作为女人，这是你必备的知识！！！
作为一名女性，不管你生活在哪里，从事什么职业，这些是你们必须知道的知识！！
一：首先你应该了解你的皮肤是怎么组成的，这是最最基本的知识！
皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成
皮肤作用：主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。
一：皮肤的结构与功能。
表皮：是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态特点，由外向内可分为5层。
（1）．角质层：由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂
（2）．透明层：由2～3层核已死亡的扁平透明细胞组成，含有角母蛋白。能防止水份、电解质、化学物质的通过，故又称屏障带。
（3）．颗粒层：由2～4层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒，颗粒层里的扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，并常伴有角化过度。颗粒层消失，常伴有角化不全。
（4）．棘细胞层：由4～8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相连接，形成所谓细胞间桥。
（5）．基底层：又称生发层，由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成。此层细胞不断分裂（经常有3%～5%的细胞进行分裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是28日，称为更替时间，其中自基底细胞分裂后到颗粒层最上层为14日，形成角质层到最后脱落为14日。基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的黑色素细胞（又称树枝状细胞），占整个基底细胞的4%～10%，能产生黑色素（色素颗粒）。
真皮：来源于中胚叶，由纤维、基质、细胞构成。
1．纤维：有胶原纤维、弹力纤维、网状纤维三种。
（1）胶原纤维：为真皮的主要成分，约占95%，集合组成束状。在乳头层纤维束较细，
排列紧密，走行方向不一，亦不互相交织。
（2）弹力纤维：在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属器官周围除赋予
皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支架。
（3）网状纤维：被认为是未成熟的胶原纤维，它环绕于皮肤附属器及血管周围。在网状
层，纤维束较粗，排列较疏松，交织成网状，与皮肤表面平行者较多。由于纤维束
呈螺旋状，故有一定伸缩性。
2．基质：是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞间，为皮肤各种成
分提供物质支持，并为物质代谢提供场所。
3．细胞：主要有以下几种：
(1)成纤维细胞：能产生胶原纤维，弹力纤维和基质。
(2)组织细胞：是网状内皮系统的一个组成部分，具有吞噬微生物、代谢产物、色素颗粒
和异物的能力，起着有效的清除作用。
(3)肥大细胞：存在于真皮和皮下组织中，以真皮乳头层为最多。其胞浆内的颗
粒，能贮存和释放组织胺及肝素等。
皮下组织：其下紧临肌膜。皮下组织的厚薄依年龄、性别、部位及营养状态而异。有防止散热、储备能量和抵御外来机械性冲击的功能。
附属器官
1．汗腺
(1)小汗腺：即一般所说的汗腺。位于皮下组织的真皮网状层。除唇部、龟头、包皮内面和阴
蒂外，分布全身。而以掌、跖、腋窝、腹股沟等处较多。汗腺可以分泌汗液，调节体温。
