治疗白殿疯点北京中科 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/我们所谓的“便秘”多指功能性便秘，就是在排除器质性病变的前提下出现以排便困难、排便次数减少或排便不尽感为主的表现。便秘的中医辩证有很多，常见的有：热秘、气秘、寒秘、气虚便秘、阴虚便秘等，其与肺、肝、脾、肾等脏腑关系非常密切。所以，治疗便秘，也是调整身体功能一个很重要的契机。穴位按摩经常用拇指尖掐一掐商阳，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。在每天早晨5-7点这个时间段，用大拇指掐按食指外侧缘的商阳穴，每次3-5分钟即可排便。或用刮痧板分别刮拭食指、小指，从指根部刮至指尖，重点刮拭商阳，可以促进肠道蠕动。若便秘比较严重，持续的时间比较久，或者原来形成过药物依赖，就每天多刺激两次，每次5-10分钟。食指末节桡侧（靠近大拇指一侧），距指甲角0.1寸方剂生*芪25克生白术30克当归25克若伴有口渴、口干，或畏寒、肢冷、小便次数多及憋不住尿的现象，可加元参15克麦冬10克肉苁蓉15克。日常应多吃一些新鲜的蔬菜水果，增加粗纤维的摄入。也要适当的加强锻炼，比如饭后散步等，都能有效防止便秘。尤为值得注意的是，许多便秘患者常用开塞露或服用泻药如番泻叶、大*、决明子、麻仁丸、果导片等，以求“快准好”地解决问题，这是坚决不允许的。经常用泻药来加速排便，一旦形成依赖，还会加重便秘，不用就无法自主排便。更有甚者，经常吃泻药可能会出现肠道内的黑变病，会提高肠癌的风险。糯米之约