我们大家都知道病有很多种，肝硬化就是其中一种，肝硬化是临床常见的慢性肝病。由于整合多种病因，长期或反复作用形成的肝损害，早期由于肝脏代偿功能较强，可能有明显症状，后期则以肝功能损害人脉高压为主要表现。
什么是肝硬化？
肝硬化是一种由不同病因引起的慢性进行性弥漫性肝病。病理特点为广泛的肝细胞变性坏死、再生结节形成、纤维组织增生，正常肝小叶结构破坏和假小叶形成。
临床主要表现为肝功能损害和门静脉高压，可有多系统受累，如消化系统、血液系统等。肝硬化晚期常出现消化道出血、感染、肝性脑病、肝肾综合征等严重并发症。
肝硬化属于常见疾病，世界各国每年发病率在25-人每10万，患者以青壮年男性多见，其中35-50岁为发病高峰年龄。出现并发症时死亡率高，其预后与病因、病理类型、肝功能代偿程度、有无并发症有关，患者配合治疗及护理亦较为重要。
肝脏解毒，只需要这几种，让你远离肝硬化吗？
1、大蒜
大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。葡萄，可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，减少有毒物质对肝脏的伤害还能增加造血机能。但是也要少吃，不要多吃。
2、黑芝麻
黑芝麻，黑芝麻是“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的解毒王，能抵抗多种有毒重金属和一些有害化合物。
3、无花果
含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
4、蒲公英茶
蒲公英茶排毒功效极强，能有效预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，还可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担，清理肝脏多余毒素。
5、野葛粉
野葛粉对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，它能够修复肝细胞的氧化，恢复正常肝脏机能;还能防止脂肪在肝脏堆积。食用用热水冲泡喝。
6、玉米
含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
7、牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，对于肝脏具有好处，牛奶具有养肝护肝的功能，可以增强肝脏排毒解毒的能力，增强人体的免疫力。
8、野生桑黄
桑黄主要在西藏，吉林等主要产地。桑黄就是保护肝脏，对于肝硬化慢性肝炎还有肝附属都有一定的作用，它能够促进肝细胞的生长。桑黄它还含有人体稀缺的23种微量元素，对于身体各类问题都有很好的调理作用。
9、芹菜
如果想要好好清理肠胃，给肝脏排毒，可以多吃点芹菜。芹菜含有丰富的纤维，有较强的清肠作用，能带走肠内有害于人体的物质，甚至使致癌成分排出体外。
10、黑木耳
能助排毒，肝肾同源肝排胆汁肝藏血并排毒、肾平行电解质并排毒黑木耳具降血脂通血管作用从而助血流畅减少毒物积聚并助肝脏排毒
肝硬化怎么引起的？
引起肝硬化的与因素并不单一，肝硬化由于是一种或多种原因引起的肝脏损伤，导致肝组织进行性、弥漫性纤维化。肝细胞损伤坏死，变性肝内结体组织再生。其实引起肝硬化最多的就是病毒性肝炎，在我们国家病毒性肝炎尤其是慢性乙型肝炎是引起肝硬化最主要的原因。在就是酒精中毒，长期饮酒酗酒对肝脏造成不可逆转的损伤而发展成为肝硬化。
肝硬化人怎么保养？
1、禁酒
肝硬化患者必须禁酒，因为肝脏几乎是酒精代谢，分解的唯一关键。肝硬化的前兆就是酒精中毒，长期饮酒而对肝脏造成了损伤。所以严禁肝硬化患者喝酒。
2、禁烟
肝硬化患者是不能够抽烟的，抽烟会对人的肝脏造成负担，吸入的一氧化碳和焦油会影响到肝脏的代谢能力，使肝脏的硬化程度增加，导致肝硬化患者病情严重。因此，不要试图去抽烟危害自己的身体健康。
3、多吃蛋白质食物
肝硬化患者应该选择吃吃一些含有必需氨基酸的优质蛋白质食物，比如说豆制品、鱼类、蛋及瘦肉等。蛋白质以保证足够碳水化合物和维生素，适当限制脂肪摄入量。少吃一些油腻、油炸食物、增加一些蔬菜水果以补充维生素。
4、不要吃辣
饮食一定要以清淡为主，避免一些辛辣刺激的。比如火锅、烧烤之类，多补充一些维生素，多吃一些水果蔬菜等。
5、不要吃太硬的食物
经常吃硬的东西非常伤胃，正常的情况下，吃进胃里的食物每2小时左右就会排空，但坚硬的食物会减缓胃部蠕动，导致食物积压在胃中损害胃黏膜和胃肠功能，肝脏是代谢的，也会损伤到肝脏排毒不及时，会给肝脏有一定的损伤。
6、适当的运动
适当的运动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，比如打太极、散步等。除积极就医治疗外，日常以养肝护肝调理为主。
肝脏与身体以代谢功能为主的一个器官，会在身体里面挤着去氧化储存肝，糖分泌性蛋白质的合成等作用，干燥也会制造消化系统中的胆汁，所以我们一定要保护肝脏。不要等到了不可逆转的结局再去重视，我们一定要预防大于治疗。
体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。