(2)大汗腺：主要位于腋窝、乳晕、脐窝、肛周和外生殖器等部位。青春期后分泌旺盛，其分
泌物经细菌分解后产生特殊臭味，是臭汗症的原因之一。
2．皮脂腺：位于真皮内，靠近毛囊。除掌、跖外，分布全身，以头皮、面部、胸部、肩
胛间和阴阜等处较多。唇部、乳头、龟头、小阴唇等处的皮脂腺直接开口于皮肤表
面，其余开口于毛囊上1/3处。皮脂腺可以分泌皮脂，润滑皮肤和毛发，防止皮肤干
燥，青春期以后分泌旺盛。
(1)皮脂腺的分布：除掌部外几乎遍及全身，所以到冬季，手部皮肤会特别干燥，需要
护手霜的特别护理。皮脂腺在眼周分布也很少，所以眼部也需要特别颐养，更何
况，眼部周围的皮肤极薄，很容易产生细纹。
(2)酸性皮脂膜的形成：皮脂腺分泌的皮脂，会在皮肤上形成一层膜，这层膜呈弱酸性，
对皮肤来说是天然的面霜，具有很好的保护作用。为什么油性肤质的人较干性肤质的
人不容易衰老，就是因为这个原因。
(3)皮脂膜的抗菌作用：弱酸性膜(PH5.2左右)可抑制皮肤上的微生物生长。正常皮肤上
常寄生各种细菌等微生物，但不致病。依靠机体的抵抗力及皮肤的完整结构和酸性膜
等因素来维持。当这些因素破坏时，细菌等微生物可侵入机体致病。所以，在我们给
皮肤做完清洁工作之后，要使用爽肤水的目的就是要恢复皮肤的PH值，让它保持在一
个弱酸性的状态。
(4)酸性皮脂膜防止水份流失：皮脂膜有锁住水份的作用，不使皮肤中水份流失到空气
中。而对于皮脂膜不完整的干皮肤来说，要特别给它补充一些油脂。
二：了解了组成以后你就应该明白如果皮肤出了什么问题大致是皮肤的哪层有问题了
1.皮肤粗糙与细腻是由什么决定的？
皮肤外观主要由皮肤纹理决定，而真皮中纤维束的排列和牵引是形成皮肤纹理的原因。皮肤
细腻是指皮肤具有皮沟浅而细、皮丘小而平整的纹理，这种皮肤能给人以质地细腻的美
感。日光或其他因素都会使真皮纤维发生变性、断裂，引起皮肤纹理加深，从而皮肤变的
粗糙。
2.皮肤的厚薄影响着皮肤什么呢？
皮肤表皮角质层、透明层及颗粒层的厚薄及皮肤表面的散射现象可以影响肤色。若角质层
较厚，则皮肤会偏*；颗粒层和透明层厚，皮肤会显白色。此外，光线在皮肤表面的散射
现象也会影响到皮肤的颜色，在皮肤较薄处，因光线的透光率较大，可以折射出血管内血
色素透出的红色来；在皮肤较厚的部位，光线透过率较差，只能看到皮肤角质层内的*
色胡萝卜素，因此皮肤呈*色，如：我们的手掌、足底由于角质层很厚，皮肤呈*色。
因此，皮肤美容应当保持适宜的皮肤厚度，需要适当进行去角质的皮肤护理，使皮肤
色泽红润，表面光滑、细腻，但又不能过度破坏角质层，以维持皮肤的正常结构及功能
3.表皮和我们的外观有多大关系？
表皮是和我们皮肤美容关系最密切的结构，表皮的完整性、厚度、质地和水合程度
在一定程度上决定着皮肤的美观和皮肤的生理功能。表皮层最主要的两种细胞是角质形成
细胞和树枝状细胞。
（1）角质层-角质层是与皮肤美容关系最密切的结构之一，它具有五大功能
①保护功能②吸收功能③防晒功能④保湿功能⑤美学功能
（2）透明层-有防止水及电解质通过的屏障作用。
（3）颗粒层-颗粒层不仅有合成代谢的作用，而且有分解代谢的作用，是皮肤一道防水
屏障
（4）棘层-其释放的脂质包裹在皮肤表面，是皮肤屏障（skinbarrier）的组成部分，
可避免水分从皮肤中过度流失。在一些美容手术后，如：面部磨削术和化学剥脱术
后，靠近基底层的棘细胞也可以进行细胞分裂，参与修复。
（5）基底层-表皮的最下层，也和皮肤美容关系很密切。正常情况下，基底层细胞不断
地增殖产生新的角质形成细胞，亦称生发层。避免破坏基底层，否则容易留下疤痕
