。
2、怀孕不能喝咖啡？
孕妈们应该也经常听说孕期不能喝咖啡，否则则会导致流产、早产，又或者是胎儿营养不良的情况，但事实上目前并没有任何证据能直接证明咖啡因会导致早产风险。
孕妈如果每天摄入的咖啡因在mg以下（ml咖啡），也并无医学证据显示这会导致流产和胎儿营养不良。
因此孕妈需要做的是限量，孕期最高的限制量是每天低于2杯（ml/杯）。
3、怀孕吃酱油会让宝宝变黑？
宝宝的皮肤颜色是由皮肤内黑色素决定的，而黑色素则取决于父母的遗传基因，即使在出生的时候过黑（可能是生理性黄疸），或者过白（日晒不足），在未来的成长中，也会逐渐靠近其爸爸妈妈肤色的中间值。