小浩听了，想了想，说到：“确实，身体是一切的基础，活着，一切就都还有希望。刚才听了你说，你连续喝了这么多年的熬夜茶，这东西有什么副作用吗？前段时间看到有报道说很多人因为吃了中草药出现肝损害、肾损害，中药副作用很大的吗？”
熬夜茶都是用药食同源的药材做的，虽然有些偏性，但它应对的是身体出现气血阴阳的异常，以药性之偏纠正气血阴阳之偏，所以就能调到中间平衡的状态，自然不会有什么副作用。很多时候，一些人喝了中药出现拉肚子的情况，不能算是副作用，他们身体一开始不习惯中药而已，过几天适应了就没事了。当然也有服药过后，药物起效时出现一些比较强烈的反应，也不用紧张的。至于你问到的，中药副作用的问题，其实也是争论很长时间的了，我也有想过这个问题。我们这样来打个比方吧，把中药看成是一把刀，刀呢可以切菜，日常分割东西也是非常好的，不可缺少的。如果有人拿着刀威胁别人以获得财物，或者划伤、捅伤他人，那刀就是很不好的东西。
小浩有点心急地问：“你想说明什么呢？”
就是说中药看你怎么用，用对了可以说只有益处，没有坏处；用错了，肯定出问题的。像以前有个医生给一个病人开了一种叫“龙胆泻肝丸”的中成药，这个病人开始觉得吃了效果很好，后来自己就去药店买这个中成药吃，一连吃了很长时间。一段时间过后，这个病人出现了肾功能衰竭，调查发现他长期吃的龙胆泻肝丸中所用的关木通是一种会引起肾功能衰竭的中药，后来关木通就被禁用了。我们想一下，这件事是谁的错呢？是含有毒性成分的中药的错吗？很显然不是的，不是因为吃了含有会导致肾衰竭的中草药，所以出现肾衰竭，而是不按中医的理论使用中药造成的。很多西医医生都呼吁把这些含有对身体不好的中药全面禁止，认为这些东西一点都不能吃，吃了就必然会对身体有害。
我呢，人微言轻，再怎么反对都没用。但是如果我们知道中医用中药治病的过程，就知道是怎么回事了。中医治病的目的是恢复人体的阴阳平衡，中国的文化中就有“过犹不及”的告诫，就是认为凡事太过，就和不足一样不可取。用中药治病的时候，使用了一些偏性很大的药物时，一般都是中病即止，不能一直吃的。一直吃，体内的气血阴阳偏性就会往对立面发展，就是持续的阴阳偏颇，是越来越偏，自然病情就越来越重了。
小浩听了，点点头。
有些中药是含有毒性成分，并且现在的研究对这些毒性作用也非常明确，很多时候呢是必须使用这些药物才能纠正气血阴阳的偏颇，纠正过来了就不能再用这种方法了。这些有毒性成分的中药，使用得当，对身体也是只有好处，没有坏处的。同样，那些不含毒性成分的药物，如果偏性很大时，还是不能长时间用的。很多人知道大*不能长时间用，长期使用会引起肠道变黑，引起黑变病。大*这个中药是没有毒性的，但是大*是苦寒的药，过度使用肯定会伤阳气的，在大便通了以后就要考虑用润肠的方法去恢复肠道功能，而不是一直用大*，否则一样会出现很严重的副作用。
所以中药副作用的问题，都是在不了解中药药性、不结合病情的情况下使用导致的，用错了就怪中药不好，脱离了辩证的哲学思维。虽然说我长时间喝熬夜茶，却没有副作用，一方面是对证，里面各个药物配伍搭配得当；另一方面对药物的量把握得很好，有一味药物一袋才0.5克，还是通过浸泡的方式出来，整体来说是没有副作用。伤阴是持续存在的，所以也持续去补，就像身体持续在消耗能量，一日三餐都要吃饭补充一样。
小浩听完，说到：“有道理，这个熬夜茶确实挺不错的样子。你在养生的同时，还积极用熬夜茶预防可能会出现的疾病。我还有个问题，就是你是怎么想到并且做出这个熬夜茶的？”
其实我也是遇到问题后，想出并且去实践，最后弄出这个熬夜茶。当时遇到的问题是：阴虚一直存在，长时间煮中药也没时间，食疗补阴又不够力，当时就急需一种可以方便又有效的方式来解决这个问题。然后通过学习，借鉴我老师常用的方子，查资料后，设计出方子，做成合适的剂型。这有点像程序员写代码做软件一样，对每个代码的语法、功能都非常清楚，当需要解决某个问题时，选择合适的语言、公式，相互搭配实现想要的功能，最后封装起来形成一个软件。我用同样的思路，还设计出好几个很不错的方子，最近的一个是聪明膏。
“聪明膏？”小浩听到这个名字，很感兴趣地问：“吃了会让人变聪明的？”
我也有点沾沾自喜，回答到：“是，吃了聪明膏会变聪明的。”
小浩有点迫不及待，问到：“它是怎么让人变聪明的？一直以来，都觉得不聪明是个人的问题，竟然你还有办法让人变聪明，快跟我说说。”