细胞的更新是一个连续的过程，也提示皮肤基础护理美容是一个循序渐进的过程，应该持之以恒。表皮更替周期和美容有相当重要的关系。角质形成细胞增殖有一定的规律性，每日大约有10％的细胞进行核分裂活动，有次序地逐渐向上移动，角质形成细胞由基底层移行至角质层表面而脱落共需约28日，称为表皮通过时间或更替时间。表皮更替时间过快或过慢都不利于皮肤的美容。这个规律提示我们在进行皮肤基础护理时，不能人为干预“皮肤的生命周期”。另外，基底层中的黑素细胞分泌的黑素，从基底层到角质层脱落，同样需要28天。因此，在进行美白祛斑时应注意遵循皮肤生理代谢特点，不宜使用强效剥脱剂，打破黑素代谢表皮通过时间的规律。千万别为了短时间内出效果而买一些含有激素和铅汞的美容护肤产品，买美容护肤产品一定要看产品的出具的检验报告，中国护肤化妆品行业现鱼目混杂，再加上电商的急剧增加，民众认知度缺乏，使得化妆品行业面临的监管难逐步增加，所以，再次提醒广大爱美的女性朋友们，购买护肤品化妆品一定要购买正规公司且产品有出具的检验报告！！！
4.皮脂膜对于我们皮肤有什么作用？
（1）屏障功能：构成了物理化学和生物因素进入皮肤的第一道屏障。
（2）保湿功能：皮脂膜中的脂质能锁住水分，阻止真皮营养物质、保湿因子、水分散失使
角质层含水量保持在20%左右，对皮肤起到滋润保湿作用。
（3）调节炎症反应：皮脂膜中的亚油酸、亚麻酸可对外界等刺激有一定的抵抗作用。
（4）防晒功能：“砖墙结构”本身就是一道抵御日光的屏障，而皮脂膜内的角鲨烯具有防
晒作用。
一旦皮脂膜及“砖墙结构”受到破坏，皮肤就丧失了屏障作用，皮肤出现老化，甚至引起许多皮肤疾病发生。
5．皮脂膜、皮肤“砖墙结构”及水通道蛋白在哪些情况下会受到损伤？（1）长期外用激素：长期外用激素祛斑或治疗皮肤病，容易使表皮变薄，皮肤免疫功能下降；某些皮肤病如：激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎、日光性皮炎、痤疮、湿疹等。
（2）日晒：没有防晒措施，而过度暴露于阳光下。
（3）创伤性治疗：如激光治疗、化学剥脱、医源性刺激性药物。
（4）不正规美容：如过度“换肤”、“去死皮”。
以上这些因素都可破坏皮脂膜及皮肤“砖墙结构”的完整性，水通道蛋白表达减少，引起皮肤生理功能障碍。
6．应该如何更好地维护皮肤的屏障功能皮脂膜、皮肤“砖墙结构”的完整性及皮肤细胞膜中AQP3的表达与皮肤的屏障功能有密切关系。维护好皮肤屏障功能，才能保持皮肤的健康美丽。因此，在治疗皮肤疾病的同时，应该积极配合使用含有神经酰胺、角鲨烯、亚油酸、亚麻酸等可修复皮肤屏障功能成分的医学护肤品，
面部禁止长期使用激素、避免使用刺激性强的药物及清洁剂；注意日常防晒；必须在专业皮肤美容医师的指导下，科学、规范的对皮肤进行护理和美容。
7.黑素细胞与皮肤疾病有何关系黑素细胞位于表皮基底层角质形成细胞之间，黑素细胞与其邻近一定数量(10～36个)的角质形成细胞紧密配合，向它们输送黑素颗粒，形成表皮黑素单元。黑素细胞分泌黑素颗粒的多少，可直接影响皮肤的颜色。黑素细胞所分泌的黑素能有效的保护细胞核不受紫外线损伤，避免皮肤受损，但黑素细胞功能异常将会导致一些色素代谢障碍皮肤疾病发生，引起皮肤颜色异常加深或减退，直接影响人们的容貌和身心健康。常见的有如下疾病：
色素加深的疾病：
黑素生成增多：在黑素形成过程中，酪氨酸酶活性及输送黑素小体的能力增强，使黑素沉着于皮肤所致。常见的疾病有：雀斑、黑棘皮病、脂溢性角化、*褐斑、阿狄森病、放射性皮炎、瑞尔黑变病等。
黑素细胞数目增多：包括色素痣、咖啡斑、颧部褐青色痣、太田痣、黑子等。
色素减退性疾病
黑素生成减少：黑素小体转移障碍，如花斑癣，病原体马拉色菌可产生壬二酸，抑制酪氨酸酶，干扰黑素形成；白化病、苯丙酮尿症等疾病，酪氨酸及酪氨酸酶异常，影响黑素的形成，引起色素减退。
黑素细胞数目减少：如白癜风、斑驳病。
千万别为了短时间内出效果而买一些含有激素和铅汞的美容护肤产品，买美容护肤产品一定要看产品的出具的检验报告，中国护肤化妆品行业现鱼目混杂，再加上电商的急剧增加，民众认知度缺乏，使得化妆品行业面临的监管难逐步增加，所以，再次提醒广大爱美的女性朋友们，购买护肤品化妆品一定要购买正规公司且产品有出具的检验报告！！！
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