女人享受着准妈妈的快乐，也承受了更多常人难以想象的痛苦。宝宝降生以后，许多妈妈在喜悦中发现肚子、大腿等处出现了难看的松紫色条状纹路，又渐渐变白，人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤、皮肤弹性纤维和腹部肌肉组织等。当女性怀孕超过3个月时，腹部开始膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉都开始伸长。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌鍵也生了不同程度的分离。腹部的皮肤就会出现粉红色或紫红色的不规则纵形纹。产后虽未断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐退色，最后变成银白色，就留下了难看的妊娠纹。
根据统计，70%~90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹，而妊娠纹一旦出现就很难消除，要经过很长的时间才会淡化，所以，预防妊娠纹，就显得极为重要。
妊娠色斑
妊娠色斑是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。因怀孕所引起的，因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠色斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。
妊娠色斑的预防
一、解除睡眠障碍松弛的精神状态是治疗妊娠色斑的有效措施之一。
二、养成科学的生活习惯不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天喝6～8杯白开水。
三、药物治疗，治疗原发疾病，使用治疗妊娠斑的纯中药产品，做到安全彻底祛斑而不伤害皮肤。
妊娠纹的预防
一、准妈妈们在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
二、怀孕期间，准妈妈们切不可"胡吃海喝"，进食大量高热量食品，从而导致体重突增。
三、从怀孕初期就可以选择适合体质的乳液、纯中药按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，如肚子、大腿等处勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅。不过需要注意的是，千万不可采用按压的按摩方式，而是动作轻柔，以打圈的方式进行。所选用的产品不要含有的化学制剂。
四、而分娩之后，要在第一时间内实施塑身计划，这段时间就是产后6个月前。洗澡时用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，用双手从里向外揉。最后再涂纯中药按摩霜产品，能收紧皮肤，并促进皮肤新陈代谢。此时应多吃富含维生素的食物。此外，适当的运动也能帮助产妇尽快恢复。
准妈妈为了孩子的出生已经付出了很多，千万不要再让妊娠纹夺走了自己的美丽。所以从孕前开始，就要防微杜渐，让妊娠纹没有可乘之机，从而做一个漂亮妈妈。
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