空白
秋天来啦，肌肤越来越干，形容成沙漠一点都不为过??还起了不少的皮
5天前
爱爱，不一样的烟火，等待
爱爱：我的皮肤也是出现问题了，你要多用护肤品啊。
突然的改变：哎哟，这就严重啦，怎么成这样啊？
花一样的你
这天气变化的太恐怖，肌肤早早就给我回馈，出现好多问题。烦啊
2天前
各奔东西，花花，小小米，依然美丽，可以抱你吗
精致的人生：不注意做防护啊,这脸毁啦。
小小：变换季节都是这样，我现在都在狂敷面膜补救中
秋的到来，秋风吹走了春季的“湿”，吹走了夏季的“闷”，带来了一阵清凉。同时，秋风也带来了“燥”。不是燥热的燥，而是干燥的“燥”干燥带走肌肤的水分，造成各类问产生。
刘学伟
河南中医院皮肤科副主任。擅长中医药治疗各型银屑病、急慢性荨麻疹、急慢性湿疹、各型痤疮、过敏性紫癜、*褐斑、斑秃、玫瑰糠疹、带状疱疹、扁平疣、癣等常见病，对各种皮肤病等疑难杂症在中西医结合治疗方面有丰富的经验。
美白祛斑知多少？
天天敷面膜有用吗？想要好的皮肤，当然是要好好保养了，想必各位小仙女一定是睡、乳、霜等等各种护肤品轮番上阵，功效各异品种繁复的面膜更是成为大家的心头好。更有的小仙女甚至天天都要敷面膜说是美白补水，但是天天敷面膜真的有用吗？能让皮肤变得更好吗？
刘主任回答说，面膜根据功效分为:保湿类、美白类、抗皱类，深层清洁类，保湿面膜可天天敷，但对于其他如美白面膜，大约每周1~2次，否则会增加对皮肤的刺激，诱导产生敏感肌肤。
造成皮肤黑主要是皮肤黑素增多所致，起形成有先天和后天因素，先天遗传因素如黑种人皮肤黑，后天因素包括日晒、食物、药物、年龄、内分泌因素、微量元素缺乏等因素。黑素多可有效保护机体防止光损伤，延缓光老化出现，延缓衰老。
越白的人越容易长斑？皮肤越白，对比越明显，稍微出现一些色素改变既可出现，而对于皮肤黑的人群，反差不明显，故而越白的人越容易长斑。
那色斑是怎样形成的呢？常见的色斑又有哪些呢？
刘主任解释说色斑形成原因有多种：黑素细胞数量增加所致，若色素痣、雀斑等；色素细胞沉积于真皮，如炎症后色沉、黑变病等，黑素细胞功能活跃，若长期日晒后出现的皮肤发黑等。
常见的色斑类型：雀斑、*褐斑、老年斑
要如何祛斑？相信所有的小仙女都希望自己拥有白里透红、光滑、没有瑕疵的皮肤，但是由于各种原因起了斑点，如何祛斑成了大家关心的话题。
这里刘主任专业的告诉各位小仙女：
雀斑可以采用Q开光脉冲红宝石激光、C6、C10激光、冷冻、化学剥脱等治疗。
*褐斑可以采用C6或C10激光，但有较高的复发率，需配合药物口服。
老年斑可选用CO2激光、高频电等治疗。
但是刘主任在这里要提醒大家，祛斑可以用激光，但是祛痣是不！建！议！的！用激光祛痣，容易激发黑素色癌变。所以，如果想祛痣，建议做手术去除。
正常痣与黑色素瘤区分
曾经有一段时间大家可能看葛优的电影《非诚勿扰》后，到皮肤科切痣的人很多，大家总害怕是恶性黑素瘤。
其实对于大部分的色素痣，多属良性，若无经常刺激，不会恶变，非美容目的，可以不予治疗。那怎样区分是否会癌变呢？
这是三个方面，其次还要注意直径如果到5-6厘米，并且容易破溃，一定要提高警惕，要及时就医。
皮肤清洁有讲究
眼下已经立秋，但是天气依然闷热难耐，还是恨不得一天洗几遍澡，但是请大家注意，澡也不是随便洗的，小心洗出问题哦。
过度清洁引发皮肤病？过度清洁是引发秋季常见皮肤病因素之一。这是因为皮肤屏障功能减弱，保湿滋润功能降低，再加上气候干燥等因素导致皮肤干燥，出现皮肤瘙痒症或干性湿疹等疾病。
洗澡的讲究洗澡应根据体力活动的强度，是否出汗和个人习惯适当地调整。
一般情况下每隔2～3天，沐浴1次，炎热的夏季或喜爱运动者可以每天洗澡。
水温以皮肤体温为准，夏季可低于体温，冬天略高于体温。沐浴时间控制在10分钟左右。如每天洗澡，每次5～10分钟即可完成。洗澡间隔时间长者可适当放宽沐浴时间，但不宜超过20分钟。
沐浴方式：以清洁皮肤为目的，采用流动的水淋浴为佳。以放松或治疗为目的推荐盆浴。一般先行淋浴，去掉污垢后再进入浴缸浸泡全身。
洗澡时用手或柔软的棉质毛巾轻轻擦洗皮肤，避免用力搓揉、或用粗糙的毛巾、尼龙球过度搓背。
老年人洗澡应注意
由于老年人代谢活动低下，皮肤多干燥，洗澡频率不宜过勤，应根据气候环境做适当调整。在炎热的夏季或气候偏热的地区，可以每日或隔日洗澡1次。但在寒冷又干燥的地区，活动少的老年人洗澡频率可适当延长到1～2周1次。水温不宜过高，建议37～39℃，否则容易将皮肤上的天然油脂过度洗脱，皮肤血管扩张，导致心脏不适。
为缓解老年皮肤干燥，不论洗浴与否，每天都可涂搽保湿剂。
皮肤防晒很重要
这里刘主任提醒大家，一年四季都要防晒！一年四季！
虽然秋天的温度没有夏天的高，但是大家一定要清楚，温度不等于紫外线。紫外线会造成光老化，容易患皮肤病，所以一定要防晒！！！
如何选择防晒霜？防晒霜的选择要根据所处地区、季节、当日UVI和室外活动时间长短做适当选择：
阴天或树荫下的室外活动，选择SPF15~25/PA+~++；
直接在阳光下活动，选择SPF25~30+/PA++~+++；
高强度UV：雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++；
如活动涉及出汗或水下工作，应选择防水抗汗类产品。在出门前15分钟涂抹产品。一般产品需每隔2~3小时重复涂抹，涂搽量以1分币大小产品涂敷于全面部为宜。
吃什么可以防晒？防晒不仅要靠外涂，内调也很重要，我们平时吃些什么可以防晒呢？
柠檬猕猴桃番茄
这些水果含有很多维生素C、胡萝卜素，还有很作多酚类等，有抗氧化、美白的功效，对紫外线有很好的防护作用。
想要皮肤健康过度到秋天，一定要记住这些哦。
首播：都市频道周六日11:00-11:40
电视剧频道周六日18:30-19:20
重播：电视剧频道周六日11:50-12:40
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