我用同样的方法去思考人为什么会变得不聪明，然后找到了突破口。中医认为人最重要的器官是五脏六腑，脑是次要的。人生活在天地之间，会受自然界的风、寒、暑、湿、燥、火这六类邪气的影响，体内还会出现一些病理产物，比如痰、瘀、水饮、气肿之类的。而头部这里，眼睛、耳朵、口鼻，称为清窍，清窍受蒙蔽后，人的头脑就不清醒了。我是这样分析的，如果头部受外邪的时候，都会有明显的症状，出现头痛、头晕。而病理产物中的瘀，也会引起头痛的，水饮和气肿之类的一般都不发生在头部，剩下的只有痰了。就是说，清窍被痰蒙蔽了以后，学习和思考过程都有东西阻碍，出现学习效率低，注意力不集中，简单的知识都难以理解透彻，不懂的知识点越积越多最终放弃学习。
小浩想了想，说到：“就是说，学习不好是因为生病了？”
可以这么理解，不是不聪明，是因为清窍被痰蒙住了，脑袋就不清晰了，就像平时很多人说的“脑袋不够用，需要补脑”。你可以观察一下以前那些原来学习成绩还可以的，后来越来越差，最后没有继续升学的同学，他们并不是笨，只是生病了不知道而已。还记得以前高三的时候吗？我当时在一次与广州和深圳几个名校联考时，化学单科考了最高分，一两千人的考试中化学我能考第一，说明我本来也是不笨的呀。那个时候其他科遇到需要花点心思去理解的，我都会很烦躁，学不进去。现在知道是生病了，有痰蒙蔽了清窍，整体来看学习就没那么好了。如果当时知道，有聪明膏吃，高考成绩至少可以提高20分，也不会在班里倒数第七名，最后上了个南方医科大学，现在这么苦逼过日子了。
小浩笑了笑，说：“我还记得，那次大家都很惊讶，平时模拟考你总成绩都是倒数一二名的。”
不说以前的糗事了，继续说一下这个聪明膏。清窍被痰蒙蔽了，所以要把这些痰祛除掉，这样思路就清晰。但是这样还不够，因为年轻人需要一直学习，大脑需要更多的东西去建立记忆，所以还需要补脑，补脑的作用是让学到的知识记得住，要用的时候随时可以提取出来。中医里面没有补脑的药，但是脑为髓之海，肾能生精，精能生髓，所以只要补肾，肾精足，则髓海充盈，补肾就是补脑。肾呢，又可以通过脾来补，这样脾的运化功能加强了，一方面减少痰的生成，另一方面可以促进肾精去充盈脑髓。整个过程我们倒过来看，首先补脾，脾足了可以去补肾，肾足了又可以上去充盈脑髓，再把头面部蒙蔽清窍的痰清一清，这样就能提高学习效率了。
之前说的，中药可以直接补肾，为什么还要通过补脾去补肾呢？我这样设计是有我的道理的，不是我自己一厢情愿。首先呢，中国地处世界的东方，东方风气盛，风生木，木太旺则克脾土，所以中国人自古以来都是脾胃不好的。你看中国历史上，大面积传染性的疾病，都是以脾胃病为主，像痢疾、霍乱这样的。现在呢，也是一样，偶尔能听到新闻上有说哪个地方出现集体性的食物中毒，其实都是因为中国人脾胃不好，稍微不慎就出问题，只是国家在食品卫生上面管理很严格，吃的东西还是很安全的，现在听到的少很多了。我们跟西方人不一样的，人家地处西方，金气盛，所以他们生病以呼吸系统的疾病为多，死亡率也高，像现在的新型冠状病毒，主要侵害呼吸系统，大多数西方人都扛不住，中国人喝点中药治愈率就达到了90％以上，我们对这个病毒不敏感。而以往的流感呢，虽然生病的人多，都是以儿童为主，成人还是很少的，因为儿童五脏六腑都还没发育完全，抵抗力较差，所以需要预防流感。
刚才说的，中国人脾胃普遍不太好，现在又吃了比较多油腻的肉类，加上冷饮、水果，更伤脾胃，脾胃伤了，痰就生了，痰是全身各处都可以出现的，到达头面，清窍就被蒙蔽了。在中医的治法上，很多时候祛邪比补虚更重要的。这样的话，健脾、补脾就很重要了，并且是贯彻始终的原则。聪明膏把脾胃补好了，又补肾，还把痰给祛除了，这样脑袋就没有阻碍，思路清晰，自然可以达到过目不忘。
我自己试过后，明显感觉短期记忆变好了，以前一看就烦的知识点，能静下心来看，然后一看就能看懂，平时背点东西也轻松很多。总结起来，这个聪明膏能增强记忆力，提高专注力、理解能力，能提高学习效率，而这跟我当初设计的时候是一致的。
小浩觉得有点不可思议，说：“就是说你自己感觉头脑不灵活了，然后经过分析，再设计出一个方子，这个方子的试验结果跟你设计的一致？”
我笑了笑，回答他：“是的，只要认清这个过程，设计出一个方子并不难。”
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