大家好，小泽又来啦~大家最近都在看什么综艺鸭？
小泽最近在恶补乘风破浪的姐姐，看着姐姐们在舞台上乘风破浪，不少同事都心生羡慕：姐姐的不老神颜是怎么保养的呀，她们都不长斑的吗？
95后的我已经开始长斑了，是不是要从少女变成大妈了？
斑点显得脸好脏呀，整个人的自信度都将至冰点啊啊啊啊！
在变美的道路上，遇到突如其来的斑点，许多仙女都要心凉半截，甚至不惜用上喝白醋、生吃柠檬、敷珍珠粉等「祛斑良方」，但脸上的斑，依旧纹丝不动。
特别是刚经过一个炎热的夏天，一整个夏天的紫外线，紫外线一多，晒斑就出来了，于是今年这个夏天又多了很多“洗不干净”脸的小仙女。
正好这几天一直有不少小仙女在后台问怎么祛斑，刚好咱们今天来好好说说。
色斑的成因有哪些？
1、遗传因素由于家族遗传的缘故,某些人的体内,会因为激素中所含的斑点基质色素超乎寻常,从而在脸部形成色斑。
2、皮肤因素体内黑色素逐渐增多,就会堆积在皮肤的基底细胞里,这种黑色素源自于络氨酸,黑色素在络氨酸的催化下,聚合而成从而形成色斑。
3、碱失衡
当人体血液酸度偏高时,血液循环就会减弱,细胞代谢及生活功能的进程就会受到阻碍,黑色素无法正常代谢,从而造成黑色素渐渐沉积,从而在皮肤表面形成色斑。
4、身体内分泌失调色素代谢与身体内分泌失衡有着很大关系,如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况,有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱,会出现面部色素沉着;在妊娠期,体内激素水平的改变,也会刺激黑色素的分泌,最终在脸部出现色斑。
5、精神压力精神压力会使自主神经功能失调,血液循环减慢,造成肌肤的新陈代谢变得迟缓,黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。
色斑的种类有哪些？
1雀斑雀斑，是发生于面部的黑褐色小斑点，通常在5岁左右出现皮损，青春期前后常加重。表现为浅褐或深褐色点状色素沉着斑，圆形、卵圆形或不规则形，边界清楚，直径一般在2mm左右，表面光滑，孤立而不融合，分布疏密不一。无任何自觉症状。
2*褐斑*褐斑也称肝斑、蝴蝶斑，为面部的*褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部，叫它蝴蝶斑则因其形状得名，两侧颧骨处各一片淡*色斑片，形似蝴蝶翅。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，步入中年，尤其是生育之后最为频繁。
3老年斑老年斑为老年人的一种皮肤退行性变。表现为散在的色素斑片，大小不等，扁平或稍高于皮面，表面光滑，呈棕褐色。常位颜面两侧，棕色不规则类圆斑片，随着时间延长可逐渐增生、增厚，突于皮肤表面。
4咖啡斑咖啡斑又称咖啡牛奶斑，颜色类似咖啡与牛奶混合后的颜色，是较为常见的色素沉着性皮肤病，10%～20%正常人群可在出生时见到单个咖啡斑。咖啡斑色泽自浅褐色、棕褐色至暗褐色，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。
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晒斑
晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加，在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状，颜色为*褐色或褐色称之为日晒斑,但晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内在影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。
色斑如何防治？
古往今来，人们都喜欢美的事物，现在更是有这么一句话:一白遮百丑，一斑毁三观。爱美是女性的天性，但是女性朋友们只要一到了25岁左右的年龄，皮肤新陈代谢的能力就会减缓。
这个时候要是还不注意保养皮肤的话，过个几年时间左右。不知不觉间各种各样的皮肤问题如;斑点，暗*，痘痘等都会找上门来，看上去就显得更老了。而且也很不美观，像是没洗过脸一样的很难看，跟着小泽一起来看看，怎么防治色斑吧！
01防晒预防色斑最重要的措施就是防晒。
先天的色斑不可避免，但防晒可以阻止色斑的加深和增多，而且做好防晒还可以直接避免诱发大部分后天色斑。另外一个重要的措施便是正确的护肤，不当的洗脸方式或使用了不良产品破坏了皮肤屏障（皮脂膜），会导致皮肤对外界刺激的防御不足而产生色斑。如果不幸已经出现了斑该怎么办？在日常护理方面我们首先能做的还是继续防晒，同时改变可能破坏皮脂膜的不良护肤习惯。
02食疗祛斑有很多食物中富含祛斑的营养素，比如牛奶、猪皮、猪蹄、绿茶、芝麻、西红柿等。维生素C具有防止黑色素过度产生、淡化斑点、美容养颜的作用，所以要吃维生素C含量丰富的水果比如橘子、猕猴桃和番石榴。这些食物都有淡化斑点的作用，可以多吃。
经常饮用柠檬汁，将柠檬搅汁,加糖水适量饮用柠檬汁中含有大量的维生素C和其他元素，不仅可以美白皮肤还可以淡化黑色素，每晚饮用，保持好的睡眠和良好的心态。少吃油腻食物。
03靶向提取阻断技术小泽实名安利贝拉焕颜亮肤套给乡亲们！！贝拉国际美容和泽十字都是隶属于泽语生物科技旗下的品牌，源于北欧的一个美丽传说，在丹麦贝拉就代表卓越、高尚、优雅、美丽的女士，是专为皇室服务的美容团队，秉承着皇家尊贵精致的品质，以精细的技术为美丽插上翅膀，所以大家完全放心呦！
贝拉焕颜亮肤套是专门为大面积*褐斑、胎记、颧骨褐青、太田痣、黑变病、雀斑、咖啡斑，老年斑、色素沉淀、黑斑、铅汞斑设计的。
靶向提取阻断技术后，主要在修复期控制色素回流，加强皮肤新陈代谢，排色素毒素和*气的，效果看得见！
总而言之，祛斑的方法有很多，比如有的小仙女长期涂防晒霜，也是不错的方法，它可以有效的隔离紫外线造成的脸上长斑，防晒工作一年四季不能停。同时也要调节好作息时间，长期熬夜也会造成脸上长斑，皮肤质量也不好，想要有效的祛斑可以采用我们给大家介绍的三种方法，效果非常好，且没有任何副作用。
好啦，今天就说到这里。小仙女可以收藏起来慢慢看，也可以转给闺蜜和其他好友~对了，别忘了点个在看，一起变美吧~早安，我爱这个世界。扫码