别把便秘不当事，毒发之日才后悔
据统计，我国沿海城市的老年人便秘患病率为20%，但就诊率不足1/4。很多人觉得，便秘虽然麻烦，但是不算什么病，根本没必要治。但是，慢性便秘一直不治，可是会给身体带来很多负担的:
（1）便秘，干燥使排便困难，压迫肛门，可直接引起或加强肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮、肛瘘等。大便潴留，有害物质吸收也会诱发胃肠神经功能紊乱，导致腹胀、食欲减退等症状。
（2）对于同时患有心脑血管疾病的患者，如急性心肌梗死，用力排便可能加重病情，甚至导致生命危险。临床上关于因便秘而用力增加胺压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。
肛肠就像人体的“下水道”，主要负责体内的脏活累活。一旦发生堵塞，大便长期滞留肠道内，可能引起整个消化系统的瘫痪。
盲目用泻药，小心误入歧途
很多有便秘问题的人几乎都存在一个“恶习”，只要2-3天不能正常如厕后，就会去药店自行选购肠清茶、开塞露、芦荟等药物进行治.疗。不过他们都有这样的体会:刚开始用时效果还可以，但用了一段时间后，效果就不明显了。
这些药往往含有蒽醌类成分，虽然效果明显，起效很快，但长期服用，则会造成肠道平滑肌的萎缩、肠黏膜和神经节的破坏，发生大肠黑病变，导致便秘更加恶化。
更需要引起注意的是，随着科学的发展，人们渐渐发现大肠黑变病中大肠癌及息肉的发生率高于其他人群，尤以腺瘤样息肉的发生率增高明显，而肠道腺瘤息肉是目前公认的癌前病变。因此，不管出于哪方面的原因，慢性便秘最好不要滥用泻药
便秘是大肠癌预兆，你不得不重视
便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两大方向，其中器质性便秘就是指消化道器官发生实质病变，导致便秘。会诱发便秘的肛肠疾病以下几种较为常见:
（1）易激综合症。患有肠易激综合征的病人，他们的肠道收缩太剧烈或者收缩不够强，使病人时而便秘，时而腹泻。
（2）肛裂。肛裂常可引发创口溃疡黏连，瘢痕形成挛缩，导致肛门狭窄，排便困难，而秘可进一步加重肛裂程度，形成恶性循环。
（3）大肠癌。大肠癌患者也常有便秘与腹泻交替出现的情况，尤其以直肠肛门肿瘤为甚，会直接导致患者排便困难。
讲到这里，小编也不得不感叹一句，便秘的危害不得不重视了，现在有一种解决便秘的方法叫肠道水疗，帮助清除堆积在体内的宿便，可以有效预防和减少癌变的发生率。所以呢，便秘问题自己重视起来哈！如果大家觉得有什么好的方法，千万要给小编留言，大家懂得，人家不好意思说啦！seeyou！！！！！！
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